Vi som skravler oss ned i vekt før påsken 26

[Kvist]

 

Fortsettelse fra juletråden

Her kommer en vekttråd for oss som vil fortsette å rapportere sammen, men slippe å hoppe mellom tråder for å diskutere. Her kan vi stille spørsmål, oppmuntre, lufte frustrasjoner, komme med innsjekk i løpet av uka, feire sammen mm. Nykommere er selvfølgelig også velkomne, så ikke nøl med å slenge deg på når du er klar! Låner malen som er brukt i åresvis fra Vi som skal ned i vekt.

• Hver fredag er det veiedag. Foretrekker du å veie deg en annen dag, så fortsetter du med det!
• Startvekt er vekten du hadde da du ble deltaker i denne tråden.
• Målet setter du selv. Hva som er realistisk for deg, kommer helt an på hva du veier fra før. For noen er -1kg hver uke realistisk, for andre er det å bite over altfor mye. Noen prøver å vedlikeholde etter vektnedgang. Derfor har vi forskjellige mål innenfor samme tidsrom.
• Hent tabellen fra forsiden og skriv inn tallet du har fått på vekten. Bruk ditt første innlegg i denne tråden som oversiktsinnlegg og rediger den hver uke. Hver fredag finner du oversiktsinnlegget ditt (du kan f.eks bokmerke det i nettleseren), redigerer inn ny vekt og kopierer til ukas innlegg.

Planen er at vi bruker startvekt fra 2. januar  (eller datoen du blir med) og avslutter siste fredag før påske, 27. mars.

 

Mal:
 
Brukernavn

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: --- cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før jul: -- kg

Januar 2026
 2. januar (0) -STARTVEKT-
9. januar (1) -- kg (-kg)
16. januar (2)  -- kg (-kg)
23. januar (3) -- kg (-kg)
30. januar (4) -- kg (-kg)

Februar 2026
6. februar (5): -- kg (-kg)
13. februar (6) -- kg (-kg)
20. februar (7) -- kg (-kg)
37. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2026
  6. mars (9) -- kg (-kg)
13. mars (10) -- kg (-kg)
20. mars (11) -- kg (-kg)
27. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[AnonymBruker]

Lisa

Startvekt fra tidligere: 90,4 kg
Høyde: 170cm 

Startvekt for denne tråden: 73,7 kg
Mål før påske: 68 kg

Desember 2025
 19. desember -73,7 kg (74 på annen vekt)

27. desember -- kg (-kg)

Januar 2026
 4. januar (0) -STARTVEKT-
10. januar (1) -- kg (-kg)
17. januar (2)  -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg)
31. januar (4) -- kg (-kg)

Februar 2026
7. februar (5): -- kg (-kg)
14. februar (6) -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2026
  7. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10) -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Jeg håper det er ok å snikstarte her inne. Har tenkt å fortsette med å veie meg i romjula, men det blir med en annen vekt, så tar resultatene med en klype salt. Vil beholde fokuset på trening og kosthold, selv om det selvsagt blir noen selskaper i løpet av ferien. Målet er å være omtrent stabil. 

Anonymkode: 8e9fb...ccc

[AnonymBruker]

K3

Startvekt fra tidligere: 87 kg
Høyde: 158 cm 

Startvekt for denne tråden: 78,1 kg
Mål før påske: 72 kg

Desember 2025
19. desember — 78,1

27. desember -- kg (-kg)

Januar 2026
 4. januar (0) -STARTVEKT-
10. januar (1) -- kg (-kg)
17. januar (2)  -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg)
31. januar (4) -- kg (-kg)

Februar 2026
7. februar (5): -- kg (-kg)
14. februar (6) -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2026
  7. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10) -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Snikstarter jeg og.. 

Anonymkode: c7639...e71

[Hulderen]

 

Takk for at du laget en ny skravletråd, @Kvist ❤️

 

Hulderen

Startvekt fra tidligere: 69,9 kg (11. august 2025)
Høyde: 160 

Startvekt for denne tråden: 64,5 kg

Delmål: 62,9 kg (gått ned 10% av startvekt fra 11. august)
Mål før påske: 62,0 kg

Januar 2026
 2. januar (0) 64,5 kg
9. januar (1) 64,1 kg (- 0,4 kg)
16. januar (2)  -- kg (-kg)
23. januar (3) -- kg (-kg)
30. januar (4) -- kg (-kg)

Februar 2026
6. februar (5): -- kg (-kg)
13. februar (6) -- kg (-kg)
20. februar (7) -- kg (-kg)
37. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2026
  6. mars (9) -- kg (-kg)
13. mars (10) -- kg (-kg)
20. mars (11) -- kg (-kg)
27. mars (12) -- kg (-kg)

 

 Vektnedgang denne tråden: 0,4 kg

Total vektnedgang: 5,8 kg

Hei

Endret 9. januar av Hulderen

[Blyana]

Er med også men ikke før 2 januar. Greit å ha en Startvekt som mest sannsynlig er en del høyere enn den jeg har i dag😂

[Ms. Steele]

 

Ms. Steele 

Startvekt fra tidligere: 71,5 kg
Høyde: 163 cm 

Startvekt for denne tråden: 63,2 kg
Mål før påske: 58-59 kg

Desember 2025
 19. desember   (0) 63,2 kg                                                                                              

26. desember (1) -- kg (-kg)

Januar 2026
 02. januar (2)  -- kg (kg) 
09. januar (3) -- kg (-kg)
16.  januar (4)  -- kg (-kg)
23.   januar (5) -- kg (-kg)
30.   januar (6) -- kg (-kg)

Februar 2026
06. februar (7)  -- kg (-kg)
13.  februar (8) -- kg (-kg)
20.  februar (9) -- kg (-kg)
27. februar (10) -- kg (-kg)

Mars 2026
06. mars (11) -- kg (-kg)
13. mars (12) -- kg (-kg)
20. mars (13) -- kg (-kg)
27. mars (14) -- kg (-kg)

Total vektnedgang i denne tråden: -- kg

Jeg blir med, men kommer til å rapportere videre på fredager - også i julehelgen 😊

Endret 19. desember 2025 av Ms. Steele
.

[RONELI]

Roneli

 

Startvekt fra tidligere: 95 kg

Høyde: 171 cm 

 

Startvekt for denne tråden: 73,5 kg
Mål før påske: 68 kg

Desember 2025
19. desember   (0) 73,5 kg                                                     26. desember (1) -- kg (-kg)

Januar 2026
02. januar (2)  -- kg (kg) 
09. januar (3) -- kg (-kg)
16.  januar (4)  -- kg (-kg)
23.   januar (5) -- kg (-kg)
30.   januar (6) -- kg (-kg)

Februar 2026
06. februar (7)  -- kg (-kg)
13.  februar (8) -- kg (-kg)
20.  februar (9) -- kg (-kg)
27. februar (10) -- kg (-kg)

Mars 2026
06. mars (11) -- kg (-kg)
13. mars (12) -- kg (-kg)
20. mars (13) -- kg (-kg)
27. mars (14) -- kg (-kg)

Total vektnedgang i denne tråden: -- 

Total vektnedgang: 21,5 kg

Endret 19. desember 2025 av RONELI
Endret mål

[AnonymBruker]

Hurra! Tusen takk for at du ordnet ny tråd. Det blir bra å fortsette her!

Eevee

Startvekt fra tidligere: 75.8 kg (juli 2025)
Høyde: 153 cm 

Startvekt for denne tråden: 63.1 kg
Mål før påske: 57 kg

Januar 2026
 2. januar (0) -STARTVEKT-
9. januar (1) -- kg (-kg)
16. januar (2)  -- kg (-kg)
23. januar (3) -- kg (-kg)
30. januar (4) -- kg (-kg)

Februar 2026
6. februar (5): -- kg (-kg)
13. februar (6) -- kg (-kg)
20. februar (7) -- kg (-kg)
37. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2026
  6. mars (9) -- kg (-kg)
13. mars (10) -- kg (-kg)
20. mars (11) -- kg (-kg)
27. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Bra å droppe å veie seg neste uke i alle fall. Antar nesten at det blir litt økning 2. januar også, selv om jeg skal prøve fortsette så sunt som mulig i jula.

Anonymkode: db966...1d1

[Hulderen]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Bra å droppe å veie seg neste uke i alle fall. Antar nesten at det blir litt økning 2. januar også, selv om jeg skal prøve fortsette så sunt som mulig i jula.

 

Jeg regner også med at det blir litt oppgang i jula. Derfor fyller jeg ikke inn startverdi før 2. januar. Akkurat nå er jeg veldig lite motivert for videre slanking. Men jeg satser på at det kommer tilbake over nyttår. Og så hjelper det å vite at jeg kan skravle om det her 😊

[powerpuffen]

Jeg har prøvd meg flere ganger på disse trådene, men aldri greid å fullføre. NÅ derimot, nå skal jeg oppdatere haha. 

Powerpuffen

Startvekt fra tidligere: 93 kg (juli 2024)
Høyde: 162 cm 

Startvekt for denne tråden: 76 kg
Mål før påske: 70 kg

Januar 2026
 2. januar (0) 75.1 (-0,9)
9. januar (1) 74.6 kg (-0,5)
16. januar (2)  -- kg (-kg)
23. januar (3) -- kg (-kg)
30. januar (4) -- kg (-kg)

Februar 2026
6. februar (5): -- kg (-kg)
13. februar (6) -- kg (-kg)
20. februar (7) -- kg (-kg)
37. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2026
  6. mars (9) -- kg (-kg)
13. mars (10) -- kg (-kg)
20. mars (11) -- kg (-kg)
27. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Mitt ultimate mål har i lang tid vært 70 kilo. Jeg er jo nesten der. Nå har jeg begynt å løpe også, og løp i helgen min første mil! Føles så godt. Jeg har hatt store livsomveltninger i 2024 og 2025 - og går inn i 2026 som singel, og det er ingen tvil om at det å være alene har bidratt til at jeg prioriterer egen helse i en helt annen liga enn tidligere. 

Endret 11. januar av powerpuffen

[Hulderen]

powerpuffen skrev (13 timer siden):

Mitt ultimate mål har i lang tid vært 70 kilo. Jeg er jo nesten der. Nå har jeg begynt å løpe også, og løp i helgen min første mil! Føles så godt. Jeg har hatt store livsomveltninger i 2024 og 2025 - og går inn i 2026 som singel, og det er ingen tvil om at det å være alene har bidratt til at jeg prioriterer egen helse i en helt annen liga enn tidligere. 

Velkommen i tråden! Min erfaring er at det er mye lettere å holde på motivasjonen når jeg blir kjent med de andre via skravling, og ikke bare rapporterer. Håper at det vil gjelde for deg også 😊

[Fleur Delacour]

Er med

[powerpuffen]

Hulderen skrev (4 timer siden):

Velkommen i tråden! Min erfaring er at det er mye lettere å holde på motivasjonen når jeg blir kjent med de andre via skravling, og ikke bare rapporterer. Håper at det vil gjelde for deg også 😊

Takk for det. Det håper og tror jeg også!! 

[AnonymBruker]

SportySpice er med videre i denne tråden. Jeg er ikke og rapporterer og skriver iblant, men savner litt mer diskusjon 😄  (eller diskuteres det mer i andre tråder jeg ikke har fått med meg?)

Selv om det er god support i å se andre som også går ned og litt opp i vekt, da føler jeg meg ikke helt alene. 

 

Målvekten på 75 kg ble seigere å nå enn jeg hadde beregnet. De første kiloene (fra 85) gikk lett, men nå på ca 78 så har det gått litt opp og litt ned i nesten 2 mnd. Så 75 kg til jul, ble en fjernere og fjernere drøm 😄 

Spent på hva julen gjør med vekten, da er de jo litt annerledes og litt mer usunn mat, men samtidig, bedre tid til å gjøre smarte valg, bedre tid til trening og lange gåturer. 

Har fått 8-10000 skritt hver dag siste uken, har lagret men masse gode podcaster og bare går og går. Har nesten blitt en hobby! 🙂 

Anonymkode: cebd0...1ae

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (10 minutter siden):

SportySpice er med videre 

Spent på hva julen gjør med vekten, da er de jo litt annerledes og litt mer usunn mat, men samtidig, bedre tid til å gjøre smarte valg, bedre tid til trening og lange gåturer. 

Har fått 8-10000 skritt hver dag siste uken, har lagret men masse gode podcaster og bare går og går. Har nesten blitt en hobby! 🙂 

Anonymkode: cebd0...1ae

Sportyspice, jeg satser også på mye bevegelse. I går ble det over 23 000 skritt (er på ferie,  så mye nytt å se), men klokka viste et skuffende lavt antall kcal forbrent i forhold til dager der jeg har hatt ei langt kortere, men mer intens treningsøkt hjemme. Så jeg må finne en måte å få opp intensiteten på. 

Anonymkode: 8e9fb...ccc

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 minutter siden):

Sportyspice, jeg satser også på mye bevegelse. I går ble det over 23 000 skritt (er på ferie,  så mye nytt å se), men klokka viste et skuffende lavt antall kcal forbrent i forhold til dager der jeg har hatt ei langt kortere, men mer intens treningsøkt hjemme. Så jeg må finne en måte å få opp intensiteten på. 

Anonymkode: 8e9fb...ccc

23000 skritt er jo veldig bra! Blir sånn om en er på ferie og er mye rundt.  Men ikke se deg blind på kalorier, å være i såpass hverdagsakvitiet har mye å si fra helse, hjertet og kropp også! 🙂 

 

Sportyspice

Anonymkode: cebd0...1ae

[Nepenthe]

Jeg vil være med her! 🤗 Jeg var med i tråden "vi som skal ned i vekt før påske 2025" og gikk da ned rundt 11 kg. Så skjedde livet, og jeg har lagt på meg igjen ca halvparten dessverre. Men nå vet jeg at jeg kan! Jeg gjør det mest for helsen sin del, men også fordi jeg har lyst å føle meg fin og vel i egen kropp. Nå i julen er fokus mest på å la hverdag være hverdag, og begynne tanken på å sette i gang med dette.

[Prelunia]

Slenger meg på som nytt medlem. Har hatt en tøff høst med graviditet, som ble avsluttet, og medfølgende periode hvor jeg ikke brydde meg om hva jeg spiste og mistet all motivasjon for trening. La derfor på med 8 kg i løpet av høsten. Skal prøve å komme meg opp og gå igjen med trening og kosthold. Kanskje det hjelper når jeg gjør det i denne tråden, og kan heie, og følge med, på andre.

PRELUNIA

Høyde: 166

Startvekt for denne tråden: 62

Mål før påske: 55

Januar 2026

 2. januar (0) -STARTVEKT-

9. januar (1) -- kg (-kg)

16. januar (2) -- kg (-kg)

23. januar (3) -- kg (-kg)

30. januar (4) -- kg (-kg)

Februar 2026

6. februar (5): -- kg (-kg)

13. februar (6) -- kg (-kg)

20. februar (7) -- kg (-kg)

37. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2026

  6. mars (9) -- kg (-kg)

13. mars (10) -- kg (-kg)

20. mars (11) -- kg (-kg)

27. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Endret 24. desember 2025 av Prelunia

[AnonymBruker]

K3

Startvekt fra tidligere: 87 kg
Høyde: 158 cm 

Startvekt for denne tråden: 78,1 kg
Mål før påske: 72 kg

Desember 2025
19. desember — 78,1

27. desember -- 78,6 kg (+ 0,5 kg)

Januar 2026
 4. januar (0) -STARTVEKT-
10. januar (1) -- kg (-kg)
17. januar (2)  -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg)
31. januar (4) -- kg (-kg)

Februar 2026
7. februar (5): -- kg (-kg)
14. februar (6) -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2026
  7. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10) -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: +0,5 kg

Oppgang som forventa, men tror det vil gå seg til når vanene blir bedre etter det verste av julematen er over og treningsrutinene kommer på plass igjen. Gleder meg faktisk til å få komt ordentlig i gang igjen nå, og det kjennes godt å føle litt motivasjon igjen.

Anonymkode: c7639...e71

[AnonymBruker]

Hva er forresten deres favoritt lavkalori måltider til lunsj og kvelds som ikke bare er ei kjedelig, sliten brødskive/knekkebrød? 

Trenger litt inspirasjon.

Anonymkode: c7639...e71