Vil prøve meg en uke uten SOME, men det blir utfordrende. Tips?

[AnonymBruker]

Jeg er ekstremt avhengig av å surfe på some og nettet. Blir engstelig og trist hvis jeg ikke har muligheten og synes ting blir alt for stille hvis jeg prøver. 

Så er det dette med at jeg er nødt å bruke tlf og WiFi litt gjennom jobb. Og nettbank osv. Men jeg vil virkelig prøve å holde meg unna some i en uke for å se om jeg får det noe bedre med meg selv. 

Er ikke aktuelt å gå over til sånn gammel telefon. Men har dere noen tips til at jeg kan greie meg en uke uten og forhåpentligvis bli mindre avhengig? 

Anonymkode: 1dba9...bee

[AnonymBruker]

Slett apper og logg ut. Gjør andre ting og la tlf ligge!

Anonymkode: eacec...675

[AnonymBruker]

Mange forslag i denne tråden

 

 

Anonymkode: 1e0d2...ffa

[AnonymBruker]

La være å gå inn på appene? Hvilke situasjoner ila en dag er det du er mest inne på SoMe? Finn på andre aktiviteter/gjøremål i de periodene med dødtid som du vanligvis ville gått inn på SoMe

Anonymkode: a44ef...72d