Samme middag hele uka

[AnonymBruker]

Jeg bor alene og er ikke så oppfinnsom med middag. Spiser omelett av 2 egg med 1 karbonade i treninger, en halv løk og en kvart paprika 5 dager i uka. Nå er jeg så lei at jeg faktisk blir litt kvalm av denne middagen. Noen som har tips til en enkel, god og litt sunn middag? Gjerne uten egg 😬

Anonymkode: 99428...466

[AnonymBruker]

Da jeg bodde alene pleide jeg å kjøpe grønnsaker og et salathode, så variere med ulike typer salat basert på det. Enten som kald salat eller som en wok. Et kyllingbryst eller to holder lenge for 1 person. 

Anonymkode: 4e026...e9f

[Hedda-78]

Woket kylling og frossen wokblanding med woksaus på

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Jeg bor alene og er ikke så oppfinnsom med middag. Spiser omelett av 2 egg med 1 karbonade i treninger, en halv løk og en kvart paprika 5 dager i uka. Nå er jeg så lei at jeg faktisk blir litt kvalm av denne middagen. Noen som har tips til en enkel, god og litt sunn middag? Gjerne uten egg 😬

Anonymkode: 99428...466

Kjøpe ferdig risengrynsgrøt, lage lapskaus (fryse ned noe eller til to dager), steike kyllingfilet i biter og ha i pita med salat, poteter og stekte fiskekaker eller fiskepudding, kyllingfilet eller laks og rotgrønnsaker (se pose i frysedisken) i ovnen.

Anonymkode: 0d725...773

[AnonymBruker]

Du finner kanskje litt ideer her:

https://meny.no/oppskrifter/middagstips/Rask/

https://www.matprat.no/7-enkle-middagstips/

https://www.coop.no/extra/tema/billig-middag

Anonymkode: a714b...9fe

[Amatariel]

Vil anbefale å spørre ChatGPT om middagsliste. Fortell kriteriene dine, f.eks at du er én person, dersom du har budsjett, om det er ønskelig å kunne bruke innkjøpte ingredienser til flere ulike middager, allergier eller ting du ikke liker. AI er temmelig god på forslag da

[AnonymBruker]

Det er jo bare p lage en stor porsjon søndag så kan du varme opp passe hver dag. 

Anonymkode: 6c75e...9c0