Vi som skravler oss ned i vekt før julen 2025

[Kvist]

Hulderen skrev (40 minutter siden):

Hva gjør dere med adventskalender til dere selv? Jeg har brukt å ha sjokoladekalender, men er ikke sikker på om det er så lurt med tanke på vektnedgang. Det blir vel ikke så mange kalorier ekstra per dag. Men jeg er redd at jeg vil få kraftig søtsug av det. Jeg har ikke spist sjokolade siden begynnelsen av august.

Jeg og mannen min har pleid å dele en cheddarkalender. Ikke akkurat kalorifritt det heller, men gir ikke søtsug da. Hvis jeg ikke finner noe sånt i år tror jeg at jeg dropper det helt.

[MayI]

Brukernavn MayI

Startvekt fra tidligere (Juli): 84.7

Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: 79.8

 

Nytt delmål før jul: 76 kg 

Hovedmål: 72 kg

 

September 2025

26. september (3) 79.8 kg STARTVEKT

 

Oktober 2025

  3. oktober (4) 79.3 kg (-0.5 kg)

10. oktober (5): 79.1 kg (-0.2 kg)

17. oktober (6) 78.2 kg (-0.9kg)

24. oktober (7) 78.4 kg (+0.2kg)

31. oktober (8) 78.3 kg (-0.1kg)

 

November 2025

  7. november (9) -78.1 kg (-0.2 kg)

14. november (10) 77.9 kg (-0.2kg)

21. november (11) -- kg (-kg)

28. november (12) -- kg (-kg)

 

Desember 2025

  5. desember (13) -- kg (-kg)

12. desember (14) -- kg (-kg)

19. desember (15) -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang denne tråden: 1.8 kg

Total vektnedgang: 6.8 kg 

Eg er faktisk fornøyd med 200g ned denne veka 😊 Eg har ikkje hatt fokus på kaloritelling og ete etter sultfølelsen. Holdt meg til samme maten, men har ete litt kake og litt større porsjoner. Eg trur kroppen min har godt av at eg slapper av litt med dette, for kjenner stresset har tatt meg litt den siste tida. 

[Katsho]

Startvekt fra tidligere: 127
Høyde: 169 cm 

Startvekt for denne tråden: 116.2 kg
Mål før jul: 105 kg

September 2025
12. september (1) 116.2 kg
19. september (2)  116 kg (- 0.2 kg)
26. september (3) 114,5 kg (-1,5 kg)

Oktober 2025
  3. oktober (4) 114,8 kg (+ 0,3 kg)
10. oktober (5): 113,6 kg (-1,2kg)
17. oktober (6) 113,8 kg (+ 0,2 kg)
24. oktober (7) 112,5 kg (-1,3 kg)
31. oktober (8) 111,6 kg (-0,9 kg)

November 2025
  7. november (9) 111,2 kg (-0,4kg)
14. november (10) 108,8 kg (-2,4 kg)
21. november (11) -- kg (-kg)
28. november (12) -- kg (-kg)

Desember 2025
  5. desember (13) -- kg (-kg)
12. desember (14) -- kg (-kg)
19. desember (15) -- kg (-kg)

Total vektnedgang denne tråden: 7,4 kg

Total vektnedgang: 18,2 kg

Jeg har ligget dårlig en uke og så og si ikke fått i meg mat, så ufrivillig stort hopp ned denne uka. Vil tro vekta vil gå litt opp nå når jeg klarer å få i meg litt mat igjen da -men tiden vil vise

[Amatariel]

Amatariel

Startvekt fra tidligere: 104,2 kg
Høyde: 167 cm
 

Startvekt for denne tråden: 81,1 kg
Mål før jul: 78 kg

September 2025
  5. september (0) 81,1 kg
12. september (1) 81,7 kg (+0,6 kg)
19. september (2)  81,0 kg (-0,7 kg)
26. september (3) 81,1 kg (+0,1 kg)

Oktober 2025
  3. oktober (4) 80,9 kg (-0,2 kg)
10. oktober (5): 80,4 kg (-0,5 kg)
17. oktober (6) 80,9 kg (+0,5 kg)
24. oktober (7) 80,6 kg (-0,3 kg)
31. oktober (8) 80,6 kg (-0 kg)

November 2025
  7. november (9) 81,0 kg (+0,4 kg)
14. november (10) 79,9 kg (-1,1 kg)
21. november (11) -- kg (-kg)
28. november (12) -- kg (-kg)

Desember 2025
  5. desember (13) -- kg (-kg)
12. desember (14) -- kg (-kg)
19. desember (15) -- kg (-kg)

Total vektnedgang i denne tråden: -1,2 kg

Total vektnedgang: - 24,3 kg

Endelig! Et nytt tall som lyste i mot meg. Jeg trodde nesten ikke det var sant! De sekundene der vekten prøver å stabilisere seg... 😶‍🌫️ og så hvilte den akkurat så lenge på 80,0 at jeg trodde det ble det. Men så hoppet den ned til 79,9 før den konkluderte! Vanskelig å tro på, så jeg gikk jo på flere ganger. Men 79,9 it it! 😁

Det er faktisk 17 år siden jeg var på søttitallet sist! Det er så syyykt lenge siden. Ikke rart det føles surrealistisk. Det har vært beintøft å komme hit, i dette snegletempoet. Men jeg kom hit! Og det er vittelig det viktigste. Ikke er jeg så naiv at jeg tror 80-tallet er borte for godt. Neste uke ser jeg det sannsynligvis igjen (reise, hotell, stress venter kommende uke). Men det gjorde SÅ mye for psyken min å kunne se det nå. At det faktisk er mulig. Målet mitt innen julen ringer inn er å veie 78 kg, så jeg skal absolutt gjøre det jeg klarer for å få til det.

For en bra fredag! 

[AnonymBruker]

Hulderen skrev (13 timer siden):

Hva gjør dere med adventskalender til dere selv? Jeg har brukt å ha sjokoladekalender, men er ikke sikker på om det er så lurt med tanke på vektnedgang. Det blir vel ikke så mange kalorier ekstra per dag. Men jeg er redd at jeg vil få kraftig søtsug av det. Jeg har ikke spist sjokolade siden begynnelsen av august.

Kjøpte fra det lokale idrettslaget, støtter en god sak og mye fine premier. 

 

 

SportySpice

Anonymkode: 0e818...417

[AnonymBruker]

Har vært på konferanse med jobben noen dager, og ikke blitt noe veiing. Men har spist greitt og fått inn en treningsøkt hver dag. 

Veier meg til uka . 

 

SportySpice.

Anonymkode: 0e818...417

[AnonymBruker]

Kvist skrev (15 timer siden):

Jeg prøvde å finne julebordskjole og sjekket skapet. En kjole som ikke har passet på 8 år skled rett på i dag. Den var jeg så glad i så jeg har ikke hatt hjerte til å kvitte meg med den. Kjempedyr var den også engang. Glad for det nå. Da betyr det at jeg har gått fra UK-str 18/20 til UK-str 14 siden i sommer  Spent på veiedag i morgen.

Det er en god følelse også! 🙂 

SportySpice

Anonymkode: 0e818...417

[Blyana]

Blyana

Startvekt fra tidligere: 104.5
Høyde: 175cm 

Startvekt for denne tråden: 79

Mål før jul: 73 kg

September 2025
 5. september (0) 79 kg

12. september (1) 78.45 kg (-0.55 kg)
19. september (2)  78.3kg (-0.15kg)
26. september (3) 77.8 kg (-0.5kg)

Oktober 2025
  3. oktober 77.4kg (-0.4kg)
10. oktober (5): 77.5 kg (+0.1kg)
17. oktober (6) 77.3 kg (-0.2kg)
24. oktober (7) 76.1 kg (-1.2kg)
31. oktober (8) 76.6 kg (+0.5kg)

November 2025
  7. november (9) 75.7kg (-0.9kg)
14. november (10) 75.2kg (-0.5kg)
21. november (11) -- kg (-kg)
28. november (12) -- kg (-kg)

Desember 2025
  5. desember (13) -- kg (-kg)
12. desember (14) -- kg (-kg)
19. desember (15) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -3.8 kg

Total vektnedgang: - 29.3 k

 

Nå gjør jeg noe nytt og skriver hvordan det har gått før jeg veier meg😅 Baby sover enda så benytter muligheten. Helgen ble selvfølgelig en del utskeielser igjen, og farsdag da ble det selvfølgelig kake også. Men var rask med å fryse alt så det ikke skulle stå og friste meg i ukedagene. Har hatt fire gode dager med trening og kosthold. Eneste er at det er mye latte for tiden som nok kan øke kaloribudsjettet en del. Så på den ene melken jeg bruker at det er ganske mye kalorier, så må finne et alternativ for neste uke selv om.smaken kanskje ikke er like god. Er uansett fornøyd, og skal sjekke vekten nå..

Veldig fornøyd😍 Da har jeg et håp om å se 74-tallet snart og feire 30 kilo vektnedgang🙏

 

[Hulderen]

Hulderen

Startvekt fra tidligere: 69,9 kg (11. august 2025)
Høyde: 160 cm 

Startvekt for denne tråden: 67,4 kg

Mål før jul: 62,0 kg

September 2025
  5. september (0) 67,4 kg
12. september (1) 66,5 kg (- 0,9 kg)
19. september (2)  66,1 kg (- 0,4 kg)
26. september (3) 65,9 kg (- 0,2 kg)

Oktober 2025
  3. oktober (4) 65,8 kg (- 0,1 kg)
10. oktober (5): 65,9 kg (+ 0,1 kg)
17. oktober (6) 65,6 kg (- 0,3 kg)
24. oktober (7) 65,4 kg (- 0,2 kg)
31. oktober (8) 64,7 kg (- 0,7 kg)

November 2025
  7. november (9) 64,4 kg (- 0,3 kg)
14. november (10) 64,6 kg (+ 0,2 kg)
21. november (11) -- kg (-kg)
28. november (12) -- kg (-kg)

Desember 2025
  5. desember (13) -- kg (-kg)
12. desember (14) -- kg (-kg)
19. desember (15) -- kg (-kg)

 

Vektnedgang denne tråden 2,8 kg

Total vektnedgang: 5,3 kg

Skuffet over oppgang, selvsagt. Jeg merker at motivasjonen minker, så det er nok årsaken. Men det er bare å ta seg selv i nakken og fullføre.

Endret 2 timer siden av Hulderen

[smileyX]

SmileyX

Startvekt fra tidligere: 103 kg (juni 2024)
Høyde: 168 cm

Startvekt for denne tråden: 71.4 kg
Mål før jul: <70 kg

September 2025
  5. september (0)  71. 4 kg
12. september (1) 71.2 kg (-0.2 kg)
19. september (2)  -- kg (-kg)
26. september (3) 70.9 kg (-0.3 kg) 

Oktober 2025
  3. oktober (4) 70.7 kg (-0.2 kg)
10. oktober (5): -- kg (-kg)
17. oktober (6) 71.5 kg (+0.8 kg)
24. oktober (7) 70.4 kg (-1.1 kg)
31. oktober (8) -- kg (-kg)

November 2025
  7. november (9) -- kg (-kg)
14. november (10) 71.5 kg (+1.1 kg)
21. november (11) -- kg (-kg)
28. november (12) -- kg (-kg)

Desember 2025
  5. desember (13) -- kg (-kg)
12. desember (14) -- kg (-kg)
19. desember (15) -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: +0.1 kg

Total vektnedgang: -31.5 kg

Her går det ikke så bra, men heldigvis ikke så mye opp i vekt i høst. Justerer målet til under 70 iløpet av året. Det hadde vært digg og jeg skal sikte meg inn den veien. ✨

[AnonymBruker]

"skravler oss ned i vekt"

Morsomt konsept.

Hvilken dialekt forbrenner flest kalorier mon tro?

Anonymkode: 0d16a...a9d

[Kvist]

Kvist

Startvekt fra tidligere: 103
Høyde: 169 cm 

Startvekt for denne tråden: 98,4 kg
Mål før jul: Under 90 kg
Oppdatert mål 7/11: 87 kg før jul
Mål/håp til slutt: 71 kg, dvs akkurat innenfor normalvektig BMI.

September 2025
  5. september (0) 98,4 kg
12. september (1)  97,6 kg (-0,8 kg)
19. september (2)  96,9 g (-0,7 kg)
26. september (3)  96,0 g (-0,9 kg)

Oktober 2025
  3. oktober (4) -- 95,2 kg (-0,8 kg)
10. oktober (5): -- 93,9 kg (-1,3 kg)
17. oktober (6) -- 93,3 kg (-0,6 kg)
24. oktober (7) -- 92,9 kg (-0,4 kg)
31. oktober (8) -- 92,0 kg (-0,9 kg)

November 2025
  7. november (9) --90,6 kg (-1,4 kg)
14. november (10) -- 89,8 kg (-0,8 kg)
21. november (11) -- kg (-kg)
28. november (12) -- kg (-kg)

Desember 2025
  5. desember (13) -- kg (-kg)
12. desember (14) -- kg (-kg)
19. desember (15) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- 13,2 kg  
18,8 kg igjen til normalvekt.
Jeg har gått ned 41,25 % av de 32 kg jeg må ned for å nå normalvekt.

Åttitallet! Og målet før jul er nådd. Jeg er så happy og stolt atte

Må fortsette å være så fokusert som jeg har vært, det kommer til å bli vanskeligere utover nå. Denne helga skal jeg både ut og spise med venner, med tilhørende vin etc, og i en familiebursdag. Og i går kom noen her hjem med sånne kjipe billige pepperkakehjerter. Så lett å skulle ta bare én... og så ble det plutselig mange. Må huske å minne meg selv på følelsen da kjolen passet i går, for gleden med en pepperkake kan jo definitivt ikke måle seg med den.

[Kvist]

Amatariel skrev (1 time siden):

Endelig! Et nytt tall som lyste i mot meg. Jeg trodde nesten ikke det var sant! De sekundene der vekten prøver å stabilisere seg... 😶‍🌫️ og så hvilte den akkurat så lenge på 80,0 at jeg trodde det ble det. Men så hoppet den ned til 79,9 før den konkluderte! Vanskelig å tro på, så jeg gikk jo på flere ganger. Men 79,9 it it! 😁

Haha, akkurat sånn hadde jeg det i dag også, bare med åttitallet i stedetfor. Måtte gå av og på flere ganger

Gratulerer!

[Amatariel]

Kvist skrev (Akkurat nå):

Haha, akkurat sånn hadde jeg det i dag også, bare med åttitallet i stedetfor. Måtte gå av og på flere ganger

Gratulerer!

Gratulerer til deg også!  

[Hulderen]

Kvist skrev (2 minutter siden):

Åttitallet! Og målet før jul er nådd. Jeg er så happy og stolt atte

Gratulerer! 🥳 

[Kvist]

smileyX skrev (5 minutter siden):

SmileyX

Startvekt fra tidligere: 103 kg (juni 2024)
Høyde: 168 cm

...

Total vektnedgang: -31.5 kg

Du hadde samme startvekt som meg, og vi er nesten like høye. Du har vært råflink som har gått ned så mye!! Jeg håper jeg om et års tid kan vise til samme nedgangen som du har klart.
Kan jeg spørre deg om hvilken størrelse i klær du hadde, og hva du har nå? Og husker du sånn ca ved hvilken vekt du merket fordelene med å være lettere?

[Ugresset]

Ugresset

Startvekt fra tidligere: 88++(turte ikke veie meg) 
Høyde: 162cm

 Hovedmål: Stabilisere vekta under 55kg. Med mulighet for å ta av et par kg, men jeg jobber med vedlikehold. 

Mål før jul: 53 kg

September 2025
  5. september (0) - 55,2 kg
12. september (1) -- 55,7 (+0,5kg)
19. september (2) -- 54,9 (-0,8kg)
26. september (3) -- 55,1 (+0,2kg)

Oktober 2025
  3. oktober (4) -- 54,7 kg (-0,4kg)
10. oktober (5): -- 54,9 kg (+0,2kg)
17. oktober (6) -- 54,0 (-0,9kg)
24. oktober (7) -- 55,4 kg (+1,4kg)
31. oktober (8) -- 54,5 kg (-0,9kg)

November 2025
  7. november (9) -- 54,3 kg (-0,2kg)
14. november (10) -- 54,4 kg (+0,1kg)
21. november (11) -- kg (-kg)
28. november (12) -- kg (-kg)

Desember 2025
  5. desember (13) -- kg (-kg)
12. desember (14) -- kg (-kg)
19. desember (15) -- kg (-kg)

Vektnedgang I denne tråden: -0,8kg

Total vektnedgang: - 33,6kg

Ja, nei, her skjer det ikke mye spennende, men det er trossalt hovedmålet. Ønsker alle en riktig god helg!

[RONELI]

Roneli

 

Startvekt fra tidligere: 95 kg

Høyde: 171 cm 

 

Startvekt for denne tråden: 80,0 kg

Mål før jul: 75 kg

 

September 2025

  5. september (0) 80 kg

12. september (1)  80,2kg (+0,2 kg)

19. september (2)  79,3kg (-0,9 kg)

26. september (3) 79,1  (-0,2 kg)

 

Oktober 2025

  3. oktober (4) 78 kg (-1,1 kg)

10. oktober (5): 77,6 kg (-0,4 kg)

17. oktober (6)  77,0 kg (-0,6 kg)

24. oktober (7) 76,8 kg (-0,2 kg)

31. oktober (8) 75,8 kg (-1,0 kg)

 

November 2025

  7. november (9) -- 75,1 kg (-0,7 kg)

14. november (10) -- 75,2 kg (+0,1 kg)

21. november (11) -- kg (-kg)

28. november (12) -- kg (-kg)

 

Desember 2025

  5. desember (13) -- kg (-kg)

12. desember (14) -- kg (-kg)

19. desember (15) -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: 19,8 kg

Stillstand denne uken, og egentlig fornøyd med det, da jeg har vært mindre flink med kostholdet og vært i flere bursdager.

 

 

[smileyX]

Kvist skrev (33 minutter siden):

Du hadde samme startvekt som meg, og vi er nesten like høye. Du har vært råflink som har gått ned så mye!! Jeg håper jeg om et års tid kan vise til samme nedgangen som du har klart.
Kan jeg spørre deg om hvilken størrelse i klær du hadde, og hva du har nå? Og husker du sånn ca ved hvilken vekt du merket fordelene med å være lettere?

Takk for det 😊 På det største brukte jeg XL i topper, og nå bruker jeg både S og M avhengig av merket og plagget. Av bukser vet jeg ikke da jeg på det største aldri gikk i bukser (men i kjoler/skjørt), men bruker ca 32 i livet nå og har kjøpt meg to jeans, utrolig deilig etter flere år uten jeans, og deilig at det er moderne at de er litt baggy! Den største forskjellen merket jeg da jeg nærmet meg 85, under 85 har jeg følt meg så mye lettere og raskere i kroppen. Merket det særlig på gåturene jeg har tatt. Jeg har troa på at du klarer det! Det som var en stor endring for meg nå, var at jeg hadde et langsiktig perspektiv, og ikke straffet meg selv for å spise for mye, da var det bare å hoppe opp på hesten igjen og fortsette med planen.. Nå må jeg sikkert enda lavere ned i kalorier for å gå videre ned (er rett over 25 i bmi nå), og det er litt utfordrende, men tror jeg bare må legge en litt mer konkret matplan, da jeg har en tendens til å småspise litt her og der... 🫠 Masse lykke til! 💫

[AnonymBruker]

Eevee

Startvekt fra tidligere: 75,8 kg (juli 2025)

Høyde: 153

Startvekt for denne tråden: 71 kg

Mål før jul: 62 kg

 

September 2025

04. september (0) -- kg

11. september (1) -- 71 kg (-kg)

18. september (2) -- 71.8 kg (+ 0,8 kg)

26. september (3) -- 70.1 kg (- 1.7 kg)

 

Oktober 2025

2. oktober (4) -- 69.8 kg (-0.3 kg)

9. oktober (5): ---69 kg (- 0.8 kg)

16. oktober (6) -- 68.5 kg (- 0.5 kg)

22. oktober (7) --67.7 kg (-0.8kg)

30. oktober (8) -- 67.9 kg (+ 0.2 kg)

 

November 2025

6. november (9) -- 66.6 kg (- 1.3kg)

13. november (10) -- 67.2 kg (+ 0.6 kg)

20. november (11) -- kg (-kg)

27. november (12) -- kg (-kg)

 

Desember 2025

4. desember (13) -- kg (-kg)

11. desember (14) -- kg (-kg)

18. desember (15) -- kg (-kg)

 

Vektnedgang denne tråden: - 3.8 kg

Total vektnedgang: - 8.6 kg

Æsj, det er så kjedelig å se vekten gå opp. Spesielt når det er over en halvkilo. Jeg veide meg i går, men ble så demotivert at jeg ikke orket poste.

Jeg var jo egentlig litt forberedt på det. Har mensen og føler meg veldig oppblåst. Og uken før viste nok vektek unaturlig stor nedgang pga dårlig matlyst et par dager før. Så har håp på at det blir en del mindre neste uke. Har også lagt på 10 min på stairmaster som avslutning når jeg trener, så skal få inn det flere ganger før neste veiedag også.

Anonymkode: 8bf0a...e43