Komme i form i 50-årene - er det mulig?

[AnonymBruker]

Uansett alder, så vil du merke stor bedring bare etter noen få ganger, er selv i 40åra og har vært litt passiv i et halvt år, men etter å ha gått 3 turer på 1t i løpet av 5 dager merker jeg alt bedring, satser på å komme i form nok til å ta små joggeturer om 3-4 uker.

Anonymkode: 3bc47...7f1