Har avsluttet behandling hos psykologen, men han skulle sende meg en sms og spørre hvordan det går.

[AnonymBruker]

Hei. Jeg har avsluttet behandlingen hos psykologen. Behandlingen ble avsluttet fordi psykologen skulle slutte og fordi selv om jeg fortsatt sliter nok til at jeg hadde  fått fortsatte i  behandling om psykologen fortsatte så sliter jeg ikke nok til at jeg ønsker å få ny behandler. Det er slitsomt å begynne med ny behandler og jeg har egentlig ikke noe tro på at behandlingen vil hjelpe med noe. 

Psykologen min lovte at han skulle spørre om hvordan det går å sms om en måneds tid når han var ferdig med sommerferien.  Han sa det vel for å være hyggelig og det er jo hyggelig gjort for jeg hadde forklart at jeg syntes det var svært tungt at han nå bare forsvant fra livet mitt.  Men samtidig skjønner jeg ikke helt hvordan dette skal fungere.  Behandlingen er avsluttet.  Mest sannsynlig kommer jeg til å slite med  mørke tanker siden jeg har slitt med det i lang tid uten å bli bedre. 

Føler det både blir feil å  fortelle at jeg sliter med mørke tanker etter behandlingen er avsluttet.  Han har ikke noe behandlingsansvar for meg og  vi skal aldri møtes igjen eller ha noe mer enn den ene smsen. Samtidig synes jeg det også blir dumt at jeg på en måte blir presset til å si: "Det går bra" når han som var behandleren min spør hvordan ting går og han også visste at jeg ikke følte at det gikk bra når vi avsluttet behandlingen.  

Vet ikke om andre har vært i lignende situasjoner. Om det er vanlig at psykologen sier de skal spørre om hvordan det går etter behandlingen er avsluttet. 

Anonymkode: b0c56...a80

[Kassettspiller]

AnonymBruker skrev (10 minutter siden):

Hei. Jeg har avsluttet behandlingen hos psykologen. Behandlingen ble avsluttet fordi psykologen skulle slutte og fordi selv om jeg fortsatt sliter nok til at jeg hadde  fått fortsatte i  behandling om psykologen fortsatte så sliter jeg ikke nok til at jeg ønsker å få ny behandler. Det er slitsomt å begynne med ny behandler og jeg har egentlig ikke noe tro på at behandlingen vil hjelpe med noe. 

Psykologen min lovte at han skulle spørre om hvordan det går å sms om en måneds tid når han var ferdig med sommerferien.  Han sa det vel for å være hyggelig og det er jo hyggelig gjort for jeg hadde forklart at jeg syntes det var svært tungt at han nå bare forsvant fra livet mitt.  Men samtidig skjønner jeg ikke helt hvordan dette skal fungere.  Behandlingen er avsluttet.  Mest sannsynlig kommer jeg til å slite med  mørke tanker siden jeg har slitt med det i lang tid uten å bli bedre. 

Føler det både blir feil å  fortelle at jeg sliter med mørke tanker etter behandlingen er avsluttet.  Han har ikke noe behandlingsansvar for meg og  vi skal aldri møtes igjen eller ha noe mer enn den ene smsen. Samtidig synes jeg det også blir dumt at jeg på en måte blir presset til å si: "Det går bra" når han som var behandleren min spør hvordan ting går og han også visste at jeg ikke følte at det gikk bra når vi avsluttet behandlingen.  

Vet ikke om andre har vært i lignende situasjoner. Om det er vanlig at psykologen sier de skal spørre om hvordan det går etter behandlingen er avsluttet. 

Anonymkode: b0c56...a80

Kanskje han han vil gi råd og støtte som bekjent? Høres ut som han gjør dette for vennlighet og vise at han bryr seg om din velvære.

Kan også være en «finere» måte å avslutte på, slik at det ikke virker så brått. 
 

Håper det blir bedre!❤️

[AnonymBruker]

6 hours ago, Kassettspiller said:

Kanskje han han vil gi råd og støtte som bekjent? Høres ut som han gjør dette for vennlighet og vise at han bryr seg om din velvære.

Kan også være en «finere» måte å avslutte på, slik at det ikke virker så brått. 
 

Håper det blir bedre!❤️

Takk. Ja, det var jo hyggelig av han å tilby dette for å myke opp avslutningen. 

Håper jeg blir bedre jeg også. Og jeg blir sikkert bedre en eller annen gang. Det er bare at jeg ikke har tro på at jeg blir merkbart bedre i løpet av en måned. En måned går ganske fort og jeg har aldri opplevd at ting blir bedre så fort. Pleide å gå til behandling hos han en gang i måneden nettopp fordi det ikke pleide å være noe stor forskjell på hvordan jeg hadde det fra måned til måned og jeg hadde det heller ikke verre enn at det egentlig går greit å avslutte behandlingen. Men han skulle sende meg en melding for å myke opp avslutngen og at det ikke skulle bli for brått. 

TS

Anonymkode: b0c56...a80

[Kassettspiller]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Takk. Ja, det var jo hyggelig av han å tilby dette for å myke opp avslutningen. 

Håper jeg blir bedre jeg også. Og jeg blir sikkert bedre en eller annen gang. Det er bare at jeg ikke har tro på at jeg blir merkbart bedre i løpet av en måned. En måned går ganske fort og jeg har aldri opplevd at ting blir bedre så fort. Pleide å gå til behandling hos han en gang i måneden nettopp fordi det ikke pleide å være noe stor forskjell på hvordan jeg hadde det fra måned til måned og jeg hadde det heller ikke verre enn at det egentlig går greit å avslutte behandlingen. Men han skulle sende meg en melding for å myke opp avslutngen og at det ikke skulle bli for brått. 

TS

Anonymkode: b0c56...a80

Høres ut som en kjip situasjon å stå i! Jeg vet at det ikke er ønskelig å starte opp hos en ny behandler nå, men det kan være lurt å vurdere det med tanke på lang ventetid hos det offentlige. Hvis ting blir forverret så har du i det minste et sted å henvende deg, selv om det ikke er det optimale for deg. Det kan også være nyttig å få perspektiver fra en annen behandler og kanskje utforske andre behandlingsmuligheter.

Dette vet du best selv, siden du kjenner din egen situasjon best og kan ta slike avgjørelser. Jeg håper virkelig du får det bedre uansett!😊

 

Endret 28. juni av Kassettspiller

[AnonymBruker]

1 hour ago, Kassettspiller said:

Høres ut som en kjip situasjon å stå i! Jeg vet at det ikke er ønskelig å starte opp hos en ny behandler nå, men det kan være lurt å vurdere det med tanke på lang ventetid hos det offentlige. Hvis ting blir forverret så har du i det minste et sted å henvende deg, selv om det ikke er det optimale for deg. Det kan også være nyttig å få perspektiver fra en annen behandler og kanskje utforske andre behandlingsmuligheter.

Dette vet du best selv, siden du kjenner din egen situasjon best og kan ta slike avgjørelser. Jeg håper virkelig du får det bedre uansett!😊

 

Tusen takk. Ja evig lang ventetid hos psykologer i det offentlige så godt mulig jeg kommer til å angre på at jeg ikke fikk min gamle psykolog til å finne meg en ny psykolog  om ting blir verre. Men tenkte å prøve meg uten psykolog og håper på at det går bra. 

I tillegg så handler det også litt om at det er slitsomt å jobbe med å få et bedre liv. Ikke sikker på om jeg orker å legge inn innsatsen så da kan det også være greit å ta en pause fra psykolog og slippe å kaste bort tiden til en behandler ved å ikke følge rådene jeg får.  Jeg vet det er mye jeg burde gjort som jeg ikke gjør fordi jeg ikke orker eller ikke vil. 

TS

Anonymkode: b0c56...a80

[Kassettspiller]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Tusen takk. Ja evig lang ventetid hos psykologer i det offentlige så godt mulig jeg kommer til å angre på at jeg ikke fikk min gamle psykolog til å finne meg en ny psykolog  om ting blir verre. Men tenkte å prøve meg uten psykolog og håper på at det går bra. 

I tillegg så handler det også litt om at det er slitsomt å jobbe med å få et bedre liv. Ikke sikker på om jeg orker å legge inn innsatsen så da kan det også være greit å ta en pause fra psykolog og slippe å kaste bort tiden til en behandler ved å ikke følge rådene jeg får.  Jeg vet det er mye jeg burde gjort som jeg ikke gjør fordi jeg ikke orker eller ikke vil. 

TS

Anonymkode: b0c56...a80

Man kan bruke ventetiden til ny psykolog som en slags "pause" fra behandling. Hvis man likevel føler man ikke trenger det eller ønsker å forlenge pausen, så er det en mulighet å avbestille timen og  sette opp en ny senere. Man da er man i systemet og å sette opp en ny time etter avbestiling er oftest mye kortere.

[AnonymBruker]

1 minutt siden, Kassettspiller said:

Man kan bruke ventetiden til ny psykolog som en slags "pause" fra behandling. Hvis man likevel føler man ikke trenger det eller ønsker å forlenge pausen, så er det en mulighet å avbestille timen og  sette opp en ny senere. Man da er man i systemet og å sette opp en ny time etter avbestiling er oftest mye kortere.

Takk for tipset!

TS

Anonymkode: b0c56...a80

[AnonymBruker]

Høres ut som en behandler som går utenfor de grensene som er satt

 

Anonymkode: 6dacf...be7

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

I tillegg så handler det også litt om at det er slitsomt å jobbe med å få et bedre liv. Ikke sikker på om jeg orker å legge inn innsatsen så da kan det også være greit å ta en pause fra psykolog og slippe å kaste bort tiden til en behandler ved å ikke følge rådene jeg får.  Jeg vet det er mye jeg burde gjort som jeg ikke gjør fordi jeg ikke orker eller ikke vil. 

TS

Anonymkode: b0c56...a80

Dette er jo nettopp noe av det som psykolog er til for...  Støtte deg når du sliter med gjennomføringen. Ikke gi opp, du kaster ikke bort tiden til noen og du fortjener hjelp.

Anonymkode: 87bf0...a59

[AnonymBruker]

Han gjør det nok fordi han bryr seg. Jeg er ikke psykolog, men har hatt jobber som har involvert nær kontakt med mennesker som går gjennom vanskelige tider. Jeg har oppriktig brydd meg om alle, har aldri glemt noen av dem. Har fortsatt kontakt med enkelte, mange år etter.

Anonymkode: 20fb6...34c

[AnonymBruker]

On 6/28/2024 at 1:16 PM, AnonymBruker said:

Høres ut som en behandler som går utenfor de grensene som er satt

 

Anonymkode: 6dacf...be7

Jeg vet ikke hvor grensene går. Men det var  i hvert fall svært hyggelig gjort av psykologen min. 

On 6/28/2024 at 4:37 PM, AnonymBruker said:

Dette er jo nettopp noe av det som psykolog er til for...  Støtte deg når du sliter med gjennomføringen. Ikke gi opp, du kaster ikke bort tiden til noen og du fortjener hjelp.

Anonymkode: 87bf0...a59

Takk og det du sier er sant. Men jeg sluttet å orke å jobbe med meg selv også med han forrige psykologen min.  Det har gått en lang periode hvor jeg bare ikke har gjort noe av det psykologen ønsket at jeg skal gjøre.  Og selv om det hjelper meg å ha psykolog så har jeg ikke lyst til å ta opp plassen til noen som er klar for å legge inn mer innsats i behandlingen enn meg. 

Jeg vil ikke gå så langt som å si at jeg har "gitt opp helt". Det er mer at jeg tar en pause. I tillegg så har jeg det heller ikke så ille at jeg føler jeg må ha psykolog. Som igjen gjør at jeg synes det at andre bør få plassen min. 

Men tusen takk for at du bryr deg. 

22 hours ago, AnonymBruker said:

Han gjør det nok fordi han bryr seg. Jeg er ikke psykolog, men har hatt jobber som har involvert nær kontakt med mennesker som går gjennom vanskelige tider. Jeg har oppriktig brydd meg om alle, har aldri glemt noen av dem. Har fortsatt kontakt med enkelte, mange år etter.

Anonymkode: 20fb6...34c

Takk. Ja jeg tviler ikke et sekund på at han bryr seg.  Det er nok også hovedgrunnen til at jeg likte han så godt, det at jeg var overbevist om at han brydde seg om meg. Selv om han har mange pasienter så følte jeg det som om jeg var hans eneste pasient på måten han behandlet meg. 

Vil også si at jeg synes det er flott at du brydde deg om de du jobbet for. Når man er i en vanskelig periode så er det ekstremt godt å ha noen som faktisk bryr seg. 

TS

Anonymkode: b0c56...a80