Du som starte å trene ved nyttår

[Gjest Blåmonster]

Har du sluttet? Ser treningsforum dør litt ut, ga du opp? Pause ? Om så hvorfor ?🙂 ikke vondt ment men for info skyld.

[AnonymBruker]

Jeg trener fortsatt. Startet januar, med enda mer glede etter påske med finere vær. Men jeg trener hjemme og utendørs (jogging og styrke), ikke på treningssenter. 

Anonymkode: 7a752...a03

[AnonymBruker]

Jeg har ikke gitt opp, og har trenet regelmessig hver eneste uke siden nyttår. 

Formen har blitt utrolig mye bedre på denne korte tiden, som både gir motivasjon og mersmak. 

Jeg skriver ikke så ofte her inne på treningsforumet, til tross for trening opptar meg for tiden. 

Anonymkode: ebb15...679

[Gjest Blåmonster]

AnonymBruker skrev (18 timer siden):

Jeg har ikke gitt opp, og har trenet regelmessig hver eneste uke siden nyttår. 

Formen har blitt utrolig mye bedre på denne korte tiden, som både gir motivasjon og mersmak. 

Jeg skriver ikke så ofte her inne på treningsforumet, til tross for trening opptar meg for tiden. 

Anonymkode: ebb15...679

Veldig bra🙂

[AnonymBruker]

Kanskje folk har mindre spørsmål nå enn i starten? 

På mitt treningssenteret er det veldig opp og ned hvor mye folk det er der, men ser flere "nye" som fortsatt er der, men ikke like mange som i januar...

Anonymkode: acbf6...9ca

[Gjest Blåmonster]

AnonymBruker skrev (24 minutter siden):

Kanskje folk har mindre spørsmål nå enn i starten? 

På mitt treningssenteret er det veldig opp og ned hvor mye folk det er der, men ser flere "nye" som fortsatt er der, men ikke like mange som i januar...

Anonymkode: acbf6...9ca

Tenkte på logge tråden

[AnonymBruker]

Blåmonster skrev (13 timer siden):

Tenkte på logge tråden

Ah okei. 

Folk er forskjellig kanskje, noen blir motivert av og logge offentlig, mens andre blir kanskje demotivert av det? Trenger ikke bety at de har sluttet å trene, bare funnet ut at de trener best når de har fokus på seg selv kanskje

Anonymkode: acbf6...9ca

[AnonymBruker]

Begynte i februar, står på enda, og elsker det mer enn noen gang. Har hatt kjempeprogresjon! Nå "står jeg fast" på et av apparatene, og prøver å komme over kneika... er nesten der. 

Ellers synes jeg det er fascinerende hvor mye som har endret seg i løpet av noen måneder. I begynnelsen presset jeg meg kjempehard, dro på trening 6 dager i uka, og elsket å trene bein. 

Nå trener jeg mer progressivt og prøver å øke kg jevnlig, trener 3-5 ganger i uka, og elsker arm- skuldre- og ryggtrening. Sluttet å belage meg på motivasjon, og jobber med disiplin. 

Også har jeg lagt en plan fremmover (med tips fra PT), nå er trening en god rutine i hverdagen, jeg mestrer alle apparater, ser forandring i kropp og føler det mentalt, så nå blir fokuset etterhvert frivekter. 
 

Skal trene kondisjon i kveld, og det er det jeg mestrer minst fordi jeg klarer ikke begrense meg i starten og bruker alt kruttet med én gang 🫣

Anonymkode: bd23a...f14

[Gjest Blåmonster]

AnonymBruker skrev (18 minutter siden):

Begynte i februar, står på enda, og elsker det mer enn noen gang. Har hatt kjempeprogresjon! Nå "står jeg fast" på et av apparatene, og prøver å komme over kneika... er nesten der. 

Ellers synes jeg det er fascinerende hvor mye som har endret seg i løpet av noen måneder. I begynnelsen presset jeg meg kjempehard, dro på trening 6 dager i uka, og elsket å trene bein. 

Nå trener jeg mer progressivt og prøver å øke kg jevnlig, trener 3-5 ganger i uka, og elsker arm- skuldre- og ryggtrening. Sluttet å belage meg på motivasjon, og jobber med disiplin. 

Også har jeg lagt en plan fremmover (med tips fra PT), nå er trening en god rutine i hverdagen, jeg mestrer alle apparater, ser forandring i kropp og føler det mentalt, så nå blir fokuset etterhvert frivekter. 
 

Skal trene kondisjon i kveld, og det er det jeg mestrer minst fordi jeg klarer ikke begrense meg i starten og bruker alt kruttet med én gang 🫣

Anonymkode: bd23a...f14

Så gøy å høre 🙂💪🦵