Er lavkarbo noe for de som allerede er undervektige?

[AnonymBruker]

Jeg synes jeg er for tynn, tar lett av meg og har høy forbrenning.

Pga en del helseproblemer har jeg blitt anfalt å spise lavkarbo, men tenker at jeg da raser ned i vekt hvis jeg da ikke er helt nazi på å få i meg fett i tillegg til proteiner.

Lavkarbo er vel for folk som skal slanke seg?

Anonymkode: 6daed...d53

[I Grosny]

AnonymBruker skrev (10 timer siden):

Jeg synes jeg er for tynn, tar lett av meg og har høy forbrenning.

Pga en del helseproblemer har jeg blitt anfalt å spise lavkarbo, men tenker at jeg da raser ned i vekt hvis jeg da ikke er helt nazi på å få i meg fett i tillegg til proteiner.

Lavkarbo er vel for folk som skal slanke seg?

Anonymkode: 6daed...d53

Lavkarbo går helt fint hvis du får i deg nok fett og proteiner. Angående fett så er det fint å bruke olivenolje på salaten. Makrell i tomat  er fint.

[AnonymBruker]

10 hours ago, AnonymBruker said:

Jeg synes jeg er for tynn, tar lett av meg og har høy forbrenning.

Pga en del helseproblemer har jeg blitt anfalt å spise lavkarbo, men tenker at jeg da raser ned i vekt hvis jeg da ikke er helt nazi på å få i meg fett i tillegg til proteiner.

Lavkarbo er vel for folk som skal slanke seg?

Anonymkode: 6daed...d53

Om du er undervektig bør du høyre med lege eller lignande.

Ellers så syns eg lavkarbo er eit rart namn. Grønnsaker består av mykje karbohydrater, og alle bør ete mykje grønsaker😅 Karbohydrater i sukker og hvetemel bør man derimot ikkje ete for mykje av. Et sunt😁 man kan telle kalorier om man er usikker på om man får i seg for mykje eller for lite, for å finne ut kor mykje man trenger for å gå opp eller ned i vekt.

Anonymkode: 50c80...d10