Beskriv følelsen du får etter en joggetur🏃🏼‍♀️

[AnonymBruker]

Jeg ELSKER slik motivasjon😁

Anonymkode: d8249...083

[t0nje]

Vil som regel spy, hater å løpe😗

[AnonymBruker]

Vel, jeg puster og peser. Blir rød i fjeset, eller lilla. Hjertet dunker hardt, det gjør vondt i brystet. Beina føles blytunge, og jeg får en ekkel metallsmak i munnen. Å jogge er det verste jeg vet. 

Anonymkode: c29e2...114

[AnonymBruker]

Ok, dere trenger ikke svare hvis dere hater å jogge😂

Anonymkode: d8249...083

[AnonymBruker]

Etter rolige løpeturer ute: Godt humør, fornøyd med meg selv, friske kalde kinn (når det ikke er sommer) Digg følelse i dusjen etterpå og når jeg slenger meg på sofaen kjenner jeg at kroppen blir salig og at man er sliten på en god måte i kroppen.

Etter harde intervaller: Gjennomsvett og deilig følelse av å ha gitt alt, selv om de siste intervallene var tunge. Mestringsfølelse av å ha gjennomført det jeg hadde plan om å gjøre og "sto i" ubehaget. Men også underveis i tunge intervaller så syns jeg det er motiverende å gøy å gjennomføre det selv om det er et blodslit. Gir en veldig mestringsfølelse.

Anonymkode: d6ffe...667

[AnonymBruker]

Glede over å ha fått en times egentid med god musikk på øret

Anonymkode: 6e4c6...3bb

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Ok, dere trenger ikke svare hvis dere hater å jogge😂

Anonymkode: d8249...083

Og du trenger ikke å spørre om du ønsker BARE positive svar 

Anonymkode: 50d06...50b

[drue]

Jogging i nærområdet gir meg ikke så mye, så jeg pleier å kjøre til fjellene rundt her. Det er lite som slår følelsen når man har pusha hardt opp en fjellside og når toppen. Spesielt hvis været er dritt og vinden slår i ansiktet. Man føler seg som en verdensmester, spesielt hvis du klarte å komme deg opp raskere enn sist. Jeg elsker det mentale aspektet. Hjernen vil alltid gi opp først. Hvis du klarer å overkjøre det, så har kroppen ofte mer å gi. Også er det gleden av å kunne gjøre dette i naturen, det er noe eget ved det. 

Det er definitivt de hardeste øktene som gir meg mest en følelse som er ganske lik eufori, men roligere turer gir absolutt en god følelse og godt humør det også. 

Altså, jeg ELSKER å løpe i fjellet 😍

 

[AnonymBruker]

10 hours ago, AnonymBruker said:

Vel, jeg puster og peser. Blir rød i fjeset, eller lilla. Hjertet dunker hardt, det gjør vondt i brystet. Beina føles blytunge, og jeg får en ekkel metallsmak i munnen. Å jogge er det verste jeg vet. 

Anonymkode: c29e2...114

Det kalles dårlig kondisjon. Du kan faktisk lære å like det! 

Anonymkode: ff0e5...c1f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 timer siden):

Og du trenger ikke å spørre om du ønsker BARE positive svar 

Anonymkode: 50d06...50b

Hey, det er min tråd , okei?  HI søkte kun etter motivasjon. 

Anonymkode: d8249...083

[AnonymBruker]

Lykkefølelse. Fysisk velbehag. Rusfølelse 🙂

Anonymkode: 64e28...9d2

[AnonymBruker]

Glad, oppstemt og i veldig godt humør 

Anonymkode: 1ec83...171

[AnonymBruker]

Behag over å ha kommet meg ut og oppfylle helserådene 😅 oooog. Rutinen, når den setter seg. Motviljen mot å jogge går over i lysten til å jogge.
 hjertet pumper, svetten, varmen, og jeg gjør det i naturen så jeg blir samtidig rolig i sjela. Jeg sliter med angst, så trening er livsviktig for meg. Det er nesten de eneste gangene jeg slipper maset fra mitt eget hode  og ikke minst, effekten det har på kroppen, både i øyeblikket og over tid. Det er det samme med annen trening, men for meg er det også noe med å kunne være ute når jeg trener.

Anonymkode: 68d5e...faf

[Vera Vinge]

Jeg er alltid i godt humør etter en løpetur. Ikke fordi jeg er fornøyd med meg selv, men mest fordi det skjer noe kjemisk i kroppen, tror jeg. Og så blir jeg ekstra glad når jeg løper i skogen (eller på fjellet), når jeg får en naturopplevelse med på kjøpet.

[AnonymBruker]

helt for jævlig

Anonymkode: 98b3f...a7a

[AnonymBruker]

Fin tråd hi. Jeg liker følelsen etter jeg har løpt, men må innrømme at jeg jobber med mitt eget hode når jeg løper.. Tenker altfor mye på hvor sliten jeg er og hvor kjedelig det er. Liker egentlig bedre å trene ballidrett og liknende, men knærne er ødelagt, så jobber med å like og jogge istedet.. 

Anonymkode: e997b...44c

[mjau87]

Rett og slett euforisk 😆😀 Elsker følelsen det gir å kjenne at man har brukt kroppen 😃 Hater når det står på, men gud for en god følelse etterpå.