Trening utendørs - hvilke underlag og mellomlag trenger man?

[origin]

Hei, jeg tenker på å trene utendørs men usikker på denne årstiden hva slags lag man trenger av klær? Skal man starte med ull innerst også et mellomlag før man evt tar på vindtett treningstøy? Vet ikke helt hvordan det her fungerer så takker for tips og innspill.

 

[AnonymBruker]

Spørs hva slags klima det er der du bor, og hva slags trening, hvilken intensitet osv? Hvor kald/varm er du generelt? Hvor langt er et tau? 

Ull og to lag til høres aaalt for varmt ut nå når temperaturen stort sett er på -5 eller varmere... Eller tenkte du bare å stå i ro? 

Anonymkode: 00f42...c86

[origin]

20 minutter siden, AnonymBruker said:

Spørs hva slags klima det er der du bor, og hva slags trening, hvilken intensitet osv? Hvor kald/varm er du generelt? Hvor langt er et tau? 

Ull og to lag til høres aaalt for varmt ut nå når temperaturen stort sett er på -5 eller varmere... Eller tenkte du bare å stå i ro? 

Anonymkode: 00f42...c86

Tenker det blir middels intensitet. Hvor mange lag foreslår du? Blir svett, antar at temperaturen kan bli mot 12 -