Dere med peil på trening og kanskje vektnedgang

[AnonymBruker]

Takk! Jeg er veldig fornøyd. Og håper og satser på å være på 70 tallet ila neste uke.

 

Fokusere på å lære mere om god sammensetting av mat ifh til kostholdet, og finne noe jeg liker å trene. Pr nå så trener jeg disse videoene på YouTube,men mange av øvelsene syns jeg er skikkelig dritt 🙈 Så jeg håper å finne en treningtype jeg liker skikkelig 🙂

TS

Anonymkode: eb300...05c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (52 minutter siden):

Takk! Jeg er veldig fornøyd. Og håper og satser på å være på 70 tallet ila neste uke.

 

Fokusere på å lære mere om god sammensetting av mat ifh til kostholdet, og finne noe jeg liker å trene. Pr nå så trener jeg disse videoene på YouTube,men mange av øvelsene syns jeg er skikkelig dritt 🙈 Så jeg håper å finne en treningtype jeg liker skikkelig 🙂

TS

Anonymkode: eb300...05c

Da kan vi andre fortelle deg hva vi liker, og du kan tenke på om det er moro å prøve. Jeg kjenner f.eks. ei som liker å danse tango.

Selv var jeg på en snau times sykkeltur i går , på isen utenfor Høvik, Påskestemning og solskinn. Og en optimalisert sykkel. De opptråkkede "veiene" på isen er preget av fotspor og veldig smådumpete. En god demper på sykkelen og 2,8" (7,5 cm) brede piggdekk sørget for godt grep og god vibrasjonsdemping. Lite luft i så feite dekk gir mye demping. Opplevelsen var  så god at jeg får lyst til å sykle ofte.

Anonymkode: c478d...eeb