Gråter fortsatt hver dag

[AnonymBruker]

10 uker etter dødsfall i familien. Har noen råd om hvordan komme seg forbi tiden med daglig nedstemthet i sorgprosessen? 

Anonymkode: a07b6...50d

[AnonymBruker]

Vet du, det tar tid. Det tar lang tid, spesielt om du var nær vedkommende. 

Gi deg selv masse tid. Gråt, pust, men ikke la det ta over hele hverdagen din. Jeg måtte gi meg selv "pusterom" fra sorgen da det stormet som værst. Gikk på trening, lot meg selv også ha fine stunder, også kunne jeg gråte "etterpå". 

Anonymkode: 0ccac...df1

[AnonymBruker]

Nei det tar sin tid

Anonymkode: e3209...c3e

[AnonymBruker]

Det blir bedre ettervært ❤ lå deg selv sørge og la deg selv bruke tid det er det som hjelper

Anonymkode: cdefc...a7d

[AnonymBruker]

Her har det vært ca 4 mnd siden dødsfall, og jeg gråter fremdeles flere ganger om dagen. Er på jobb og deltidsstudier, men gråter på toalettet i løpet av skole/jobbdag. Gråter hver kveld, og natt. Sorgen går gjennom flere stadier, men når man mister sine nærmeste er det liksom ikke ende på sorgen. Prøver bare å overleve. 

Anonymkode: 18fdf...a39

[AnonymBruker]

Sorgen må bare gå sin gang. Og du vil etterhvert få dager hvor du ikke gråter. Sorgen vil bestandig være med deg men den endrer seg.

Anonymkode: 78443...1cd

[Aoo19]

Dra hos psykolog, snakk med venner.❤️gjør ting som du er glad i, sport, venner, café