Er ikke dette rart? (Puls/pust forskjellige øvelser)

[AnonymBruker]

Om jeg går/løper så er kondisen helt forferdelig. Det er ikke det at hjertet slår noe særlig fort, men jeg mister pusten. Puste problemer slår meg ut før jeg kjenner på melkesyre. Jeg klarer gå i tempo i 15 min før jeg må ta pause. 

Alt er helt omvendt når det kommer til dykking. Det er jo helt annerledes bevegelser, men jeg beveger jo hele kroppen. Her er pust ikke noe problem og jeg klarer holde pusten lenge. Det som tar meg til slutt her er at jeg må på land for å gå på do. For jeg kan være i vannet og holde på i flere timer uten pause.
 

Hvorfor er det sånn?

Til ellers i hvil så puster jeg veldig overfladisk pga angst. Blir det bedre med dykking fordi jeg er vandt til å klare meg på mindre oksygen? 

Anonymkode: 6e453...412

[AnonymBruker]

Kan det handle noe om forskjellige øvelser er statiske og da trenger musklene forskjellig mengde oksygen?

Anonymkode: 6e453...412

[AnonymBruker]

Noen her som kan dette med muskler og oksygen?

Anonymkode: 6e453...412

[AnonymBruker]

Hjertet slår garantert mye fortere når du løper enn når du dykker. Det vil en pulsmåler vise. Dermed trenger du mer oksygen til musklene som vil gjøre at du hiver etter pusten om intensiteten er høy nok. Med mindre du speeddykker med kraftige svømmetak vil ikke pulsen gå opp på samme måte - dermed roligere pust. 

Anonymkode: 9deb7...41b

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 16.5.2022 den 20.54):

Hjertet slår garantert mye fortere når du løper enn når du dykker. Det vil en pulsmåler vise. Dermed trenger du mer oksygen til musklene som vil gjøre at du hiver etter pusten om intensiteten er høy nok. Med mindre du speeddykker med kraftige svømmetak vil ikke pulsen gå opp på samme måte - dermed roligere pust. 

Anonymkode: 9deb7...41b

Okei, takk!   Det høres logisk ut

ts

Anonymkode: 6e453...412