Gå til innhold

Lurveliv


Anbefalte innlegg

lurven

10 km på 58 min i dag, det går fremover

Vekt 89 kg

Hvilepuls 54 bpm

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Fortsetter under...

lurven

Dagens økt: 5 km på 28 min.

Vekt 89 kg

Hvilepuls 54

Lenke til innlegg
Del på andre sider
lurven

I dag, 3 x800 intervall, brukte 12 min😮💨

Vekt 89 kg

Hvilepuls 54

Lenke til innlegg
Del på andre sider
lurven

Dagens økt

10 km på 81 min

Vekt 89 kg

Hvilepuls 53

  • Liker 1
Lenke til innlegg
Del på andre sider
Frøkenfryden
lurven skrev (7 timer siden):

Dagens økt

10 km på 81 min

Vekt 89 kg

Hvilepuls 53

:duskedame: Står på ser jeg!

Her er vekta stabilt i feriemodus.. meeen jeg trimmer mye og kroppen virker og er ok frisk, så da er jeg glad👍
 

NÅ er det morgensvøm straks👍

Lenke til innlegg
Del på andre sider
lurven
Frøkenfryden skrev (4 timer siden):

:duskedame: Står på ser jeg!

Her er vekta stabilt i feriemodus.. meeen jeg trimmer mye og kroppen virker og er ok frisk, så da er jeg glad👍
 

NÅ er det morgensvøm straks👍

Ja jeg har sklidd ut litt i forhold til inntak i det siste, så vekta har ikke gått ned.

Trener du hele året? 

Føles kroppen verre om vinteren?

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Annonse

Frøkenfryden
lurven skrev (7 timer siden):

Ja jeg har sklidd ut litt i forhold til inntak i det siste, så vekta har ikke gått ned.

Trener du hele året? 

Føles kroppen verre om vinteren?

Samme her.. men jeg vet jo hvordan stramme inn så er bare å samle mot og skjerpe seg. 
 

Kroppen er.. stort sett bra vinter også men livet mitt praktisk kompliseres en del når jeg skal fra A til B. Det koster mer krefter og krever mer planlegging og ting er litt mer umulig så jeg kan bli litt mer lei liksom.. og generelt sliten. Og kroppen liker nok bedre varme enn kulde generelt også😊

  • Liker 1
Lenke til innlegg
Del på andre sider
lurven

Dagens økt 7 km på 40 min

Vekt 89 kg

Hvilepuls 55 bpm 

Lenke til innlegg
Del på andre sider
lurven

Dagens økt  16 km på 103 min

Hvilepuls er 57

Vekt 88 kg.

Det går fremover 

Lenke til innlegg
Del på andre sider
lurven

Dagens økt: 5 km på 29 min

Hvilepuls 56

Vekt 90 kg.

Har spist litt mye i det siste, på tide å skjerpe seg litt igjen

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...