Skyggehopping versus hopp med tau - hva forbrenner mest

[Embla Othea]

Forbrenner "skyggehopping" like mye kalorier som hopp med tau?

Det er ikke snakk om økter med avanserte teknikker - helt basic som denne:

 

[Sandum.PT]

Tviler på at du finner noen målbar forskjell gjennom en slik økt 😊

[Embla Othea]

Sandum.PT skrev (2 timer siden):

Tviler på at du finner noen målbar forskjell gjennom en slik økt 😊

Ok, takk for svar.