Vi som skal ned i vekt til påske 2022

[Minime94]

 

Startvekt fra tidligere 86

Høyde 171

Startvekt for denne tråden: 81 kg
Mål før påske: 75 kg

Januar 2022
07. januar (0) -STARTVEKT-
14. januar (1)  78 kg (-3kg)
21. januar (2) -- 77,5 (-0,5kg)
28. januar (3) -- 76 (-1kg)

Februar 2022
04. februar (4) -- kg (-kg)
11. februar (5):  76 kg (0kg)
18. februar (6) -- kg (-kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. mars (12) -- kg (-kg)
08. mars (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -4,5 kg

på stedet hvil. Ikke så rart siden det har vært litt små utskeielser på jobb. Sliten og følte jeg fortjente det 😇 men nå er der 2 uker hjemme med trening og sunn tankegang igjen 💪 uten om et par bursdager og babyshowers da 😅

Endret 12. februar 2022 av Minime94

[AnonymBruker]

 

Sara87

Startvekt fra tidligere: 65 kg.
Høyde: 1.63.

Startvekt for denne tråden: 62,6 kg.
Mål før påske: 55 kg.

Januar 2022
07. januar (0) 62,6 kg.
14. januar (1) 60,2 kg. ( - 2,4 kg )

Februar 2022
11. februar (5): 60,2 kg ( - 0,0 )
18. februar (6) -- kg (-kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. mars (12) -- kg (-kg)
08. mars (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - 2,4 kg.

Anonymkode: f92d0...650

[Helleborus]

Helleborus

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: ca 170 cm 

Startvekt for denne tråden: 65,1
Mål før påske: 61 kg

Februar 2022
11. februar (5): 64 kg (-1,1kg)
18. februar (6) -- kg (-kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. mars (12) -- kg (-kg)
08. mars (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1,1 kg

[HarlemsNocturne]

HarlemsNocturne

Startvekt fra tidligere: 80 kg
Høyde: 173 cm 

Startvekt for denne tråden: 77.4
Mål før påske: 69.9 kg

Januar 2022
07. januar (0) 77.4
14. januar (1) 76.3 kg (-1.1 kg)
21. januar (2) 75.8 kg (-1.6 kg)
28. januar (3) 76.3 kg (- 1.1 kg)

Februar 2022
04. februar (4) 76.1 kg (- 1.3 kg)
11. februar (5): 75.5 kg (1.9 kg)
18. februar (6) -- kg (-kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. mars (12) -- kg (-kg)
08. mars (13) -- kg (-kg)

Føler endelig at jeg har motivasjon, og det er så utrolig digg! Føler meg mye bedre både fysisk og psykisk når jeg klarer å ta gode valg i matveien🥳

Total vektnedgang: -- kg

 

Endret 21. januar av HarlemsNocturne

[Kvekk]

Kvekk

Startvekt fra tidligere: over 130 på det meste i 2010. 
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: vekt 15.01: 73
Mål før 10.03: 70 kg

Januar 2022
21. januar (2) 72,5 kg (-0,5 kg)
28. januar (3) 72 kg (-0,5 kg)

Februar 2022
04. februar (4) 75,2 kg ( +3,2?!?! kg)
11. februar (5): 72 kg (- 3,2 🧐 kg)

Total vektnedgang: - 1 kg

Litt sein med rapportering, da koronaen har vært i hus med unga, men nå har jeg fått den selv, så da har jeg tid🤣 Fornøyd med at vekta var tilbake på fredag etter den heller spesielle veiingen den fjerde. Aldri opplevd sånn hopp opp og ned før, men men. Prøver å være flink her jeg ligger disse dagene og ikke forbrenner en eneste ekstra kalori, med å passe på å ikke trøstespise. Jeg vil jo da helst fortsette ned!

[AnonymBruker]

HS

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 84,9 kg

Mål før påske: 79,9 kg
 

Februar 2022
15. februar (5) 84,9 kg (-kg)
18. februar (6) -- kg (-kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. mars (12) -- kg (-kg)
08. mars (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 

Anonymkode: d4b23...98b

[Jodaså]

Startvekt fra tidligere: 120 kg
Høyde: 180 cm 

Startvekt for denne tråden: 103,3 (01.01.)
Mål før påske: 93 kg

Januar 2022
07. januar (0) 102,9
14. januar (1) 103,6 kg (+ 0,7 kg)
21. januar (2) 102,6 kg (- 1 kg)
28. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2022
04. februar (4) -- kg (-kg)
14. februar (5): 103,7 kg (+1,1kg)
14. februar (6)  kg (-kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. April (12) -- kg (-kg)
08. April (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: +0,4kg 

[Smørblomst87]

Smørblomst87 

Startvekt fra tidligere: 101 kg (januar 2020)

Startvekt for denne tråden: 72 kg 
Mål før påske: 65 kg

Januar 2022
07. januar (0) - 72 kg
14. januar (1) -- 72 kg (-0kg)
21. januar (2) -- 71,6 kg
28. januar (3) -- 71,5 kg

Februar 2022
04. februar (4) -- 71,5 kg
11. februar (5): -- 71,5 kg 
18. februar (6) -- kg (-kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. april (12) -- kg (-kg)
08. april (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[Pås]

Jodaså skrev (21 timer siden):

Startvekt fra tidligere: 120 kg
Høyde: 180 cm 

Startvekt for denne tråden: 103,3 (01.01.)
Mål før påske: 93 kg

Januar 2022
07. januar (0) 102,9
14. januar (1) 103,6 kg (+ 0,7 kg)
21. januar (2) 102,6 kg (- 1 kg)
28. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2022
04. februar (4) -- kg (-kg)
14. februar (5): 103,7 kg (+1,1kg)
14. februar (6)  kg (-kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. April (12) -- kg (-kg)
08. April (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: +0,4kg 

Respekt for dette innlegget! Jeg er ganske sikker på at jeg ikke har gått ned denne uken, og vurderte å "glemme" å veie meg i morgen! Men når jeg ser hvor brutalt ærlige dere andre er med dere selv er det ingen vei utenom vekten i morgen!

[Frosh]

Frosh

Startvekt fra tidligere: 92 kg
Høyde: 169 cm 

Startvekt for denne tråden: 72,9 kg
Mål før påske: 68 kg

Januar 2022
07. januar (0) 71,8 kg (-1,1kg)
14. januar (1) 71,4 kg (-0,4kg)
21. januar (2) 71,4 kg  (-0kg)
28. januar (3) 70,9 kg (-0,5kg)

Februar 2022
04. februar (4) 72,2 kg (+1,3kg)
11. februar (5): 71,5 kg (-0,7kg)
18. februar (6) 70,8 kg (-0,8kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. mars (12) -- kg (-kg)
08. mars (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2,1 kg

Jippi, dette var moro. Jeg har telt kalorier, og virkelig gått inn for det, droppet all småspising på kvelden og holdt meg unna sukker. Blir motivert av å se sånne tall på vekta 🙂

[Rosi]

Rosi

Startvekt fra tidligere: 86,7kg
Høyde: 161cm 

Startvekt for denne tråden: 80,7kg (31/12)
Mål før påske: 75 kg

Januar 2022
07. januar (0) -80,2- kg (-0,5kg)
14. januar (1) -79,7- kg (-0,5kg)
21. januar (2) -79,1- kg (-0,6kg)
28. januar (3) -79,9- kg (+0,8kg)

Februar 2022
04. februar (4) -78,5- kg (-1,4kg)
11. februar (5): -78,5- kg (-0kg)
18. februar (6) -79,3- kg (+0,8kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. mars (12) -- kg (-kg)
08. mars (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -7,4 kg

Opp, men som forventet etter korona. Nesten helt fin nå, men skal ha en uke vinterferie med kosen det innebærer, så mulig opp neste uke og. Så satser jeg på å klare og hente meg inn igjen etter det. 

[ÅstaBåsta]

Åstabåsta

Startvekt fra tidligere: 84
Høyde: 160 cm 

Startvekt for denne tråden: 84
Mål før påske: 77 kg

Januar 2022
07. januar (0) 84
14. januar (1) 82,3 kg (- 1,7 kg)
21. januar (2) 80,6 kg (-1,7kg)
28. januar (3) 78,8 kg (-1,8kg)

Februar 2022
04. februar (4) 80,2 kg (+1,4kg)
11. februar (5): 79,0 kg (-0,8kg)
18. februar (6) 77,8 kg (-1,2kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. mars (12) -- kg (-kg)
08. mars (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -6,2 kg

Endelig ser jeg 77-tallet. Da er forhåpentlig målet for påsken innenfor rekkevidde 😎

[AnonymBruker]

HS

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 84,9 kg

Mål før påske: 79,9 kg
 

Februar 2022
15. februar (5) 84,9 kg (-kg)
18. februar (6) 84,1 kg (-0,8 kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. mars (12) -- kg (-kg)
08. mars (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0,8 kg

800 g på 3 dager er ikke verst 😅 det er nok mye vannvekt. Håper å se 83-tallet neste uke 😊

Anonymkode: d4b23...98b

[Jodaså]

Pås skrev (22 timer siden):

Respekt for dette innlegget! Jeg er ganske sikker på at jeg ikke har gått ned denne uken, og vurderte å "glemme" å veie meg i morgen! Men når jeg ser hvor brutalt ærlige dere andre er med dere selv er det ingen vei utenom vekten i morgen!

Det hadde vært min "gamle"strategi også- så nå prøver jeg noe nytt 😂

[Jodaså]

Startvekt fra tidligere: 120 kg
Høyde: 180 cm 

Startvekt for denne tråden: 103,3 (01.01.)
Mål før påske: 93 kg

Januar 2022
07. januar (0) 102,9
14. januar (1) 103,6 kg (+ 0,7 kg)
21. januar (2) 102,6 kg (- 1 kg)
28. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2022
04. februar (4) -- kg (-kg)
14. februar (5): 103,7 kg (+1,1kg)
18. februar (6)  102,3 kg (-1,4kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. April (12) -- kg (-kg)
08. April (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -1 kg 

Jeg har begynt litt på nytt... Etter en runde med sykdom på alle i heimen, mye spising og stillesitting, har jeg "resatt" programmet mitt. Så glad for raske resultater i starten, og glad for at jeg "hopper" på igjen denne gangen (tross vektoppgang, og lite fremgang før nå)- i stedet for å droppe det, som har vært strategien tidligere. 

[AnonymBruker]

💀 ASBEFORE 💀

 

Høyde: --169 - cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT- 1 januar 2022: 67.7 kg
Mål før påske: 60- kg

Januar 2022
07. januar (0) -65.7- kg 
14. januar (1) -64,3 kg 
21. januar (2) -63,4 kg 
28. januar (3) -62,3 kg

Februar 2022
04. februar (4) -62,3 kg 
11. februar (5): --61,3 kg 
18. februar (6) --61,6 kg 
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. mars (12) -- kg (-kg)
08. mars (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -6,3 kg  Total vektoppgang: +0,3 😅

Ops, jammen ble det ikke fredagpizza og kos både fredag, lørdag, søndag og mandag gitt 🤣

Sprakk litt på mat og snacks denne uka, fråtsa i både det ene og det andre. Kjente angeren komme tirsdag, så jeg tok meg kraftig sammen de siste dagene. Idiotisk og samtidig motiverende å veie seg søndag kveld, da viste vekta nesten 64 kg igjen 😅 Klart det ikke er kilo som har lagt seg på kroppen, men uansett, jeg angret i hvert fall på at viljestyrken svikta meg. 

Så da er det fræddan igjen og mer pizza 🤣 men denne gang skal ikke fredagen vare helt til tirsdag. 

God helg til dere flinke og ikke like flinke folk 🥰 Aldri for sent å begynne igjen, selv om man har en "sprekk" i ny og ne. 

Anonymkode: 4e1ba...30f

[Pås]

tartvekt for denne tråden:80-81'ish?
Mål før påske: under 75 kg

Januar 2022
07. januar (0) 79,8
14. januar (1) 78,5 kg (- 1,3 kg)
21. januar (2) 78,3 kg (- 0,2 kg)
28. januar (3) 78,2 kg (-0,1 kg)

Februar 2022
04. februar (4) 77,8 kg (-0,4 kg)
11. februar (5): 77,9 kg (+0,1kg)
18. februar (6) 77,6 kg (-0,3 kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. mars (12) -- kg (-kg)
08. mars (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2,2 kg.

Veldig fornøyd når vekten går ned!

[Ermelin]

Ermelin

Startvekt fra tidligere: NA
Høyde: 180 cm 

Startvekt for denne tråden: -94.4-
Mål før påske: 85 kg

Januar 2022
10. januar (0) -- 94.4 kg
14. januar (1) -- 93.3 kg (-1.1 kg)
21. januar (2) -- 92 kg (-1.3 kg)
28. januar (3) -- 92 kg (-0 kg)

Februar 2022
04. februar (4) -- 91 kg (-1 kg)
11. februar (5): -- 91.3 kg (+0.3 kg)
18. februar (6) -- 90.2 kg (-1.1 kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -4.5 kg

Jeg har stort sett kommet meg etter korona, men har vært hjemme med sykt barn hele uka, og det blir ekstremt stillesittende dager. Overrasket over at vekta har gått ned til tross for det. Gleder meg til å fortsette med gode rutiner når hverdagen er tilbake igjen. 

[S@bine]

Sabine

Startvekt fra tidligere: 73
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: 59,5
Mål før påske: 58 kg

Januar 2022
05. januar (0) 59,5
14. januar (1) -59,6 kg ( + 0,1 kg)
22. januar (2) 60,4 kg (+ 0,8kg)
28. januar (3) 59,2 kg (-1,2 kg)

Februar 2022
04. februar (4) 58,4 kg (- 0,8 kg)
11. februar (5): 59,2 kg (+ 0,8 kg)
18. februar (6) 58,6 kg (- 0,6 kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. mars (12) -- kg (-kg)
08. mars (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 14,4 kg

Vektnedgang i denne tråden: -0,9

Og litt ned igjen. Jeg er ikke særlig flink for tiden,  men prøver å finne en grei balanse. De neste ukene blir litt vanskelige, men håper å holde meg ca. her. 

[Boneli]

Boneli
Startvekt fra tidligere: 118
Høyde: 163 cm 

Startvekt for denne tråden: 117,4 kg, for en kjip oppdatering! håper på bedre tall til fredag!
Mål før påske: 105 kg

Januar 2022
07. januar (0) 114,7 kg
14. januar (1) 112,9 kg (-1,8kg)
21. januar (2) 112,6 kg (-0,3kg)
28. januar (3) 113,1 kg (+0,5kg)

Februar 2022
04. februar (4) 112,5 kg (-0,6kg)
11. februar (5) 111,9 kg (-0,6kg)
18. februar (6) 111,3 kg (-0,6kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. mars (12) -- kg (-kg)
08. mars (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 6,1 kg