Gå til innhold

Flere normalvektige som skal ned noen kg?


AnonymBruker

Anbefalte innlegg

AnonymBruker

Jeg går fort opp i vekt men også fort ned i vekt. Det som hjelper er å bevege seg mye, gå istedet for å ta bussen. Kutte ut snop, snaks og søtsaker som kaker, is og sjokolade og brus/juice. Periode faste hvor du bare spiser halve dagen (enten bare spise morgen formiddag og faste på ettermiddag kveld fra kl 18 eller omvendt)

Anonymkode: 7ccc2...d56

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Fortsetter under...

AnonymBruker

jeg har levd mye på fruktsalat med kremfløte og kaffe. Går ned i vekt av dette. Er dette lavkarbo siden dette hjelper på vekta ?

Anonymkode: 7ccc2...d56

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...