Sukkerfri drops og pastiller, lavkarbo

[AnonymBruker]

Hva er deres erfaringer med dette, ramler du ut av ketose? Er i dette tilfelle snakk om Extra tyggegummi og Ricola drops. Kan fint drikke sukkerfri brus og energidrikk uten å ramle utav ketosen. 

Anonymkode: 92747...06d

[Roci]

Det er veldig individuelt hva som gjør at man går ut av ketose og ikke, så her må du nesten bare prøve deg fram. Jeg går ikke i ketose selv på ganske streng lavkarbo der mange andre går rett i ketose, men går fint ned i vekt likevel.

[AnonymBruker]

 

Roci skrev (10 timer siden):

Det er veldig individuelt hva som gjør at man går ut av ketose og ikke, så her må du nesten bare prøve deg fram. Jeg går ikke i ketose selv på ganske streng lavkarbo der mange andre går rett i ketose, men går fint ned i vekt likevel.

Hvordan vet du at du er i ketose?

Anonymkode: 935db...d06

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

 

Hvordan vet du at du er i ketose?

Anonymkode: 935db...d06

Ketostix, kjøpes på apoteket. Testpinner.

https://www.apotek1.no/produkter/ketostix-2880-50stk-865113p?gclid=Cj0KCQjw-NaJBhDsARIsAAja6dNjL2GuEteHpk8kYvpIaj5KxswIHITofHTfMOjhUF252ewAAgRTvaAaAiEJEALw_wcB

Anonymkode: 29d6d...ff5