Baseøvelser etter vaksine

[AnonymBruker]

Dag 2 etter vaksinen, er veldig øm i armen. Men har mark i dag. 

Greide du å trene tungt markløft med øm arm?

Anonymkode: de9b2...6fe

[Gjest Elder Millennial]

Gikk helt fint for min del 🤩👌 Merket ikke mye til det mens jeg løftet, mest før og etter😅🙈

Endret 5. august 2021 av Elder Millennial

[AnonymBruker]

Elder Millennial skrev (4 minutter siden):

Gikk helt fint for min del🤩👌

Du fikk ikke vondt i armen da du løftet?:) skal ta 90 kg

Anonymkode: de9b2...6fe

[AnonymBruker]

Mark=markløft for de som ikke vet

Anonymkode: de9b2...6fe

[Gjest Elder Millennial]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Du fikk ikke vondt i armen da du løftet?:) skal ta 90 kg

Anonymkode: de9b2...6fe

Nei, trente med også med 90, 5x5 i går, gikk kjempe greit det. 

[AnonymBruker]

Elder Millennial skrev (4 minutter siden):

Nei, trente med også med 90, 5x5 i går, gikk kjempe greit det. 

Så bra, da tar jeg sjansen

Anonymkode: de9b2...6fe

[AnonymBruker]

Hva er en baseøvelse? Dra til en militærbase for å øve? Har ikke peiling på treningsord.

Anonymkode: 7f197...812

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Hva er en baseøvelse? Dra til en militærbase for å øve? Har ikke peiling på treningsord.

Anonymkode: 7f197...812

Markløft, knebøy og benkpress. 

Anonymkode: c840a...dea