Hvor mye kalorier er det I toro kremet skogsopp når den er lagd ferdig?

[Isel0455]

Hei.Jeg driver og ser på middagen min nå og jeg er ikke sikker på om næringsinnholdet som står på pakken er før eller etter suppen er laget.Det står da 33 kalorier pr 100 gram.Jeg brukte 2dl melk og 8 dl vann for å lage suppen.Er da næringsinnholdet på pakken for før jeg puttet i melk og vann,eller etter jeg putter det oppi?Jeg brukte tinemelk 1% fett.

[Isel0455]

Jeg mente å skrive skogssuppe 😀

[Realverdien]

Dette har jeg også lurt på.

Står på pasta 300 kalorier per 100 gram. Er det før eller etter at den er kokt?