Vet dere av gode energibar uten mel og sukker?

[AnonymBruker]

Som smaker godt? Hvilke anbefaler dere?

Anonymkode: 86498...c67

[AnonymBruker]

Yt var helt fortreffelig før de endret oppskriften. Nå er den uspiselig, og jeg leter etter et nytt alternativ jeg kan spise når mitt store kriselager av gamle Yt er borte. Så jeg følger tråden. 

Anonymkode: dc290...916

[pia mater]

Lager selv. Er så mye jeg ikke tåler så syns det er enklest. 🤷🏼‍♀️

[Kvekk]

 

Jeg har kjøpt flere esker med Monster premium proteinbar med karamell og peanøtt, hos tights.no De markedsførte den som sykt digg, og det stemmer! Tar med på langtur når jeg skal ha noe å kose meg med til kaffen! 😊

[AnonymBruker]

Jeg har også smakt noen fra tights som var gode. 

Anonymkode: 6430b...dbc

[AnonymBruker]

Hva skal kaloriene komme fra uten mel og sukker? Man ønsker vel rask energi, da er ikke fett og protein så godt egnet.

Anonymkode: 54633...e1e

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker said:

Hva skal kaloriene komme fra uten mel og sukker? Man ønsker vel rask energi, da er ikke fett og protein så godt egnet.

Anonymkode: 54633...e1e

Bær, nøtter. Nøttebarer fungerer veldig bra for min del, de har ikke alltid mye fett. 

Anonymkode: 6430b...dbc

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (6 timer siden):

Bær, nøtter. Nøttebarer fungerer veldig bra for min del, de har ikke alltid mye fett. 

Anonymkode: 6430b...dbc

Kaloriene i bær er sukker. Kaloriene i nøtter er fett og proteiner. Det siste er ikke rask energi.

Anonymkode: 54633...e1e

[AnonymBruker]

(Jeg svarte om Yt over her. Leste eller tenkte feil, for jeg trodde du var ute etter proteinbarer, ikke energibarer.)

Anonymkode: dc290...916

[Camillapb]

Barebells og coop sine😍

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 29.6.2021 den 7.57):

Hva skal kaloriene komme fra uten mel og sukker? Man ønsker vel rask energi, da er ikke fett og protein så godt egnet.

Anonymkode: 54633...e1e

Mellomkjedede mettede fettsyrer er også ganske eksplosiv energi.

https://hardworkout.no/derfor-mct-olje-gi-bedre-helse/

Anonymkode: 99d6d...7c8

[aloc]

pia mater skrev (På 28.6.2021 den 20.50):

Lager selv. Er så mye jeg ikke tåler så syns det er enklest. 🤷🏼‍♀️

Har du en oppskrift å dele ? 

[AnonymBruker]

Kvekk skrev (På 29.6.2021 den 9.48):

 

Jeg har kjøpt flere esker med Monster premium proteinbar med karamell og peanøtt, hos tights.no De markedsførte den som sykt digg, og det stemmer! Tar med på langtur når jeg skal ha noe å kose meg med til kaffen! 😊

Er de søtet med kunstig søtning?

Anonymkode: 2e1cb...ee2

[pia mater]

aloc skrev (12 timer siden):

Har du en oppskrift å dele ? 

https://lavfodmap.no/glutenfri-hjemmelaget-muslibar/

Jeg bruker vanligvis det jeg har som passer til barer, så oppskriften varierer litt fra gang til gang. Men dette er en veldig grei "base" å starte med.