Vi som skal ned i vekt før høsten 2021

[AnonymBruker]

Havbris ❤️
Startvekt fra tidligere: 74 kg (6.mai 21)
Høyde: 172 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før høsten: 62 kg

Juli 2021
02. juli (0) -STARTVEKT-
09. juli (1) -- kg (-kg)
16. juli (2) -- kg (-kg)
23. juli (3) -- kg (-kg)
30. juli (4) -- kg (-kg)

August 2021
06. august (5) -- kg (-kg)
13. august (6): -- kg (-kg)
20. august (7) -- kg (-kg)
27. august  (8) -- kg (-kg)

September 2021
03. september (9) -- kg (-kg)
10. september (10) -- kg (-kg)
17. september (11) -- kg (-kg)
24. september (12) -- kg (-kg)

 

Anonymkode: f8cdd...d01

[AnonymBruker]

Takk @Mayoo for at du lager trådene til oss 🥰👏🏻 Trenger denne litt ekstra nå gjennom sommeren! Så tusen takk😍 Klem fra Havbris ❤️

Anonymkode: f8cdd...d01

[AnonymBruker]

Nieve

Startvekt fra tidligere: 90,7 (I dag 80,1)
Høyde: 160 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før høsten: -- kg

Juli 2021
02. juli (0) -STARTVEKT-
09. juli (1) -- kg (-kg)
16. juli (2) -- kg (-kg)
23. juli (3) -- kg (-kg)
30. juli (4) -- kg (-kg)

August 2021
06. august (5) -- kg (-kg)
13. august (6): -- kg (-kg)
20. august (7) -- kg (-kg)
27. august  (8) -- kg (-kg)

September 2021
03. september (9) -- kg (-kg)
10. september (10) -- kg (-kg)
17. september (11) -- kg (-kg)
24. september (12) -- kg (-kg)

Anonymkode: 66a65...487

[RosaSofa]

RosaSofa

Startvekt fra tidligere: 73,6kg (Mai 21)
Høyde: 167cm 

Startvekt for denne tråden: 69,7 
Mål før høsten: 63kg

Juli 2021
02. juli (0) -STARTVEKT-
09. juli (1) -- kg (-kg)
16. juli (2) -- kg (-kg)
23. juli (3) -- kg (-kg)
30. juli (4) -- kg (-kg)

August 2021
06. august (5) -- kg (-kg)
13. august (6): -- kg (-kg)
20. august (7) -- kg (-kg)
27. august  (8) -- kg (-kg)

September 2021
03. september (9) -- kg (-kg)
10. september (10) -- kg (-kg)
17. september (11) -- kg (-kg)
24. september (12) -- kg (-kg)

[Wit]

Wit

Startvekt fra tidligere: 112,9 kg (februar 2021) 94,5 kg (25.06.2021)
Høyde: 166 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før høsten: 87 kg

Juli 2021
02. juli (0) -STARTVEKT-
09. juli (1) -- kg (-kg)
16. juli (2) -- kg (-kg)
23. juli (3) -- kg (-kg)
30. juli (4) -- kg (-kg)

August 2021
06. august (5) -- kg (-kg)
13. august (6): -- kg (-kg)
20. august (7) -- kg (-kg)
27. august  (8) -- kg (-kg)

September 2021
03. september (9) -- kg (-kg)
10. september (10) -- kg (-kg)
17. september (11) -- kg (-kg)
24. september (12) -- kg (-kg)

Endret 25. juni 2021 av Wit

[Oktobr]

Oktobr

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 159 cm 

Startvekt for denne tråden: 65,7
Mål før høsten: 58 kg

Juli 2021
02. juli (0) 65,7
09. juli (1) 64,9 kg (-0.8 kg)
16. juli (2) 64,9 kg (-kg)
23. juli (3) -- kg (-kg)
30. juli (4) -- kg (-kg)

August 2021
06. august (5) -- kg (-kg)
13. august (6): 64,9 kg kg (-kg)
20. august (7) -- kg (-kg)
27. august  (8) -- kg (-kg)

September 2021
03. september (9) -- kg (-kg)
10. september (10) -- kg (-kg)
17. september (11) -- kg (-kg)
24. september (12) -- kg (-kg)

Endret 13. august 2021 av Oktobr

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (23 timer siden):

Jeg joiner fra 9.juli!

- Janine.

Anonymkode: 014e6...d76

Jeg blir med fra første innveiing, det skal gi meg mot til og være skikkelig flink fra og med imorgen!  

- Janine.

Anonymkode: 014e6...d76

[Bellabluegirl]

Bellabluegirl

Startvekt fra tidligere: 71,9 (2. april 2021), 64,5 (25. juni 21)
Høyde: 158 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før høsten: 60 kg

Juli 2021
02. juli (0) -STARTVEKT-
09. juli (1) -- kg (-kg)
16. juli (2) -- kg (-kg)
23. juli (3) -- kg (-kg)
30. juli (4) -- kg (-kg)

August 2021
06. august (5) -- kg (-kg)
13. august (6): -- kg (-kg)
20. august (7) -- kg (-kg)
27. august  (8) -- kg (-kg)

September 2021
03. september (9) -- kg (-kg)
10. september (10) -- kg (-kg)
17. september (11) -- kg (-kg)
24. september (12) -- kg (-kg)

 

Jeg blir med på neste runde, takk til deg som ordner tråd og mal  Fokuset mitt over sommeren er å holde vekta i ferien, så blir det fokus på vektnedgang etter ferien. VI skal på båtferie i noen uker, og i den perioden er jeg uten vekt.

[Slitenmamma]

Slitenmamma

Startvekt fra tidligere: 95kg 1 august 2020
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: -78-
Mål før høsten: 72 kg

Juli 2021
02. juli (0) -STARTVEKT-
09. juli (1) -- kg (-kg)
16. juli (2) -- kg (-kg)
23. juli (3) -- kg (-kg)
30. juli (4) -- kg (-kg)

August 2021
06. august (5) -- kg (-kg)
13. august (6): -- kg (-kg)
20. august (7) -- kg (-kg)
27. august  (8) -- kg (-kg)

September 2021
03. september (9) -- kg (-kg)
10. september (10) -- kg (-kg)
17. september (11) -- kg (-kg)
24. september (12) -- kg (-kg)

Jeg har valgt å gå ned i ett konservativt tempo i håp om å lettere klarer å holde vekten. Mitt mål er egentlig flat mage uavhengig av vekt. Men hadde ikke gjort noe å sett det stå 59kg på vekta heller. 

[Tirius]

Tirius
Startvekt fra tidligere: 137
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før høsten: 112 kg 

Juli 2021
02. juli (0) -STARTVEKT-
09. juli (1) -- kg (-kg)
16. juli (2) -- kg (-kg)
23. juli (3) -- kg (-kg)
30. juli (4) -- kg (-kg)

August 2021
06. august (5) -- kg (-kg)
13. august (6): -- kg (-kg)
20. august (7) -- kg (-kg)
27. august  (8) -- kg (-kg)

September 2021
03. september (9) -- kg (-kg)
10. september (10) -- kg (-kg)
17. september (11) -- kg (-kg)
24. september (12) -- kg (-kg)

[AnonymBruker]

Magica T

Startvekt fra tidligere:  114 kg 8. januar 2021
Høyde: 178 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før høsten: 94 kg

Juli 2021
02. juli (0) -STARTVEKT-
09. juli (1) -- kg (-kg)
16. juli (2) -- kg (-kg)
23. juli (3) -- kg (-kg)
30. juli (4) -- kg (-kg)

August 2021
06. august (5) -- kg (-kg)
13. august (6): -- kg (-kg)
20. august (7) -- kg (-kg)
27. august  (8) -- kg (-kg)

September 2021
03. september (9) -- kg (-kg)
10. september (10) -- kg (-kg)
17. september (11) -- kg (-kg)
24. september (12) -- kg (-kg)

Målet på 94 kilo tilsvarer at jeg akkurat går under «fedme»-grensen på BMI og kommer i kategorien «overvekt» for første gang på 20 år. Det er en vektnedgang på ca  0,5 kg/uke. Gleder meg til jeg kommer dit 😀

Anonymkode: 412d4...51c

[Flamme]

Flamme

Startvekt fra tidligere: 87kg, 1 mars. Gått ned 17 kg siden da.
Høyde: 178 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før høsten: -- kg

Juli 2021
02. juli (0) -STARTVEKT-
09. juli (1) -- kg (-kg)
16. juli (2) -- kg (-kg)
23. juli (3) -- kg (-kg)
30. juli (4) -- kg (-kg)

August 2021
06. august (5) -- kg (-kg)
13. august (6): -- kg (-kg)
20. august (7) -- kg (-kg)
27. august  (8) -- kg (-kg)

September 2021
03. september (9) -- kg (-kg)
10. september (10) -- kg (-kg)
17. september (11) -- kg (-kg)
24. september (12) -- kg (-kg)

[AnonymBruker]

Anonym #2 

Startvekt fra tidligere: 74,1 kg 
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 74,5
Mål før høsten: 66 kg

Juli 2021
02. juli (0) -STARTVEKT-
09. juli (1) -- kg (-kg)
16. juli (2) -- kg (-kg)
23. juli (3) -- kg (-kg)
30. juli (4) -- kg (-kg)

August 2021
06. august (5) -- kg (-kg)
13. august (6): -- kg (-kg)
20. august (7) -- kg (-kg)
27. august  (8) -- kg (-kg)

September 2021
03. september (9) -- kg (-kg)
10. september (10) -- kg (-kg)
17. september (11) -- kg (-kg)
24. september (12) -- kg (-kg) 

Anonymkode: 165ca...21c

[PM75]

PM75

Startvekt fra tidligere: 73,2
Høyde: 166 cm 

Startvekt for denne tråden: 68,2
Mål før høsten: 66 kg

Jeg satser på vedlikehold i løpet av sommeren (det er krevende nok i ferietid 😎) og så starte vektnedgang igjen mot slutten av august. 

Juli 2021
01. juli (0) -68,9 (+0,7kg)
09. juli (1) -- kg (-kg)
18. juli (2) -68,6 kg (-0,3kg)
23. juli (3) -- kg (-kg)
29. juli (4) -69,1 kg (+0,5kg)

August 2021
06. august (5) -69,2 kg (+1,0kg)
13. august (6): -- kg (-kg)
20. august (7) -- kg (-kg)
27. august  (8) -- kg (-kg)

September 2021
03. september (9) -- kg (-kg)
10. september (10) -- kg (-kg)
17. september (11) -- kg (-kg)
24. september (12) -- kg (-kg)

1/7: 1 uke ferie og pluss 0,7.. har vært mye i aktivitet, men felles middager med venner og familie blir skikkelig kaloribomber! 

18/7: 3 uker ferie og totalt +0,4. Egentlig så er jeg ganske fornøyd så langt, til tross for økning. Men jeg beveger meg mye og har begynt å bruke 100 PAI som motivasjon. 
 

29/7: Totalt +0,9 til nå, men fremdeles noen feriedager igjen. Er i grunnen fornøyd. Beveger meg mye og har gått opp mindre enn normalt i ferien. Men siste delen av ferien er hyttetur med mye besøk og masse mat.. så totalen ee jeg spent på

6/8: Ferien endte på +1 kilo. Det er mye bedre enn tidligere sommerferier. Men nå må jeg virkelig skjerpe kostholdet, siden jeg er mye mindre aktiv i jobbhverdagen enn i ferier! 
 

 

Endret 5. august 2021 av PM75

[Gjest supernova_87]

.

Endret 14. september 2022 av supernova_87

[Ugresset]

Startvekt fra tidligere: 88,5 (15.02.21)
Høyde: -162 cm 
Startvekt for denne tråden: -75,8
Mål før høsten: 69,9 kg

Juli 2021
02. juli (0) -STARTVEKT-
09. juli (1) -- kg (-kg)
16. juli (2) -- kg (-kg)
23. juli (3) -- kg (-kg)
30. juli (4) -- kg (-kg)

August 2021
06. august (5) -- kg (-kg)
13. august (6): -- kg (-kg)
20. august (7) -- kg (-kg)
27. august  (8) -- kg (-kg)

September 2021
03. september (9) -- kg (-kg)
10. september (10) -- kg (-kg)
17. september (11) -- kg (-kg)
24. september (12) -- kg (-kg)

Klarte å gå ned 8,4 kg i forrige tråd og er veldig fornøyd med det, men har enda en lang vei. 

I forrige tråd gikk jeg ned gjennomsnittlig 0,7kg i uka. Med målet jeg har satt nå må jeg ned 5,9 kg som blir gjennomsnittlig 0,5 i uka. Det bør være overkommelig! Ønsker å gå ned litt mer, men jeg må være realistisk her.. Det er trossalt sommer, øl, ekstra kos og jeg er skadet og får ikke trent så mye som jeg ønsker. 

[AnonymBruker]

Alleah

Startvekt fra tidligere: 75 (15 mars)
Høyde: 160 cm 

Startvekt for denne tråden: 
Mål før høsten: 57 kg

Juli 2021
02. juli (0) -STARTVEKT-
09. juli (1) -- kg (-kg)
16. juli (2) -- kg (-kg)
23. juli (3) -- kg (-kg)
30. juli (4) -- kg (-kg)

August 2021
06. august (5) -- kg (-kg)
13. august (6): -- kg (-kg)
20. august (7) -- kg (-kg)
27. august  (8) -- kg (-kg)

September 2021
03. september (9) -- kg (-kg)
10. september (10) -- kg (-kg)
17. september (11) -- kg (-kg)
24. september (12) -- kg (-kg)

Anonymkode: 84bf4...a82

[aloc]

Aloc

Startvekt fra tidligere: 90
Høyde: 164 cm 

Startvekt for denne tråden: 90,6 kg
Mål før høsten: 85 kg

Juli 2021
02. juli (0) 90,6 kg
09. juli (1) ferie
16. juli (2) ferie
23. juli (3) ferie
30. juli (4) ferie

August 2021
06. august (5) 89,5 kg (-1 kg)
13. august (6): 88,2 kg (-1,3 kg)
20. august (7) 87,9 kg (-0,3 kg)
27. august  (8) 88,7 kg (+0,8 kg)

September 2021
03. september (9) 88,1 kg (-0,6 kg)
10. september (10) 88 kg (-0,1 kg)
17. september (11) 87,4 kg (-0,6 kg)
24. september (12) -- kg (-kg)

Endret 18. september 2021 av aloc

[AM ghd]

AM ghd

Startvekt fra tidligere: 84 (rett før fødsel i mai).
Høyde: 168

Startvekt for denne tråden: 71,7
Mål før høsten: (68 kg) nytt mål: 65 kg
Hovedmål: 61-62 kg

Juli 2021
02. juli (0) 71,7
09. juli (1) 70,6 (-1,1 kg)
16. juli (2) 70,0 (-0,6 kg)
23. juli (3) 69,6 kg (-0,4 kg)
30. juli (4) 69,0 kg (-0,6 kg)

August 2021
06. august (5) 68 kg (- 1 kg)
13. august (6):  67,3 kg (-0,7 kg)
20. august (7) 67,5 kg (+0,2 kg) (mensen)
27. august  (8) 66,6 kg (-0,9kg)

September 2021
03. september (9) 66,1 kg (-0,5kg)
10. september (10) 65,6 (-0,7kg)
17. september (11) 65,4 kg (-0,2kg)
24. september (12) 65,8 kg (+0,4 kg) (mensen)
 

Total vektnedgang for denne tråden: 6,1

Da avslutter jeg med en litt dårlig uke, men det har sine naturlige forklaringer. Er uansett veldig fornøyd med resultatet, er tilbake på pre-gravid vekt og den vekten jeg har hatt som trivselsvekt de siste årene. Komt inn i alle klærne mine og føler meg vel. Kommer til å bli med i neste tråd, så får vi se om kroppen vil mer ned når jeg ammer eller ikke. Spiser sunt, men mye, og kan ikke kutte noe så lenge jeg ammer. Bra jobba alle sammen og lykke til med videre vektnedgang eller vedlikehold videre ☺️

Endret 24. september 2021 av AM ghd

[AnonymBruker]

Janine

Høyde: 160 cm 

Startvekt for denne tråden:  63 kg.
Mål før høsten: 52 kg.

Juli 2021
02. juli (0) -STARTVEKT-
09. juli (1) -- kg (-kg)
16. juli (2) -- kg (-kg)
23. juli (3) -- kg (-kg)
30. juli (4) -- kg (-kg)

August 2021
06. august (5) -- kg (-kg)
13. august (6): -- kg (-kg)
20. august (7) -- kg (-kg)
27. august  (8) -- kg (-kg)

September 2021
03. september (9) -- kg (-kg)
10. september (10) -- kg (-kg)
17. september (11) -- kg (-kg)
24. september (12) -- kg (-kg)

Anonymkode: 014e6...d76