Vi som skal ned i vekt før høsten 2021

[Mayoo]

Bli med da vel! 

Første veiedag er satt til 4. juli slik at "Vi som skal ned i vekt før sommeren 2021" sklir inn i denne. 

• Hver fredag, er det veiedag. (Du kan selvfølgelig ha andre veiedager enn fredag. Det er helt opp til deg.)
• Startvekt er vekten du hadde da du ble deltaker i denne tråden, for mange vil det være vekten fra 2. juli 2021.
• Målet setter du selv. Hva som er realistisk for deg, kommer helt an på hva du veier fra før. For noen er -1kg hver uke realistisk, for andre er det å bite over altfor mye. Derfor har vi forskjellige mål innenfor samme tidsrom.
• Hent tabellen fra forsiden (eller ditt forrige innlegg fra veiedagene), og skriv inn tallet du har fått på vekten. Post ukens tall på nytt. Bruk ditt første innlegg i denne tråden som oversiktsinnlegg og rediger den hver uke.

Planen er at vi veier oss 2. juli og avslutter 24. september - 12 uker totalt.

Legger også ved link til den store diskusjonstråden: https://forum.kvinneguiden.no/topic/1231696-vi-som-skal-ned-i-vekt-diskusjonstråden/

 

Mal:
 
Brukernavn

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: --- cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før høsten: -- kg

Juli 2021
02. juli (0) -STARTVEKT-
09. juli (1) -- kg (-kg)
16. juli (2) -- kg (-kg)
23. juli (3) -- kg (-kg)
30. juli (4) -- kg (-kg)

August 2021
06. august (5) -- kg (-kg)
13. august (6): -- kg (-kg)
20. august (7) -- kg (-kg)
27. august  (8) -- kg (-kg)

September 2021
03. september (9) -- kg (-kg)
10. september (10) -- kg (-kg)
17. september (11) -- kg (-kg)
24. september (12) -- kg (-kg)

Endret 9. juli 2021 av Mayoo

[Mayoo]

Startvekt fra tidligere: 96.6 kg (juni)

Startvekt for denne tråden: 93.2 kg

Juli 2021
02. juli (0) 92.5 kg (-0.7 kg)
09. juli (1) 92.1 kg (-0.4 kg)
16. juli (2) 92.1 kg (-kg)
23. juli (3) -- kg (-kg)
30. juli (4) -- kg (-kg)

August 2021
06. august (5) -- kg (-kg)
13. august (6): -- kg (-kg)
20. august (7) -- kg (-kg)
27. august  (8) -- kg (-kg)

September 2021
03. september (9) -- kg (-kg)
10. september (10) -- kg (-kg)
17. september (11) -- kg (-kg)
24. september (12) -- kg (-kg)

Endret 19. juli 2021 av Mayoo

[TreTrollsmamma]

Tretrollsmamma

Startvekt fra tidligere: 145 kg (31.12.19), 105 (25.06.21)
Høyde: 169 cm 

Startvekt for denne tråden: -105 (25.06.21)
Mål før høsten: under 100 kg (nådd 30.7.21), justert til 97 (nådd 27.08),justert til 95 (nådd 17.09). 

Juli 2021
02. juli (0) - 102,5 kg (-2,5 kg) 
09. juli (1) -- 103 kg (+ 0,5 kg)
16. juli (2) -- 102,2 kg (- 0,8 kg)
23. juli (3) -- 101,8 kg (-0,4 kg)
30. juli (4) -- 99,8 kg (- 2kg)

August 2021
06. august (5) -- 99,3 kg (- 0,5kg)
13. august (6): -- 98,7 kg (- 0,6kg)
20. august (7) -- 98,2 kg (- 0,5 og kg)
27. august  (8) -- 96,8 kg (- 1,4 kg)

September 2021
03. september (9) -- 96,8 kg (- 0 kg)
10. september (10) -- 96,2 kg (- 0,6kg)
17. september (11) -- 95 kg (- 1,2kg)
24. september (12) --? kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: - 10 kg

Vektnedgang totalt: 50 kg 🥳🥳🙌

😊

Heier på meg selv! Fy flate, ned 50 kg!! Flere kg skal av, men likevel. Stolt 😁😁🥳 10 kg for denne tråden 😁🙌 

Glemte å veie meg siste veiedag, så får vel bare si at jeg slutta på topp 😅 Vært litt vanskelig siste uka med noe medisinstyr og en mage som krølla seg, så takk for følget og takker for likes etter forrige oppdatering (17.09).

Her skal det jobbes på, 2 mål nådd denne tråden, 50 kg ned og under 100 kg 😁😁🙌 heia oss 😊😁 og husk, selv om én tråd går skeis, én dag går skeis, én uke går skeis osv.. Det går alltid an å gjøre et nytt forsøk, ikke alle dager er like og ikke alle kan vi ha toppe dager hele veien. Ikke gi opp. Vi klarer dette 🙌🙌😊❤️

Endret 24. september 2021 av TreTrollsmamma
.

[Lizard]

Lizard

Startvekt fra tidligere: 79,4
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før høsten: 73 kg

Juli 2021
02. juli (0) -STARTVEKT-
09. juli (1) -- kg (-kg)
16. juli (2) -- kg (-kg)
23. juli (3) -- kg (-kg)
30. juli (4) -- kg (-kg)

August 2021
06. august (5) -- kg (-kg)
13. august (6): -- kg (-kg)
20. august (7) -- kg (-kg)
27. august  (8) -- kg (-kg)

September 2021
03. september (9) -- kg (-kg)
10. september (10) -- kg (-kg)
17. september (11) -- kg (-kg)
24. september (12) -- kg (-kg)

Endret 22. juni 2021 av Lizard

[Sinsiew]

Sinsiew

Startvekt fra tidligere: 77.6(opprinnelig 105.7 kg
Høyde: 162 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før høsten: 69 kg

Juli 2021
02. juli (0) -STARTVEKT-
09. juli (1) -- kg (-kg)
16. juli (2) -- kg (-kg)
23. juli (3) -- kg (-kg)
30. juli (4) -- kg (-kg)

August 2021
06. august (5) -- kg (-kg)
13. august (6): -- kg (-kg)
20. august (7) -- kg (-kg)
27. august  (8) -- kg (-kg)

September 2021
03. september (9) -- kg (-kg)
10. september (10) -- kg (-kg)
17. september (11) -- kg (-kg)
24. september (12) -- kg (-kg)

Endret 24. juni 2021 av Sinsiew

[mummimamman]

mummimamman

Startvekt fra tidligere: 76,5
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 69,2
Mål før høsten: 67 kg 64 kg

Juli 2021
02. juli (0) 69,2
09. juli (1) 68,6 kg (-0,6 kg)
16. juli (2) 67,4 kg (-1,2 kg)
23. juli (3) 67,3 kg (-0,1 kg)
30. juli (4) 66,3 kg (-1 kg)

August 2021
06. august (5) 66,1 kg (-0,2 kg)
13. august (6) 65,9 kg (-0,2 kg)
20. august (7) 65,7 kg (-0,2 kg)
27. august  (8) 65,3 kg (-0,4 kg)

September 2021
03. september (9) 65,1 kg (-0,2 kg)
10. september (10) 65,5 kg (+0,4 kg)
17. september (11) 64,2 kg (-1,3 kg)
24. september (12) 63,8 kg (-0,4 kg)

Vektnedgang denne tråden: 5,4 kg

Endret 24. september 2021 av mummimamman

[AnonymBruker]

Anonym#1

Startvekt fra tidligere: 92,5kg (nå 86,3kg)
Høyde: 173cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før høsten: 74 kg

Juli 2021
02. juli (0) -STARTVEKT-
09. juli (1) -- kg (-kg)
16. juli (2) -- kg (-kg)
23. juli (3) -- kg (-kg)
30. juli (4) -- kg (-kg)

August 2021
06. august (5) -- kg (-kg)
13. august (6): -- kg (-kg)
20. august (7) -- kg (-kg)
27. august  (8) -- kg (-kg)

September 2021
03. september (9) -- kg (-kg)
10. september (10) -- kg (-kg)
17. september (11) -- kg (-kg)
24. september (12) -- kg (-kg)

Anonymkode: 14715...5c8

[Fleur Delacour]

Startvekt fra tidligere: 82.2
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 
Mål før høsten: 61-62 kg

Juli 2021
02. juli (0)  62.9 STARTVEKT-
09. juli (1) 62.6 kg (- 0.3 kg)
16. juli (2) 62.4 kg (- 0.2 kg)
23. juli (3) 62.2 kg (- 0.2 kg)
30. juli (4) 62.3 kg (+ 0.1 kg)

August 2021
07. august (5) 62.1 kg (- 0.2 kg)
13. august (6): 62.2 kg (+ 0.1 kg)
20. august (7) 62.4 kg (+ 0.2 kg)
27. august  (8) 62.5 kg ( +0.1 kg)

September 2021
03. september (9) 62.8 kg (+ 0.3 kg)
10. september (10) 62.1  kg (- 0.7 kg)
17. september (11) 62.4 kg (+ 0.3 kg)
24. september (12) 62.4  kg (-kg)

Totalt: 19.8 kg

Skal fortsatt vedlikeholde vekten etter å ha gått ned ca 20 kg ved hjelp av "Spis deg fri".

Endret 24. september 2021 av LillieNor

[Kvekk]

Kvekk

Startvekt fra tidligere: 86,6 denne runden (132 for 10 år siden.) 
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 70,3 kg (25.06.21)
Mål før høsten: 68 kg (redigert 28.08.)

Juli 2021
02. juli (0) 69,8 kg (- 0,5 kg)
09. juli (1) 69,5 kg (- 0,3 kg)
16. juli (2) -- kg (på ferie uten vekt)
23. juli (3) 69,5 kg (-0 kg)
30. juli (4) 69,5 kg (-0 kg)

August 2021
06. august (5) 69,2  kg (-0,3 kg)
13. august (6): 71,2 kg (+ 2 kg) hurramegrundt dager i forveien.
20. august (7) 69,4 kg (-1,8 kg)
27. august  (8) 69,4 kg (-0 kg)

September 2021
03. september (9) 68,8  kg ( -0,6 kg)
10. september (10) -- kg (-kg)
17. september (11) -- kg (-kg)
24. september (12) 68,8 kg (-0 kg)

Samlet ned denne tråden: - 1,5 kg 

Er med videre, primært for å holde meg i skinnet over sommeren, og prøve meg på en vekt med god margin på 70 kg. Hårete mål der altså!

Endrer mål 28.08, da det ser ut til ut kroppen er mer enn happy! Så blir glad for en kg ned i september!

Endret 24. september 2021 av Kvekk

[Issey]

Startvekt fra tidligere: - 106,5 (januar 21)
Høyde: - 170

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før høsten: 78 kg

Juli 2021
02. juli (0) -STARTVEKT-
09. juli (1) -- kg (-kg)
16. juli (2) -- kg (-kg)
23. juli (3) -- kg (-kg)
30. juli (4) -- kg (-kg)

August 2021
06. august (5) -- kg (-kg)
13. august (6): -- kg (-kg)
20. august (7) -- kg (-kg)
27. august  (8) -- kg (-kg)

September 2021
03. september (9) -- kg (-kg)
10. september (10) -- kg (-kg)
17. september (11) -- kg (-kg)
24. september (12) -- kg (-kg)

Endret 22. juni 2021 av Issey

[LilleTrill]

LilleTrill

Startvekt fra tidligere: 73,0
Høyde: 169 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før høsten: 64 kg 

Juli 2021
02. juli (0) -STARTVEKT-
09. juli (1) -- kg (-kg)
16. juli (2) -- kg (-kg)
23. juli (3) -- kg (-kg)
30. juli (4) -- kg (-kg)

August 2021
06. august (5) -- kg (-kg)
13. august (6): -- kg (-kg)
20. august (7) -- kg (-kg)
27. august  (8) -- kg (-kg)

September 2021
03. september (9) -- kg (-kg)
10. september (10) -- kg (-kg)
17. september (11) -- kg (-kg)
24. september (12) -- kg (-kg)

[Sharon90]

Sharon90

Startvekt fra tidligere: 95,4kg
Høyde: 162cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT- (84kg?)
Mål før høsten: 75kg

Juli 2021
02. juli (0) -STARTVEKT-
09. juli (1) -- kg (-kg)
16. juli (2) -- kg (-kg)
23. juli (3) -- kg (-kg)
30. juli (4) -- kg (-kg)

August 2021
06. august (5) -- kg (-kg)
13. august (6): -- kg (-kg)
20. august (7) -- kg (-kg)
27. august  (8) -- kg (-kg)

September 2021
03. september (9) -- kg (-kg)
10. september (10) -- kg (-kg)
17. september (11) -- kg (-kg)
24. september (12) -- kg (-kg)

 

[AnonymBruker]

Sabine

Startvekt fra tidligere: 73 (67,9 den 23.juni)
Høyde: 170cm 

Startvekt for denne tråden: 
Mål før høsten: 62 kg (eller til kjole i skapet passer)

Juli 2021
02. juli (0) -STARTVEKT-
09. juli (1) -- kg (-kg)
16. juli (2) -- kg (-kg)
23. juli (3) -- kg (-kg)
30. juli (4) -- kg (-kg)

August 2021
06. august (5) -- kg (-kg)
13. august (6): -- kg (-kg)
20. august (7) -- kg (-kg)
27. august  (8) -- kg (-kg)

September 2021
03. september (9) -- kg (-kg)
10. september (10) -- kg (-kg)
17. september (11) -- kg (-kg)
24. september (12) -- kg (-kg)

Anonymkode: 3b8cf...335

[Trillian Astra]

Trillian Astra

Startvekt fra tidligere: 99,7 kg (januar 21)
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: 78,5 kg
Mål før høsten: 75 kg

Juli 2021
30. juni (0) 78,5 kg
09. juli (1) -- kg (-kg) Ferie 
16. juli (2) -- kg (-kg) Ferie 
23. juli (3) -- kg (-kg) Ferie
30. juli (4) 79,4 kg (+0,9 kg)

August 2021
06. august (5) 79,0 kg (-0,4 kg)
13. august (6): 78,8 kg (-0,2 kg)
20. august (7) 78,2 kg (-0,6 kg)
27. august  (8) 77,2 kg (-1,0 kg)

September 2021
03. september (9) 77,1 kg (-0,1 kg)
10. september (10) -- kg (-kg)
17. september (11) -- kg (-kg)
24. september (12) 77,0 kg (-0,1 kg)

 

Total vektnedgang denne tråden: -1,5 kg

Total vektnedgang siden start: -22,7 kg

Endret 24. september 2021 av Trillian Astra
Oppdatering

[Eccosa]

Eccosa
 

Startvekt fra tidligere: 90kg

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før høsten: 72 kg

Juli 2021
02. juli (0) -STARTVEKT-
09. juli (1) -- kg (-kg)
16. juli (2) -- kg (-kg)
23. juli (3) -- kg (-kg)
30. juli (4) -- kg (-kg)

August 2021
06. august (5) -- kg (-kg)
13. august (6): -- kg (-kg)
20. august (7) -- kg (-kg)
27. august  (8) -- kg (-kg)

September 2021
03. september (9) -- kg (-kg)
10. september (10) -- kg (-kg)
17. september (11) -- kg (-kg)
24. september (12) -- kg (-kg)

Endret 23. juni 2021 av Eccosa

[Frosh]

Frosh

 

Startvekt fra tidligere: 92 kg (juli 2020)
Høyde: 169 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT- 73,2 kg
Mål før høsten: 69 kg

Juli 2021
02. juli (0) 73 kg
09. juli (1) 74,6 kg (+1,6kg)
16. juli (2) 72,9 kg (-0,1kg + 1,6 kg vannvekt)
23. juli (3) 74,0 kg (+1,1kg) NB! Ferieuke
30. juli (4) 73,7 kg (-0,3kg) 

August 2021
06. august (5) 73,3 kg (-0,4kg)
13. august (6): 72,3 kg (- 1kg)
20. august (7) 71,9 kg (- 0,4kg)
27. august  (8) 71,9 kg (- 0kg)

September 2021
03. september (9) 71,5 kg (-0,4kg)
10. september (10) 70,5 kg (-1kg)
17. september (11) 71,4 kg (+0,9kg)
24. september (12) 70,8 kg (-0,6kg)

Endret 25. september 2021 av Frosh

[Almando]

Almando

Startvekt fra tidligere: 105 kg
Høyde: 171 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før høsten: Under 90 kg

Juli 2021
02. juli (0) -STARTVEKT-
09. juli (1) -- kg (-kg)
16. juli (2) -- kg (-kg)
23. juli (3) -- kg (-kg)
30. juli (4) -- kg (-kg)

August 2021
06. august (5) -- kg (-kg)
13. august (6): -- kg (-kg)
20. august (7) -- kg (-kg)
27. august  (8) -- kg (-kg)

September 2021
03. september (9) -- kg (-kg)
10. september (10) -- kg (-kg)
17. september (11) -- kg (-kg)
24. september (12) -- kg (-kg)

[Stjerneku]

 

Stjerneku

Høyde: 166

Startvekt for denne tråden: 80 kg
Mål før høsten: 65

Juli 2021
02. juli (0) -STARTVEKT-
09. juli (1) -- kg (-kg)
16. juli (2) -- kg (-kg)
23. juli (3) -- kg (-kg)
30. juli (4) -- kg (-kg)

August 2021
06. august (5) -- kg (-kg)
13. august (6): -- kg (-kg)
20. august (7) -- kg (-kg)
27. august  (8) -- kg (-kg)

September 2021
03. september (9) -- kg (-kg)
10. september (10) -- kg (-kg)
17. september (11) -- kg (-kg)
24. september (12) -- kg (-kg)

[AnonymBruker]

Jeg joiner fra 9.juli!

- Janine.

Anonymkode: 014e6...d76

[AnonymBruker]

Anonym #2 

Startvekt fra tidligere: 74,1 kg 
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før høsten: 66 kg

Juli 2021
02. juli (0) -STARTVEKT-
09. juli (1) -- kg (-kg)
16. juli (2) -- kg (-kg)
23. juli (3) -- kg (-kg)
30. juli (4) -- kg (-kg)

August 2021
06. august (5) -- kg (-kg)
13. august (6): -- kg (-kg)
20. august (7) -- kg (-kg)
27. august  (8) -- kg (-kg)

September 2021
03. september (9) -- kg (-kg)
10. september (10) -- kg (-kg)
17. september (11) -- kg (-kg)
24. september (12) -- kg (-kg)

Anonymkode: 165ca...21c