Hvordan er det mulig med 3 kcal per 100ml

[AnonymBruker]

På Redbull sukkerfri så står at det har 3 kalorier per 100ml. Hele den små boksen er 250l

hvordan er det mulig at hele drinken kun blir 7,5 kalorier ? Er dette virkelig sant???

 

Eller noe jeg ikke har fått med meg her?

 

Skader drinken min diett for vektnedgang på noen måte ?

Føler faktisk den er appetitt dempende så er blitt glad i å ta en slik om dagen. Ikke hver dag men ofte nok til å ønske et svar. 😛 

 

for godt til å være sant😭

Anonymkode: ab164...738

[AnonymBruker]

Beklager: 250ml**

Anonymkode: ab164...738

[Galanga]

Den inneholder jo kunstig søtningsmiddel i stedet for sukker. 

[AnonymBruker]

Det brukes søtstoffer istedenfor sukker. Mange tror søtstoffer er helt kalorifrie, men de er bare 200-800x søtere enn sukker så det trengs mindre mengder. Derfor vil det være noe kalorier mer enn 0. 

Anonymkode: cb5a2...00b

[Gjest laPistola]

Hvilken sukkererstatning er brukt? Stemmer nok med kalorier, men det kan allikevel ødelegge vektnedgang. 

[AnonymBruker]

Anonyminist skrev (3 minutter siden):

Hvilken sukkererstatning er brukt? Stemmer nok med kalorier, men det kan allikevel ødelegge vektnedgang. 

Hvordan det?

Anonymkode: fa6b5...852

[Gjest laPistola]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Hvordan det?

Anonymkode: fa6b5...852

Gir det blodsukkerstigning feks? Jeg aner ikke næringsinnholdet i denne. Hvis det funker for deg, så drikk det. Selv holder jeg meg unna enkelte sukkeralkoholer . 

[AnonymBruker]

Anonyminist skrev (10 minutter siden):

Gir det blodsukkerstigning feks? Jeg aner ikke næringsinnholdet i denne. Hvis det funker for deg, så drikk det. Selv holder jeg meg unna enkelte sukkeralkoholer . 

Jeg er ikke ts😊 Men jeg skjønner ikke hvordan kalorifattig søtning som gir en drikke på 1 kcal pr ml kan kødde til vektnedgang. Er dette vitenskapelig bevist, og hvor mye påvirkning har det?

Anonymkode: fa6b5...852

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Jeg er ikke ts😊 Men jeg skjønner ikke hvordan kalorifattig søtning som gir en drikke på 1 kcal pr ml kan kødde til vektnedgang. Er dette vitenskapelig bevist, og hvor mye påvirkning har det?

Anonymkode: fa6b5...852

Det er noe assosiasjon til at kunstig søtning kan tulle med tarmfloraen. Dette er nokså ny forskning, og det gjør deg ikke automatisk feit. Men, hvis tarmfloraen ikke er på topp kan det påvirke hormoner som styrer med insulin, stoffskifte, appetittregulering osv. Vi vet ikke så veldig mye om det enda, og man kan fint gå ned i vekt selv om man inkluderer kunstig søtning i kostholdet. 

Anonymkode: cb5a2...00b

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (12 minutter siden):

Det er noe assosiasjon til at kunstig søtning kan tulle med tarmfloraen. Dette er nokså ny forskning, og det gjør deg ikke automatisk feit. Men, hvis tarmfloraen ikke er på topp kan det påvirke hormoner som styrer med insulin, stoffskifte, appetittregulering osv. Vi vet ikke så veldig mye om det enda, og man kan fint gå ned i vekt selv om man inkluderer kunstig søtning i kostholdet. 

Anonymkode: cb5a2...00b

Ok, takk for svar😊

Anonymkode: fa6b5...852

[AnonymBruker]

Kroppen skiller ikke mellom kunstig søtning og sukker. Det skilles ut insulin for å bearbeide det søte og hvis det ikke er noe søtt så jobber kroppen uansett for å bryte det ned. Ikke bra med insulinstigning når det ikke er noe søtt å fordøye. 

Anonymkode: ab135...99a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Kroppen skiller ikke mellom kunstig søtning og sukker. Det skilles ut insulin for å bearbeide det søte og hvis det ikke er noe søtt så jobber kroppen uansett for å bryte det ned. Ikke bra med insulinstigning når det ikke er noe søtt å fordøye. 

Anonymkode: ab135...99a

Hvorfor det?

Anonymkode: fa6b5...852

[Gjest laPistola]

AnonymBruker skrev (30 minutter siden):

Jeg er ikke ts😊 Men jeg skjønner ikke hvordan kalorifattig søtning som gir en drikke på 1 kcal pr ml kan kødde til vektnedgang. Er dette vitenskapelig bevist, og hvor mye påvirkning har det?

Anonymkode: fa6b5...852

Nei vel. Det finnes sikkert 50 ulike sukkeralkoholer. De påvirker blodsukkeret i ulik grad, de verste 80% av sukker. ( det finnes masse vitenskap , også en oversikt over alle i en graf )  Hvor mye påvirkning det har varierer fra person til person. Jeg tåler feks malitol veldig dårlig, men stevia og sukrin feks er bra. Jeg aner jeg ikke hva denne inneholder. 

[AnonymBruker]

Anonyminist skrev (2 minutter siden):

Nei vel. Det finnes sikkert 50 ulike sukkeralkoholer. De påvirker blodsukkeret i ulik grad, de verste 80% av sukker. ( det finnes masse vitenskap , også en oversikt over alle i en graf )  Hvor mye påvirkning det har varierer fra person til person. Jeg tåler feks malitol veldig dårlig, men stevia og sukrin feks er bra. Jeg aner jeg ikke hva denne inneholder. 

Hvordan vet du hvilke typer du tåler, og hva skjer når du får i deg en type du ikke tåler?

PS. Ja, jeg er nysgjerrig. Trenger ikke svare hvis du ikke gidder😊

Anonymkode: fa6b5...852

[Gjest laPistola]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Hvordan vet du hvilke typer du tåler, og hva skjer når du får i deg en type du ikke tåler?

PS. Ja, jeg er nysgjerrig. Trenger ikke svare hvis du ikke gidder😊

Anonymkode: fa6b5...852

Da går jeg opp i vekt. Ikke av en sånn drikk, men over tid. 

[AnonymBruker]

Anonyminist skrev (22 minutter siden):

Da går jeg opp i vekt. Ikke av en sånn drikk, men over tid. 

Da må du jo ha testet ut ganske systematisk, og over tid. Hvordan gjorde du det?

Anonymkode: fa6b5...852

[Gjest laPistola]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Da må du jo ha testet ut ganske systematisk, og over tid. Hvordan gjorde du det?

Anonymkode: fa6b5...852

Ved og spise og drikke. Er såpass systematisk at jeg legger merke til når klærne sitter stramt . 

[AnonymBruker]

Anonyminist skrev (2 minutter siden):

Ved og spise og drikke. Er såpass systematisk at jeg legger merke til når klærne sitter stramt . 

Ja, men tenker at da må du ha spist/drukket utelukkende ett søtningsmiddel en relativt lang periode, merket vektøkning, skrotet det søtningsmiddelet, og så utelukkende unntatt et annet søtningsmiddel over en lengre periode. Korrekt?

Takk for at du gidder å svare meg😊

Anonymkode: fa6b5...852

[AnonymBruker]

1 hour ago, AnonymBruker said:

Ja, men tenker at da må du ha spist/drukket utelukkende ett søtningsmiddel en relativt lang periode, merket vektøkning, skrotet det søtningsmiddelet, og så utelukkende unntatt et annet søtningsmiddel over en lengre periode. Korrekt?

Takk for at du gidder å svare meg😊

Anonymkode: fa6b5...852

Og mellom hver periode bør vedkommende ha en lengre periode uten søtning der vekta går ned. Imponerende. 

Anonymkode: 52b51...d72

[AnonymBruker]

Det er så mange som mener at kunstig søtningsmiddel gjør at man enten legger på seg eller at det gir kroppen fake signaler og tuller med systemet vårt. Det er så feil!!!

Jeg mener veldig mange snakker dårlig om sukker, fordi de selv føler de må holde seg unna og da mener de alt sukker er ondt! De klarer ikke holde seg til kun kunstige søtningsmidler og faller av slankingen sin. Man kan fint spise kunstig sukker om man klarer å kontrollere seg 

Om man er livredd for sukker, så er det ganske mye mat som inneholder noe sukker. Da kan man ikke spise frukt, grønsaker, og mye mye annet bortsett fra kjøtt. Dere så er så bastante på at dere ikke går ned i vekt med sukker i kosten, hva spiser dere egentlig? 🙄 

For å svare deg ts, nei man legger ikke på seg av kunstig sukker. Ja kunstig sukker er søtere, men det inneholder langt mindre til 0 kalorier. Når det kommer til vektnedgang så handler det kun om å ligge i kalori underskudd, og det kan man lett ved å drikke kunstig søtsatt drikke 😊

Anonymkode: c1b42...966