Gå til innhold

Dere som får til å gå ned i vekt


Anbefalte innlegg

AnonymBruker
AnonymBruker skrev (14 timer siden):

Samme her 😊  Jeg har ikke kuttet ut noenting helt, men spiser mye mindre av kalori-rike ting og mye, mye mer grønnsaker. Spiser tre digre måltider pr. dag, men i totalsum ligger jeg alltid mellom 1500-1800 kcal.  I tillegg til vektnedgang føler jeg meg mer opplagt og har fått bedre hud, samtidig som jeg har fått bedre kostholdsvaner som jeg kommer til å ha hele livet.

Anonymkode: e930f...109

Jepp. Dette for å unngå myten om "at en må kjenne på sult for å gå ned i vekt".

Svada.

Anonymkode: 853e0...558

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Fortsetter under...

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...