AnonymBruker Skrevet 5. april 2021 #21 Del Skrevet 5. april 2021 AnonymBruker skrev (19 timer siden): Har du noen eksempler? 😊 Anonymkode: bdbb5...dd3 Tja, jeg har egentlig mange. Men det å konstant gå på nåler, veie mine ord på gullvekt, og vente på at pappa skulle klikke var langt verre enn å komme inn døren, kaste et blikk på ansiktet hans, og vite at om 10 sekunder vil helvete være løs. Eller å vente på å se om en tilstand utvikler seg til en grad der operasjon er nødvendig er verre enn operasjonen i seg selv. Som jeg skrev, for min del er usikkerheten langt verre enn at det faktisk skjer. Anonymkode: e8d02...be5 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 5. april 2021 #22 Del Skrevet 5. april 2021 AnonymBruker skrev (19 minutter siden): Tja, jeg har egentlig mange. Men det å konstant gå på nåler, veie mine ord på gullvekt, og vente på at pappa skulle klikke var langt verre enn å komme inn døren, kaste et blikk på ansiktet hans, og vite at om 10 sekunder vil helvete være løs. Eller å vente på å se om en tilstand utvikler seg til en grad der operasjon er nødvendig er verre enn operasjonen i seg selv. Som jeg skrev, for min del er usikkerheten langt verre enn at det faktisk skjer. Anonymkode: e8d02...be5 Ser den... Spesielt når det varer i mange måneder eller år. Man husker ikke annet enn bekymringer 🙄 Anonymkode: bdbb5...dd3 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 23. april 2022 #23 Del Skrevet 23. april 2022 Opp 🙂 Anonymkode: bdbb5...dd3 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Adrenalina1 Skrevet 24. april 2022 #24 Del Skrevet 24. april 2022 Mt3 skrev (På 2.4.2021 den 10.32): Da bør hun bytte ut psykologen. Finn på aktiviteter som utfordrer og gir mestringsfølelse som du kan tvinge dine venninner med på. Kanskje det hjelper. Kanskje ikke. Noen blir aldri bedre uansett hva som blir gjort av behandlinger. Dessverre. 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
NiceOrNothing Skrevet 24. april 2022 #25 Del Skrevet 24. april 2022 Adrenalina1 skrev (2 minutter siden): Kanskje det hjelper. Kanskje ikke. Noen blir aldri bedre uansett hva som blir gjort av behandlinger. Dessverre. Du må introdusere henne for nocebo. En variant av placebo . Nocebo er at det du fokuserer på skjer . Fokuserer hun på kreft og samlivsbrudd er dette noe som kommer til å skje henne før eller senere . Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 24. april 2022 #26 Del Skrevet 24. april 2022 NiceOrNothing skrev (3 timer siden): Du må introdusere henne for nocebo. En variant av placebo . Nocebo er at det du fokuserer på skjer . Fokuserer hun på kreft og samlivsbrudd er dette noe som kommer til å skje henne før eller senere . Selvfølgelig ikke. Kreft kommer ikke av at man tenker på den hele tiden. Anonymkode: bdbb5...dd3 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 24. april 2022 #27 Del Skrevet 24. april 2022 Det er veldig sjeldent at det man er redd for skjer. Ofte blir man rammet av en helt annen "krise" enn det man går rundt og er redd for i det daglige. Og skulle det mot all formodning skje, det som man er så fryktelig redd for, så har man bekymret seg og vegret seg og følt seg dårlig TO ganger i stedet for én. Men frykt og angst er i stor grad irrasjonell, og det er ikke bare å endre tankemønsteret sånn over natten. Det krever langt mer til enn det, og det vet vel de fleste... Anonymkode: eb962...ea4 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 25. april 2022 #28 Del Skrevet 25. april 2022 AnonymBruker skrev (13 timer siden): Det er veldig sjeldent at det man er redd for skjer. Ofte blir man rammet av en helt annen "krise" enn det man går rundt og er redd for i det daglige. Og skulle det mot all formodning skje, det som man er så fryktelig redd for, så har man bekymret seg og vegret seg og følt seg dårlig TO ganger i stedet for én. Men frykt og angst er i stor grad irrasjonell, og det er ikke bare å endre tankemønsteret sånn over natten. Det krever langt mer til enn det, og det vet vel de fleste... Anonymkode: eb962...ea4 Hvordan kan man vite at frykten er irrasjonell? Anonymkode: bdbb5...dd3 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 27. april 2022 #29 Del Skrevet 27. april 2022 Det er slitsomt med frykt for det som kan skje . Og spesielt når det er en rasjonell redsel. Jeg har vært pårørende til alvorlig syk. Var den som måtte ta ansvar siden barndom . Selv om jeg har mine egne diagnose som sliter meg ut. Så jeg har faktisk fått frykt fir mere ansvar og forholde meg til mennesker. For jeg er så redd de vil kreve for mye av meg. Og redel for at folk forsvinner/dør. Vel den siste er vel ferdig opplevd ikke mange igjen og orker ikke skaffe nye rundt meg pga det. Anonymkode: 67a57...58b Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
exictence Skrevet 27. april 2022 #30 Del Skrevet 27. april 2022 Det er så forferdelig å gå rundt og være redd for at ting skjer. Da pleier jeg å tenke på jan Eggum som synger "Hvorfor være redd til ingen nytte" Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 27. april 2022 #31 Del Skrevet 27. april 2022 exictence skrev (9 timer siden): Det er så forferdelig å gå rundt og være redd for at ting skjer. Da pleier jeg å tenke på jan Eggum som synger "Hvorfor være redd til ingen nytte" Hvordan vet man det da? Anonymkode: bdbb5...dd3 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
exictence Skrevet 27. april 2022 #32 Del Skrevet 27. april 2022 AnonymBruker skrev (1 time siden): Hvordan vet man det da? Anonymkode: bdbb5...dd3 Vet hva da? At det ikke skjer, tenker du? Det kan man ikke vite, men hvis det ikke skjer, så er det bortkastet å ha gått rundt og vært redd. Det er det faktisk også hvis det faktisk skjer. Det som skjer, skjer, uansett hva man har tenkt på forhånd. Så hvorfor gå rundt og være redd? Det er til ingen nytte/ det er ingen vits. 1 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 28. april 2022 #33 Del Skrevet 28. april 2022 exictence skrev (På 27.4.2022 den 22.21): Vet hva da? At det ikke skjer, tenker du? Det kan man ikke vite, men hvis det ikke skjer, så er det bortkastet å ha gått rundt og vært redd. Det er det faktisk også hvis det faktisk skjer. Det som skjer, skjer, uansett hva man har tenkt på forhånd. Så hvorfor gå rundt og være redd? Det er til ingen nytte/ det er ingen vits. Nja...Hvis man tenker på det, kan man gjøre noe for å redusere risikoen. Bedre enn å bare tenke at "alt ordner seg". Anonymkode: bdbb5...dd3 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
CrossRoad Skrevet 28. april 2022 #34 Del Skrevet 28. april 2022 Konstant frykt for at noe skal skje er helt klart verre enn at noe skjer. Atomkrig er et eksempel - skjer det så er det fint lite du kan gjøre med det. Men du kan ødelegge mange flotte dager, måneder og år med å gå rundt og være redd for det. Er på generelt grunnlag altfor mange redde folk i denne verden. Live and let live! 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
exictence Skrevet 29. april 2022 #35 Del Skrevet 29. april 2022 AnonymBruker skrev (8 timer siden): Nja...Hvis man tenker på det, kan man gjøre noe for å redusere risikoen. Bedre enn å bare tenke at "alt ordner seg". Anonymkode: bdbb5...dd3 Ja, tenke på det og gjøre sine forhånds betingelser. Men ikke gå rundt og være redd/ha frykt og uro. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 29. april 2022 #36 Del Skrevet 29. april 2022 CrossRoad skrev (22 timer siden): Konstant frykt for at noe skal skje er helt klart verre enn at noe skjer. Atomkrig er et eksempel - skjer det så er det fint lite du kan gjøre med det. Men du kan ødelegge mange flotte dager, måneder og år med å gå rundt og være redd for det. Er på generelt grunnlag altfor mange redde folk i denne verden. Live and let live! Du har rett ❤ Anonymkode: bdbb5...dd3 1 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Silva Pluvialis Skrevet 29. april 2022 #37 Del Skrevet 29. april 2022 Jeg synes så mange sier og skriver at det er "så bortkastet og unødvendig å være redd", men man er jo ikke redd med vilje? Det er ikke bare å skru av angst. Det funker ikke slik at man bare kan si "dette gidder jeg ikke bruke tid på" og så er angsten borte. Man velger ikke angst. 2 9 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 29. april 2022 #38 Del Skrevet 29. april 2022 AnonymBruker skrev (På 2.4.2021 den 9.41): Eksempel: venninna mi er kjemperedd for kreft. Ekstremt. Og sånn har det vært i mange år. Hun lever ikke, rett og slett. Angst, angst, angst...Er det bedre enn kreften? En annen er veldig redd for at mannen skal forlate henne. Sover dårlig, ofte i dårlig humør, unngår å møte venner fordi hun må "passe på mannen"....Er det bedre enn at han går? Hva synes dere? Anonymkode: bdbb5...dd3 Det verste er å frykte det Værste SELV OM det ALLEREDE har hendt. Slik oppleves iallfall min PTSD. Det er noe som har hendt, men likevel er jeg redd store deler av døgnet Anonymkode: 290c0...6cb Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 1. mai 2022 #39 Del Skrevet 1. mai 2022 Tvillingsjel skrev (På 29.4.2022 den 21.58): Jeg synes så mange sier og skriver at det er "så bortkastet og unødvendig å være redd", men man er jo ikke redd med vilje? Det er ikke bare å skru av angst. Det funker ikke slik at man bare kan si "dette gidder jeg ikke bruke tid på" og så er angsten borte. Man velger ikke angst. Selv om man ikke velger å være redd med vilje, er det fortsatt helt rett at det er «bortkastet og unødvendig». Man kan ikke velge å bare skru av angsten, men man kan velge å forstå den og gjøre det man kan for å bli kvitt den. Å forstå at angsten ikke er virkelighet og ikke noe som beskytter deg, men heller en feiltolkning av virkeligheten som ødelegger for deg, er en noe man trenger om man ønsker å bli frisk fra angst. Anonymkode: fbb01...587 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 1. mai 2022 #40 Del Skrevet 1. mai 2022 https://www.webpsykologen.no/artikler/angst/ https://www.webpsykologen.no/artikler/angst-og-magisk-tankegang/ https://www.webpsykologen.no/artikler/psykiske-lidelser/fobier/ Anonymkode: fbb01...587 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå