Vi som skal ned i vekt før sommeren 2021

[M4mmsen]

Spoiler

[M4mmsen]

Startvekt fra tidligere: 70,0 kg
Høyde: 158 cm

Startvekt for denne tråden: 65,3 kg (28.03.21)
Mål før sommeren: 59 kg

April 2021
02. april (0) - 65,2 kg (- 0,1kg)
09. april (1) -- kg (-kg)
16. april (2) -- kg (-kg)
23. april (3) -- kg (-kg)
30. april (4) -- kg (-kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- 0,1 kg

Har allerede,og kommer til å bli mer godteri i påsken. Målet er egentlig bare å stå på stedet hvil. Får gjøre en skikkelig innsats etter påskeuken er ferdig! 😊

[Kardinal]

Kardinal

Startvekt fra tidligere: -
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 88.7
Mål før sommeren: 80

April 2021
02. april (0) 88.7
09. april (1) 86.8 (-1.9)
16. april (2) -- kg (-kg)
23. april (3) -- kg (-kg)
30. april (4) -- kg (-kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

På tide å få vekk gravidkiloene! Var under 80 før graviditeten så skal jaffal tilbake der, helst mer men det får vi ta på sikt🎉

Endret 9. april 2021 av Kardinal

[Mheihei]

Startvekt fra tidligere: 65kg
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 58,6kg
Mål før sommeren: 55-57 kg (vedlikehold)

April 2021
02. april (0) -58,6kg-
09. april (1) -- kg (-kg)
16. april (2) -- kg (-kg)
23. april (3) -- kg (-kg)
30. april (4) -- kg (-kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Da var vi igang! 

Endret 3. april 2021 av Mheihei

[AnonymBruker]

Let's go!

Toopie

Startvekt fra tidligere: 110 kg
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: -73-
Mål før sommeren: 65 kg

April 2021
02. april (0) 73 kg
09. april (1) -- kg (-kg)
16. april (2) -- kg (-kg)
23. april (3) -- kg (-kg)
30. april (4) -- kg (-kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Anonymkode: 5b369...89a

[Ms. Steele]

Ms. Steele

Startvekt fra tidligere: 68,4 kg
Høyde: 164cm 

Startvekt for denne tråden: 60,8 kg
Mål før sommeren: 58 kg

April 2021
02. april (0) 60,8 kg
09. april (1) -- kg (-kg)
16. april (2) -- kg (-kg)
23. april (3) -- kg (-kg)
30. april (4) -- kg (-kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Første uken etter forrige tråd har gått bra. Nå gjelder det å komme seg gjennom resten av påsken uten de helt store utskeielsene. Har ikke planer om å åpne gapet på fullt, men litt kos har jeg planlagt  Begynner smått å kjenne på at disse månedene etter jul har gitt meg gode vaner og en sunn livsstil. Trenger ikke være så streng med meg selv lenger, men passe på må jeg nok uansett alltid gjøre. 
 

[Bellabluegirl]

Startvekt fra tidligere: - 
Høyde: 158cm 

Startvekt for denne tråden: 71,9 kg
Mål før sommeren: 66 kg

April 2021
02. april (0) 71,9 kg
09. april (1) -- kg (-kg)
16. april (2) -- kg (-kg)
23. april (3) -- kg (-kg)
30. april (4) -- kg (-kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[Issey]

Startvekt fra nyttår 2021: --106,5
Høyde: 170

Startvekt for denne tråden: 94.8
Mål før sommeren: -- 86 og under bmi 30

April 2021
02. april (0) - 93,9 (-0,9)
09. april (1) -- kg (-kg)
16. april (2) -- kg (-kg)
23. april (3) -- kg (-kg)
30. april (4) -- kg (-kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0,9 kg

[Lillyvally]

Lillyvally

Startvekt fra tidligere: 56,1
Høyde: 156

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før sommeren: 53kg og vedlikehold 

April 2021
02. april (0) -STARTVEKT-
09. april (1) -- kg (-kg)
16. april (2) -- kg (-kg)
23. april (3) -- kg (-kg)
30. april (4) -- kg (-kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[MrsKickit]

MrsKickit

Startvekt fra tidligere: 79,5
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før sommeren: 68 kg

April 2021
02. april (0) -70,5 kg
09. april (1) -- kg (-kg)
16. april (2) -- kg (-kg)
23. april (3) -- kg (-kg)
30. april (4) -- kg (-kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[Wit]

Blir gjerne med her Trenger inspirasjon til å klare dette.

Startvekt fra tidligere: 112,9 kg (10.02.2021)
Mål før sommeren: 95 kg

April 2021
06. april (0) 104,9 kg
09. april (1) -- kg (-kg)
16. april (2) -- kg (-kg)
23. april (3) -- kg (-kg)
30. april (4) -- kg (-kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Endret 6. april 2021 av Wit

[Mallisa]

Mallisa

Startvekt fra tidligere: 76kg
Høyde: 168cm

Startvekt for denne tråden: 68,2kg
Mål før sommeren: 60 kg

April 2021
06. april (0) 68,2

09. april (1) -- kg (-kg)
16. april (2) -- kg (-kg)
23. april (3) -- kg (-kg)
30. april (4) -- kg (-kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[AnonymBruker]

Scarlett

Startvekt fra tidligere: 125 kg november 2020 (ikke deltatt i tråden før)
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 94,6
Mål før sommeren: 84 kg

April 2021
06. april (0) 94,6 kg
09. april (1) -- kg (-kg)
16. april (2) -- kg (-kg)
23. april (3) -- kg (-kg)
30. april (4) -- kg (-kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Har ikke deltatt i denne tråden før, men merker det går litt saktere for tiden og motivasjonen er mer svingende. Kanskje det å rapportere litt her gir meg litt ekstra giv? Håper det. Skulle helst vært under 80 til sommeren, men vet jo at det enkelte uker vil gå litt tregt, så 84 kg er hovedmål, alt utover det er en kjærkommen bonus. 🤗

Anonymkode: 3647a...eeb

[Skyblue7]

Skyeblue

Startvekt fra tidligere: 83,5 kg
Høyde: 166 cm

-Lavkarbo og periodisk faste-

Startvekt for denne tråden: 78,5
Mål før sommeren: 68

April 2021
02. april (0) 78,5

09. april (1) -- kg (-kg)
16. april (2) -- kg (-kg)
23. april (3) -- kg (-kg)
30. april (4) -- kg (-kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[Ny Bruker]

Ny Bruker

Startvekt fra tidligere: 74,5 kg
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: 73,1
Mål før sommeren: 58 kg

April 2021
02. april (0) 73,1 kg
09. april (1) 72,6 kg (-0,5 kg)
16. april (2) 73,4 kg (+0,8 kg)
23. april (3) 74,6 kg (-0,2 kg)
30. april (4) 73,4 kg (-1,2 kg)                            April gikk i dass!!! Fortsetter videre

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: +0,3 kg

Endret 30. april 2021 av Ny Bruker

[Sharon90]

Sharon90

Startvekt fra tidligere: 95
Høyde: 162 cm 

Startvekt for denne tråden: 92,7
Mål før sommeren: 81 kg

April 2021
06. april (0) 92.7
09. april (1) -- kg (-kg)
16. april (2) -- kg (-kg)
23. april (3) -- kg (-kg)
30. april (4) -- kg (-kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

 

Hadde heldigvis ikke gått så enormt mye opp i påsken. Håper jeg er litt flink å oppdaterer her også, har laga en egen excelliste og treningsplan jeg skal fylle ut i tillegg. 

 

[Lillja]

Startvekt for denne tråden: 71kg
Mål før sommeren: 63

Høyde: 1.64 cm

April 2021
02. april (0) -STARTVEKT- 71
09. april (1) -- kg (-kg)
16. april (2) -- kg (-kg)
23. april (3) -- kg (-kg)
30. april (4) -- kg (-kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

 

Jeg er med🤗 Mange kilo som har sneket seg på med corona, jul og påske😖 Gikk ned i vekt for 8 år siden og vekta har så og si vært stabil siden. Men nå har jeg altså gått opp nesten 10 kg på ett år😳 

Men nå er det nok! Heia oss! 

[AnonymBruker]

Brukernavn
JENTE 9

Startvekt fra tidligere: 105,3
Høyde: 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før sommeren: -- kg

April 2021
02. april (0) -STARTVEKT-
09. april (1) -- kg (-kg)
16. april (2) -- kg (-kg)
23. april (3) -- kg (-kg)
30. april (4) -- kg (-kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Anonymkode: da6b2...1a8

[Wallaby]

Startvekt for denne tråden: -81,3 kg-

Høyde: 163

Start BMI: 30,6
Mål før sommeren:  75 kg 

April 2021
02. april (0) -81,3 kg-  BMI: 30,6
09. april (1) -- kg (-kg)
16. april (2) -- kg (-kg)
23. april (3) -- kg (-kg)
30. april (4) -- kg (-kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Slenger meg på jeg og! Denne gangen tenker jeg å ta med BMI, da det er målet mitt å bli normalvektig (får mer motivasjon av å se BMI-endringen)  

[Gjest supernova_87]

.

Endret 14. september 2022 av supernova_87