Vi som skal ned i vekt før sommeren 2021

[AnonymBruker]

Havbris ❤️

Høyde: 172 cm 

Startvekt for denne tråden: 74 kg
Mål før sommeren: 69 kg

April 2021
30. april (4) 74 kg (-kg)

Mai 2021
07. mai (5) 72,8 kg (-1,2 kg) 
14. mai (6)  72,7 kg (-0,1 kg)
21. mai (7) mensen, veide ikke
28. mai (8)  71,7 kg (1 kg)

Juni 2021
04. juni (09)  70,5 kg (-1,2 kg)
11. juni (10)  69,3 kg (-1,2 kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 4,7 kg

28.mai 21: Føler endelig at jeg er inne i en god flyt. Kroppen føles opplagt, sterk og ingen oppblåsthet å finne. 

4.juni 21: Veldig fornøyd med å ha gått ned 3,5 kg på en mnds tid. Også er jeg kun 1,5 kg fra ønskevekten for denne tråden. 69 er et delmål, men likevel noe jeg trodde var litt tøft å nå på 8 uker. Så krysser fingrene for fortsettelsen.

 

11.juni 21: Har hatt gode dager med troen på at jeg skulle gå ned litt denne uka også. Hadde noen dager vekta ikke gikk ned og også gikk opp. I går glemte jeg å veie meg før jeg inntok drikke. Og ettersom jeg ikke har følt vektnedgang på kroppen, var jeg svært skeptisk til å gå på vekta i dag. Men så overrasket som jeg ble!! Jeg er helt målløs. Er 0,3 kg unna målet jeg satt i starten av mai. 

Anonymkode: 445c8...f2e

[Gjest supernova_87]

.

Endret 14. september 2022 av supernova_87

[AnonymBruker]

Alleah

Startvekt fra tidligere: 75 kg (15 mars)
Høyde: 160 cm 

Startvekt for denne tråden: 72,5 kg
Mål før sommeren: 50 kg

April 2021
02. april (0) - 72,5
09. april (1) -- 71,3 (- 1,2 kg)
16. april (2) -- 71,7 (+ 0,4 kg)
23. april (3) -- 70.0 (- 1,7 kg)
30. april (4) -- 69,6 (- 0,4 kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- 70,4 (+ 0.8 kg)
14. mai (6) -- 69,9 (- 0,5 kg)
21. mai (7) -- 68,4 (- 1,5 kg)
28. mai (8) -- 68,2 (- 0,2 kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- 66,3 (- 1,9 kg)
11. juni (10) --  65,9 (- 0,4 kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Vektnedgang for denne tråden: 6,6
Total vektnedgang: 9,1 kg

Anonymkode: 0a728...641

[AnonymBruker]

Navani skrev (2 timer siden):

 

Total vektnedgang: - 1,2 kg, totalt 5,6 siden 1. januar

Nå er jeg faktisk 100% fornøyd. Jeg har fått fasongen min tilbake, jeg føler meg lettere, og jeg er komfortabel i klærne mine, og alle buksene passer. Det var målet  Kan med glede si at jeg ikke bryr meg om den siste kiloen ned. Målet var å være der jeg er nå, om det var på 62 eller 65 kilo er det likegyldig for meg. Så, målet mitt er nådd, og jeg forsvinner fra tråden. Lykke til videre resten av gjengen!

Gratulerer Navani!👏🏻 Det må være en deilig følelse😃

Anonymkode: 445c8...f2e

[AnonymBruker]

Magica T

Startvekt fra tidligere: 114 kg (8. januar 2021)
Høyde: 178 cm 

Startvekt for denne tråden: 104 kg (26. mars)
Mål før sommeren: 96,5 kg

April 2021
02. april (0) - 103,2 kg
09. april (1) --  102,3 kg (-0,9 kg)
16. april (2) -103,0 kg (+ 0,7 kg)
23. april (3) -- 102,4 kg (-0,6 kg)
30. april (4) -- 101,7 kg (-0,7 kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- 101,1 kg (-0,6 kg)
14. mai (6) -- 99,8 kg (-0,3 kg)
21. mai (7) -- 99,0  kg (-0,8 kg)
28. mai (8) -- 99,1 kg (+ 0,1kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- 98,7 kg (-0,4 kg)
11. juni (10) -- 97,3 kg (-1,4 kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - 5,9 kg i denne tråden

(-16,6 kg siden start)

Plutselig hopp ned denne uka, litt usikker, har ikke vært såå flink? Så spent på om det er reellt eller bare en «blipp». Tar jeg det for god fisk, så mangler jeg faktisk bare 0,8 kg for å nå målet om to uker! 😀

Anonymkode: f3e01...2a5

[Smacky87]

Smacky87

Startvekt fra tidligere: 72 kg
Høyde: 167 cm

Startvekt for denne tråden: 68,4
Mål før sommeren: 65 kg

Justert 28. mai: 62 kg  

April 2021
02. april (0) -68,4 kg-
09. april (1)  -67,6 kg (-0,8kg)
16. april (2)  67,3kg (-0,3kg)
23. april (3) 66,9 kg (-0,4kg)
30. april (4) 66,2kg (-0,7kg)

Mai 2021
07. mai (5) 66,5 kg (+0,3kg)
14. mai (6) 65,4 kg (-1,1kg)
21. mai (7) 64,9 kg (-0,5kg)
28. mai (8) 64,8 kg (-0,1kg)

Juni 2021
04. juni (09) 64,4kg (-0,4kg)
11. juni (10) 64,0kg (-0,4kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -4,4 kg

Det går trått for tiden, men jeg har tross alt gått ned 8 kg siden februar, så kan jo ikke klage. Nå har jeg fått en del mindre fett på kroppen, så nå synes muskler etter styrketrening litt mer også 💪

[Flamme]

Startvekt fra tidligere: 87kg
Høyde: 177 cm

Startvekt for denne tråden: -81kg-
Mål før sommeren: 72kg

April 2021
02. april (0) - 81kg
09. april (1) -79kg (-2kg)
16. april (2) - 78kg (-1kg)
23. april (3) - 77,2kg (-0,8kg)
30. april (4) - 76,4 kg (0,8kg)

Mai 2021
07. mai (5) - 75kg (-1,4kg)
14. mai (6)  - 75kg (-0kg)
21. mai (7) -- 75 (-0 kg)
28. mai (8) -- 73kg (-2kg)

Juni 2021
04. juni (09)    71,7kg (1,3kg)
11. juni (10) -- 71,2(0.6kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -9.9 kg

Trent masse uken her så ikke stressa på litt dårligere tall. Tror nemlig jeg har gått opp en del siste ukene i muskler. 🙂

[horsey]

 

Startvekt fra tidligere: Har gått ned minst 10 kg siden januar. (Tipper jeg var minst 95 kg men var aldri på vekta)
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: -79,3 kg-
Mål før sommeren: 74 kg Endres 14.mai til 70 kg. 

April 2021
09. april (1) -STARTVEKT- - 79,3 kg 
16. april (2)  78,5 kg 
23. april (3)  77 kg (siste dag av mensen)
30. april (4) 75,5 kg (-4 kg)

Mai 2021
09. mai (5) 75 kg  (på kveld, vekta trengte nytt batteri) Liten nedtur, var 74,5 3.mai)
14. mai (6) 73 (!!!!!!)kg 
21. mai (7) 71 kg 
28. mai (8) 70 kg 

Juni 2021
04. juni (09) 69 kg (var også det på mandag🙈)
11. juni (10) 67 kg (!!!!!!!!!)
18. juni (11) -- kg 
25. juni (12) -- kg 

Total vektnedgang: -- kg

Får prøve å huske å følge opp her 😀 

 

Hadde gått ned litt denne uken også. Startvekt er forøvrig på sen ettermiddag, veide på morgenen i dag. Men å se 78 på vekta var bare surealistisk 😁😁

Jeg jogger og går forøvrig, prøver å være ute 1 time om jeg jogger og 1 1/2 time om jeg går. Noen dager går jeg på morgenen og jogger på kvelden. Pga smerter bør jeg ikke jogge mer enn hver tredje dag. 

14.mai. Jeg er allerede på målvekta for sommeren, siden jeg klokka inn 73 kg i dag. Men sånn egentlig var målet mitt 70 kg, jeg trodde bare ikke det var oppnåelig. Så nå endrer jeg målet til 70. 

21.mai: 71 kg. Heisann hoppsann, 2 kg ned på ei uke er kanskje mye så langt ut i en livsstilsendring ? Mulig jeg spiser for lite, men jeg er aldri sulten lenger 😬 å hvis jeg spiser når jeg er mett blir jeg kvalm. 

28.mai: Da har jeg nådd målet for sommeren med 70 kg. Så da må jeg se ann hva jeg gjør videre, er jo tydeligvis inne i en god stim som kanskje er dum å avbryte. Men har ikke noe konkret mål fremover da. 

4.juni: 69 kg men det var jeg også allerede mandag. Men, har mensen så hadde ikke forventet noe mer. 
 

11.juni. 67 kg. 

[AnonymBruker]

Hepphepp 

Vært litt i tvil om jeg kommer til å klare målet på 94 kg, men ser nå at det ikke bør være noe problem. Etter denne perioden blir jeg å fortsette å veie meg og reflektere over vekttapet, jeg har kommet langt, men har fremdeles en lang vei å gå. 

Høyde: 160 cm
Startvekt for denne tråden: 107.9

Mål før sommeren: 94 kg

April 2021

09. april (1) 107.9 kg
16. april (2) 103.3 kg (-4,6kg! Tror jeg må være dronninga av vannvekt herregud)
23. april (3) 103 kg (-0,3kg)
30. april (4) 101.7 kg (-1.3 kg)

Mai 2021
07. mai (5) 101 kg (-0.7 kg)
14. mai (6)  99.7 kg (-1.3 kg)
21. mai (7)  99.2 kg (-0,5 kg)
28. mai (8) 97.2 kg (-2 kg)

Juni 2021
04. juni (09) 96.2 kg (1-kg)
11. juni (10) 95.2 kg (1-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 12,7 kg

Anonymkode: 476b4...9aa

[Smoothielover]

Smoothielover

Høyde: 173 cm 

Startvekt for denne tråden: 80.2
Mål før sommeren: 76 kg (Endelig mål 70 kg)

28. mai (8) 80.2 

Juni 2021
04. juni (09) 78.8 kg (-1.4 kg)
11. juni (10) 78.1 kg (-1.9 kg)
18. juni (11) 77.2 kg (-3 kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Endret 18. juni 2021 av Smoothielover

[Ugline]

UGLINE

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 162 cm 

Startvekt for denne tråden: 66
Mål før sommeren: 61 kg

April 2021
09. april (1) 66,1 (Startvekt)
16. april (2) 65,6 kg (-0,5)
23. april (3) 64,9 kg (-0,7)
30. april (4) 64,4 kg (-0,5kg)

Mai 2021
07. mai (5) 65,0 kg (+0,6 kg)
11. mai (6) 64,0 kg (-1,0)
21. mai (7) 64,0 kg (-0,0 kg)
28. mai (8) 63,1 kg (-0,9 kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (Syk)
12. juni (10) 63,2 kg (+0,1 kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2,9 kg

Klarte å pådra meg en bihulebetennelse rett etter forrige gang jeg registrerte her, og har vært redusert i 2 uker. Har blitt minimalt med fysisk aktivitet, og heller ikke fokus på måltidsstørrelser (innbiller meg at det går tregere å bli frisk igjen om man er i minus?). Nå er jeg I alle fall frisk, og jeg har ikke gått noe opp, så da er det bare å kjøre på frem til sommerferien... litt kjipt at jeg ikke har sjans å nå målet mitt for våren, men heldigvis kommer det en sommer med mye fjelltur og kajakk!

[AnonymBruker]

Sabine

Startvekt for denne tråden: 73
Mål før sommeren: 67

Mål totalt: en kjole som henger i skapet, kanskje 62?

19.4 73 
26.4 72 😊 (-1,0)

3.5 71.3 😊 (-0,7)
10.5 70.2 - men syk, så 71 tirsdag 😊 (-0,3)
17.5 70.0 😊 (-1,0)
24.5 69.4 😊 (-0,6)
31.5 69.5 😐 (+ 0,1)

7.6 69,1 😊 (-0,4)
14.6 69,0 😐 (-0,1)
18.6
23.6

Total vektnedgang: -4,0 kg

Minus 100g... jeg synes selv jeg har vært ganske flink, men tre sosiale sammenkomster ødela selv om jeg droppet dessert og begrenset meg ellers også. Det blir vanskelig å nå målet, men håper på en kilo mindre før sommeren. En sosial sammenkomst med matfokus denne uka også... Reiser bort den 24., så satser på ny veiedag på fredag og så på onsdag.

 

Anonymkode: 8c26f...3f2

[*Cassie*]

 

Startvekt for denne tråden: -70,5kg-
Mål før sommeren: 60 kg

April 2021
26. april (0) -70,5 kg-
30. april (4) -- 69,6 (-0,9kg)

Mai 2021
07. mai (5) 69,3 kg (-0,3kg)
14. mai (6) 68,6 kg (-0,7kg)
21. mai (7) 67,9 kg (-0,7kg)
28. mai (8) 67,2 kg (-0,7kg)

Juni 2021
04. juni (09) 66,6 kg (0,6kg)
15. juni (10)  65,7 kg (-0,9kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 4,8 kg

Hadde glemt å oppdatere her ja.. Vært syk, og livet er ganske kjipt fortiden, men hadde heldigvis gått ned da😏

[IreneUtålmodig]

Ireneutålmodig 

Startvekt fra tidligere: 136 (jan.2021)
Høyde: 174 cm 

Startvekt for denne tråden: 133,1
Mål før sommeren: 120

April 2021
02. april (0) 133,1
09. april (1) 
16. april (2) 131,5
23. april (3) 129,4
30. april (4) 

Mai 2021
07. mai (5) 126,1 
14. mai (6) 125,1
21. mai (7) 
28. mai (8) 124,1

Juni 2021
04. juni (09) 
11. juni (10) 123,1
18. juni (11) 122,6
25. juni (12) -- kg (-kg)

[Flamme]

Startvekt fra tidligere: 87kg
Høyde: 177 cm

Startvekt for denne tråden: -81kg-
Mål før sommeren: 72kg

April 2021
02. april (0) - 81kg
09. april (1) -79kg (-2kg)
16. april (2) - 78kg (-1kg)
23. april (3) - 77,2kg (-0,8kg)
30. april (4) - 76,4 kg (0,8kg)

Mai 2021
07. mai (5) - 75kg (-1,4kg)
14. mai (6)  - 75kg (-0kg)
21. mai (7) -- 75 (-0 kg)
28. mai (8) -- 73kg (-2kg)

Juni 2021
04. juni (09)    71,7kg (1,3kg)
11. juni (10) -- 71,2(0.6kg)
18. juni (11) -- 71.2 (0 kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -9.9 kg

 

Fortsatt ikke stressa. Muskler dukker opp over alt og klærne blir større. 🙂 Og egentlig fornøyd med vekta nå, har ikke noe særlig mye fett til overs lenger.

 

[AnonymBruker]

Nieve

Høyde: 160 cm
Startvekt for denne tråden: 90,7

Mål før sommeren: 79 kg

April 2021
12. april  90,7 kg
23. april  86,4 kg
 

Mai 2021
07. mai 86 kg
14. mai 85,5 kg
24. mai 84 kg
28. mai 82,9 kg

Juni 2021
04. juni  81,9 kg 
11. juni  81,6 kg 
18. juni  80,9 kg (-0,7)
25. juni  -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -9,8

Ikke helt nådd vektplatå, men går litt saktere nå. Det er helt greit kjenner jeg. Ikke trent like mye denne uka som forrige uke, men tar det opp neste uke. Kan ikke kjøre full gass hele tiden. Håper å havne rimelig nært 79-tallet og målet mitt i neste uke, men har fått mensen, så tiden vil vise. 

Anonymkode: 27b74...320

[Wit]

Startvekt fra tidligere: 112,9 kg (10.02.2021)

Startvekt for denne tråden: 104,9 kg
Mål før sommeren: 95 kg

April 2021
06. april (0) 104,9 kg
09. april (1) 104,5 kg (-0,4kg)
16. april (2) 102,6 kg (-1,9 kg)
23. april (3) 101,6 kg (- 1 kg)
30. april (4) 100,3 kg (-1,3 kg)

Mai 2021
07. mai (5)  99,8 kg (-0,5 kg)
14. mai (6) -- kg (- kg)
21. mai (7) 99,2 kg (- 0,6 kg)
28. mai (8)  98,1 kg (-1,7 kg)

Juni 2021
04. juni (09)  96,6 kg (-1,5 kg)
11. juni (10)  96,2 kg (- 0,4kg)
18. juni (11) 95,4 kg (- 0,8kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 10,1 kg (totalt 17,5 kg)

Hadde håpet å nå målet denne uka, men nå er det i hvertfall innen rekkevidde  

[Ugline]

UGLINE

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 162 cm 

Startvekt for denne tråden: 66
Mål før sommeren: 61 kg

April 2021
09. april (1) 66,1 (Startvekt)
16. april (2) 65,6 kg (-0,5)
23. april (3) 64,9 kg (-0,7)
30. april (4) 64,4 kg (-0,5kg)

Mai 2021
07. mai (5) 65,0 kg (+0,6 kg)
11. mai (6) 64,0 kg (-1,0)
21. mai (7) 64,0 kg (-0,0 kg)
28. mai (8) 63,1 kg (-0,9 kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (Syk)
12. juni (10) 63,2 kg (+0,1 kg)
18. juni (11) 62,3 kg (-0,9 kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 3,8 kg

[Sharon90]

Sharon90

Startvekt fra tidligere: 95
Høyde: 162 cm 

Startvekt for denne tråden: 92,7
Mål før sommeren: 85 kg

April 2021
06. april (0) 92,7
09. april (1) 91,8kg (-0,9kg)
16. april (2) 90,9kg (-0,9kg)
23. april (3) 90,4kg (-0,5kg)
30. april (4) 89,4kg (-1kg)

Mai 2021
07. mai (5) 89,3kg (-0,1kg)
14. mai (6) 88.2kg (-1,1kg)
21. mai (7) 88,2kg (-0kg)
28. mai (8) 88kg (-0,2kg)

Juni 2021
04. juni (09) 87,4kg (-0,6kg)
11. juni (10) 86,6kg (-0,8kg)
18. juni (11) 85,1kg (-1.5kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 6,9kg.

 

Vell... jeg gikk på og av vekta en fjorten-femten ganger(!) dette kan jo ikke stemme ?

1. Jeg går som regel ned under 1kg i uka.

2. Som nevnt i diskusjonstråden; jeg har hatt et høyere inntak enn vanlig pga jeg har vært borte og til tross for planlegging har det blitt litt mer enn tenkt.

MEN, så er det jo dette mange gjør- spiser mer en dag eller to for å få opp forbrenningen! Kan være noe sånn, blir dog ikke overrasket om vekta stagnerer til neste veiing- men jeg skal gjøre mitt ytterste for å spise sunt og trene uansett! 

Over ti kilo ned siden mars !! 

[Tirius]

Tirius

Startvekt fra tidligere: 137.0
Høyde: 170cm 

Startvekt for denne tråden: 128.6

Mål for denne tråden: 124,9

April 2021

09. april (1) 128.6 kg (+6,1kg siden januar.. nu jævlar!)
16. april (2) 128.0 kg (-0,6kg)
23. april (3) 127,3 kg (-0,3kg)
30. april (4) 129,4 kg (+2,1kg)

Mai 2021
07. mai (5) 128,2 kg (-1,2kg)
14. mai (6)  129,4 kg (+1,2kg)
21. mai (7)  128,7kg (-0,7kg)
28. mai (8) 128,4 kg (-0,3kg)

Juni 2021
04. juni (09) 128,3 kg (-0,1kg)
11. juni (10) 126,8 kg (-1,5kg)
18. juni (11) 125,4 kg (-1,4kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 11,6

Går så det suser nå Burde klare målet på 124,9, men jeg skal faktisk i sosiale lag i dag. Buffet, øl, etc - det er sånn en gang i året-greie så jeg orker ikke la dette ødelegge for det. Så får det gå som det går