Gå til innhold

Vi som skal ned i vekt før sommeren 2021


Mayoo

Anbefalte innlegg

Tirius

Startvekt fra tidligere: 137.0
Høyde: 170cm 

Startvekt for denne tråden: 128.6
Mål før påsken: 114,9

April 2021

09. april (1) 128.6 kg (+6,1kg siden januar.. nu jævlar!)
16. april (2) 128.0 kg (-0,6kg)
23. april (3) 127,3 kg (-0,3kg)
30. april (4) 129,4 kg (+2,1kg)

Mai 2021
07. mai (5) 128,2 kg (-1,2kg)
14. mai (6)  129,4 kg (+1,2kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. 
juni (11) -- kg (-kg)
25
. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 7,4

Aner ikke hva som skjer jeg. Jeg har funnet god flyt, ligger på maks 1500 PR dag i snitt, har også hatt skikkelig gode uker med tur et PR ganger i uka. Denne uka har jeg pusset opp absolutt hele uken, fra lørdag til sent i går - beinhardt arbeid og svetten bare rant. Allikevel går det altså opp. Og opp siden jeg starta for fem uker siden..

  • Liker 9
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Mumsa 💥 postpreggo 2barnsmor 🥵

Startvekt for denne tråden: 90,7 kg
Mål før sommeren: 78 kg

Litt hårete mål, men med amming og gravidkg håper jeg ikke det blir like seigt som ellers 🤞


April 2021
09. april (1) -- 90,7 
16. april (2) -- 89,3 (-1,4 kg)
23. april (3) -- 88,5 (- 0,8 kg)
30. april (4) -- 87,3 kg (- 1,2 kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- 86,8 kg (- 0,5 kg)
14. mai (6) -- 84,8 kg  (- 2 kg)
21. 
mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. 
juni (11) -- kg (-kg)
25
. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - 5,9kg

Tipper forrige ukes vekt ikke var helt reell, men litt høy grunnet vann elns. Menmen, kan jeg klare mitt veldig hårete mål like vel, tro?

  • Liker 5
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Tirius skrev (3 timer siden):

Tirius

Startvekt fra tidligere: 137.0
Høyde: 170cm 

Startvekt for denne tråden: 128.6
Mål før påsken: 114,9

April 2021

09. april (1) 128.6 kg (+6,1kg siden januar.. nu jævlar!)
16. april (2) 128.0 kg (-0,6kg)
23. april (3) 127,3 kg (-0,3kg)
30. april (4) 129,4 kg (+2,1kg)

Mai 2021
07. mai (5) 128,2 kg (-1,2kg)
14. mai (6)  129,4 kg (+1,2kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. 
juni (11) -- kg (-kg)
25
. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 7,4

Aner ikke hva som skjer jeg. Jeg har funnet god flyt, ligger på maks 1500 PR dag i snitt, har også hatt skikkelig gode uker med tur et PR ganger i uka. Denne uka har jeg pusset opp absolutt hele uken, fra lørdag til sent i går - beinhardt arbeid og svetten bare rant. Allikevel går det altså opp. Og opp siden jeg starta for fem uker siden..

Heier på deg!! Men kan fortelle at mye stående arbeid gjerne gir mye vann i kroppen. Har du hatt mye hovne føtter nå som du har jobbet mye? Det vil forsvinne og vekten går ned. 

  • Liker 3
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hulderen

Startvekt fra tidligere: 64,4 kg (jan 2021)


Startvekt for denne tråden: 58,8 kg
VedlikeholdHolde vekten under 59 kg.

April 2021
02. april (0) 58,8 kg
09. april (1) 59,2 kg (+ 0,4 kg)
16. april (2) 59,2 kg (- 0,0 kg)
23. april (3) 60,0 kg (+ 0,8 kg)
30. april (4) 58,1 kg (- 1,9 kg)

Mai 2021
07. mai (5) 58,7 kg (+ 0,6 kg)
14. mai (6) 58,2 kg (- 0,5 kg)
21. 
mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. 
juni (11) -- kg (-kg)
25
. juni (12) -- kg (-kg)

 

Jeg er veldig fornøyd, nå gjelder det det bare å holde det gående.

  • Liker 5
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Tirius skrev (9 timer siden):

Tirius

Startvekt fra tidligere: 137.0
Høyde: 170cm 

Startvekt for denne tråden: 128.6
Mål før påsken: 114,9

April 2021

09. april (1) 128.6 kg (+6,1kg siden januar.. nu jævlar!)
16. april (2) 128.0 kg (-0,6kg)
23. april (3) 127,3 kg (-0,3kg)
30. april (4) 129,4 kg (+2,1kg)

Mai 2021
07. mai (5) 128,2 kg (-1,2kg)
14. mai (6)  129,4 kg (+1,2kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. 
juni (11) -- kg (-kg)
25
. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 7,4

Aner ikke hva som skjer jeg. Jeg har funnet god flyt, ligger på maks 1500 PR dag i snitt, har også hatt skikkelig gode uker med tur et PR ganger i uka. Denne uka har jeg pusset opp absolutt hele uken, fra lørdag til sent i går - beinhardt arbeid og svetten bare rant. Allikevel går det altså opp. Og opp siden jeg starta for fem uker siden..

Husk at du også kan gå opp i vekt av økt muskelmasse. :) Jeg har gått ned liite på vekta de siste ukene, men fortsatt mistet en drøss med cm rundt magen/midjen der jeg har hatt en del ekstra fett. Tar du helkroppsbilder eller mål av kroppen din? Kan være lurt å ha mer enn bare vekt for å måle fremgang. :) 

  • Liker 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Aaaaaaaargh🤬🤬🤬🤬 Der var det forbannade tallet 71 igjen 🤬 Skal kjøpe meg ny vekt 😤

 

April 2021

STARTVEKT
24. april (1) 74,8 kg (-kg)
30. april (4) -- 71,5 (-3,3 kg)

Mai 2021
09. mai (5) 70,6 kg (-0,9 kg)
15. mai (6) -71,0 kg (+0,4kg)
21. 
mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. 
juni (11) -- kg (-kg)
25
. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 4,1 kg

(husker ikke hva målvekta mi var jeg nå🤭

  • Liker 4
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

Tirius skrev (11 timer siden):

Tirius

Startvekt fra tidligere: 137.0
Høyde: 170cm 

Startvekt for denne tråden: 128.6
Mål før påsken: 114,9

April 2021

09. april (1) 128.6 kg (+6,1kg siden januar.. nu jævlar!)
16. april (2) 128.0 kg (-0,6kg)
23. april (3) 127,3 kg (-0,3kg)
30. april (4) 129,4 kg (+2,1kg)

Mai 2021
07. mai (5) 128,2 kg (-1,2kg)
14. mai (6)  129,4 kg (+1,2kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. 
juni (11) -- kg (-kg)
25
. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 7,4

Aner ikke hva som skjer jeg. Jeg har funnet god flyt, ligger på maks 1500 PR dag i snitt, har også hatt skikkelig gode uker med tur et PR ganger i uka. Denne uka har jeg pusset opp absolutt hele uken, fra lørdag til sent i går - beinhardt arbeid og svetten bare rant. Allikevel går det altså opp. Og opp siden jeg starta for fem uker siden..

Vi heier på deg. Det kan være mange grunner til du ikke ser framgang på vekten. Vann, syklus, plateau osv. Ikke gi deg. Føles kroppen bedre? Har du mer energi? Osv osv. Vekt er ikke alt som forteller om framgang. Hilsen en annen som står bom still :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bellabluegirl

Startvekt fra tidligere: 71,9
Høyde: 158 

Startvekt for denne tråden: 71,9
Mål før sommeren: 65


April 2021
02. april (0) 71,9 kg
09. april (1) 71,1 kg (-0,8 kg)
16. april (2) ikke veid
23. april (3) ikke veid
30. april (4) 68,9 kg (-2,2 kg)

Mai 2021
07. mai (5) 68,1 (-0,8 kg)
14. mai (6) 67,3 kg (-0,8kg)
21. 
mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. 
juni (11) -- kg (-kg)
25
. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -4,6 kg

 

Da var enda en uke unnagjort, og jeg syns fortsatt det går fint. Jeg blir motivert av at buksene ikke strammer like mye over magen. Og sånn som det ligger an nå så klarer jeg kanskje å nå målet før sommeren 🤩 Jeg har en mer langsiktig plan om å gå ned til 58 kg, men det vil ta tid. Derfor er det godt med delmål. I kveld skal jeg kose meg med et glass rosevin, og på 17. mai skal jeg spise masse god mat uten dårlig samvittighet. Det funker veldig bra for meg å planlegge utskeielsene.

Ønsker dere alle en fin helg og en super 17. mai 😄

  • Liker 4
Lenke til kommentar
Del på andre sider

F0RUM

Startvekt fra tidligere: 76,7

Høyde: 162 cm 

Startvekt for denne tråden: 70,4 kg
Mål før sommeren: 65 kg

 

April 2021
02. april (0)  72,6 kg
09. april (1)  71,6 kg (-1 kg)
16. april (2)  70,9 kg (- 0,7kg)
23. april (3)   -- kg 
30. april (4)  71,9 kg (+1 kg)

Mai 2021
07. mai (5)  71,6 kg (-0,3kg)
14. mai (6)  70,6 kg (-1 kg)
21. 
mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. 
juni (11) -- kg (-kg)
25
. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2 kg

  • Liker 5
Lenke til kommentar
Del på andre sider

 

Havbris ❤️

Høyde: 172 cm 

Startvekt for denne tråden: 74 kg
Mål før sommeren: 69 kg


April 2021
30. april (4) 74 kg (-kg)

Mai 2021
07. mai (5) 72,8 kg (-1,2 kg)
14. mai (6)  72,7 kg (-0,1 kg)
21. 
mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. 
juni (11) -- kg (-kg)
25
. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1,2 kg


Glemte å avmelding her på fredag. Vekta har ikke gått opp, og det er godt med tanke på at jeg ble tatt av en forkjøelse forrige helg som har holdt meg mye innendørs og lite aktivitet.

Anonymkode: 445c8...f2e

  • Liker 5
Lenke til kommentar
Del på andre sider

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Total vektnedgang: 1,3 kg

Også glemte jeg denne. Håper jeg husker den neste uke😉

Havbris ❤️

Anonymkode: 445c8...f2e

Lenke til kommentar
Del på andre sider

 

Tunaen

Startvekt fra tidligere: 106,9
Høyde: 161 cm 

Startvekt for denne tråden: 105
Mål før sommeren: 95 kg


April 2021
02. april (0) 106
09. april (1) 105 kg (-1 kg)
16. april (2) 103,3 kg (-1,7kg)
23. april (3) -- kg (-kg)
30. april (4) 102,9 kg (-0,4kg)

Mai 2021
07. mai (5) 102,5 kg (-0,4kg)
14. mai (6) 101,8 kg (-0,6kg)
21. 
mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. 
juni (11) -- kg (-kg)
25
. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -4,2kg

  • Liker 8
Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • MrsKickit

    Startvekt fra tidligere: 79,5
    Høyde: 165 cm 

    Startvekt for denne tråden: -70,5kg
    Mål før sommeren: 68 kg


    April 2021
    02. april (0) -70,5 kg
    09. april (1) 71 kg (+0,5kg)
    16. april (2) 69,7kg (-1,3kg)
    23. april (3) 69,4 kg (-0,3kg)
    30. april (4) 69,8 kg (+0,4kg)

    Mai 2021
    07. mai (5) 68,9 kg (-0,9kg)
    14. mai (6) 68,5 kg (-0,4kg)
    21. 
    mai (7) -- kg (-kg)
    28. mai (8) -- kg (-kg)

    Juni 2021
    04. juni (09) -- kg (-kg)
    11. juni (10) -- kg (-kg)
    18. 
    juni (11) -- kg (-kg)
    25
    . juni (12) -- kg (-kg)

    Total vektnedgang: -2,1kg

Fortsetter i godt tralt her. Helgen ble ikke like god med feiring og alt men krysser fingrene

  • Liker 6
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

Kaster meg på her! Jobber med å gå ned i vekt for helsas del - hva mitt endelige mål er vet jeg ikke, gjør det hovedsakelig for bedre helse som sagt. Forsøker å kutte ned på det jeg spiser og å være mer aktiv, uten noen konkret plan. 

Startvekt fra tidligere: 113kg
Høyde: 169 cm 

Startvekt for denne tråden: -97-
Mål før sommeren: 93 kg


April 2021
02. april (0) -97-
09. april (1) -- kg (-kg)
16. april (2) 96,8 kg (-kg)
23. april (3) 96,6 kg (-kg)
30. april (4) 96,3 kg (-kg)n

Mai 2021
07. mai (5) 94,6 kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. 
mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. 
juni (11) -- kg (-kg)
25
. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

  • Liker 6
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Startvekt fra tidligere: 87kg
Høyde: 177 cm

Startvekt for denne tråden: -81kg-
Mål før sommeren: 72kg


April 2021
02. april (0) - 81kg
09. april (1) -79kg (-2kg)
16. april (2) - 78kg (-1kg)
23. april (3) - 77,2kg (-0,8kg)
30. april (4) - 76,4 kg (0,8kg)

Mai 2021
07. mai (5) - 75kg (-1,4kg)
14. mai (6)  - 75kg (-0kg)
21. 
mai (7) -- 75 (-0 kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. 
juni (11) -- kg (-kg)
25
. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -6 kg

 

Er det mulig 😅 Skal tydeligvis veie 75kg i hele mai. Fikk mensen i går og har hatt besøk så har spist som en gris siste uke. Kom tilbake på sporet igjen tirsdag, tar nok litt tid før ting begynner å fungere.

  • Liker 4
Lenke til kommentar
Del på andre sider

KaBom skrev (På 20.4.2021 den 9.49):

Hiver meg på her, selv om jeg er litt sen. Har akkurat fått ny badevekt etter noen uker uten. :P Dagens vekt blir startvekt, så første "uke" blir litt kort. 

KaBom

Høyde: 166 cm 

Startvekt for denne tråden: 69.9 kg
Mål før sommeren: 65 kg


April 2021
20. april (0) -69.9-
23. april (3) -69.2- kg (-0.7 kg)
30. april (4) -69.0- kg (-0.2 kg)

Mai 2021
07. mai (5) -68.8- kg (-0.2 kg)
14. mai (6) -68.6- kg (-0.2kg)
21. 
mai (7) -67.4- kg (-1.2. kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. 
juni (11) -- kg (-kg)
25
. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -2.5- kg

 

Endelig. Etter tre uker med virkelig seig nedgang har jeg endelig brutt litt gjennom her 😄 

Hadde ikke forventet et så høyt tall, men er vel en utjevning fra de forrige ukene der det stod mer eller mindre stille. 

Anonymkode: 7770a...a15

  • Liker 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

[1] Category widget

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Endelig. Etter tre uker med virkelig seig nedgang har jeg endelig brutt litt gjennom her 😄 

Hadde ikke forventet et så høyt tall, men er vel en utjevning fra de forrige ukene der det stod mer eller mindre stille. 

Anonymkode: 7770a...a15

klarte å komme borti anonym-knappen 🙄

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Chalsa

Startvekt fra tidligere: 74,9 kg
Høyde: 169 cm 

Startvekt for denne tråden: 72,6 kg
Mål før sommeren: 65 kg


April 2021
02. april (0) 72,6 kg
09. april (1) 71,8 kg (-0,8 kg)
16. april (2) 71,6 kg (-0,2 kg)
23. april (3) 71,7 kg (+0,1 kg)
30. april (4) 71,5 kg (-0,2kg)

Mai 2021
07. mai (5) 71,4 kg (-0,1 kg)
14. mai (6) 70,8 kg (-0,6 kg)
21. 
mai (7) 71,4 kg (+0,6kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)
 

Total vektnedgang: -- kg

Et skritt fram, og to tilbake… var som forventet da. Spist dårlig og ingen trening. Må ta tak og satse på bedre resultater neste uke!

  • Liker 3
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Startvekt fra tidligere: 112,9 kg (10.02.2021)

Startvekt for denne tråden: 104,9 kg
Mål før sommeren: 95 kg


April 2021
06. april (0) 104,9 kg
09. april (1) 104,5 kg (-0,4kg)
16. april (2) 102,6 kg (-1,9 kg)
23. april (3) 101,6 kg (- 1 kg)
30. april (4) 100,3 kg (-1,3 kg)

Mai 2021
07. mai (5)  99,8 kg (-0,5 kg)
14. mai (6) -- kg (- kg)
21. 
mai (7) 99,2 kg (- 0,6 kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. 
juni (11) -- kg (-kg)
25
. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 5,7 kg

Forrige uke ble det ingen veiing fordi jeg da var på hyttetur og koste meg med god mat og drikke i noen dager. Langhelg med gode venner er ikke akkurat positivt for en vektnedgang 😄 

Heldigvis har jeg fortsatt gått litt nedover og nærmer meg sakte men sikkert målet. Det er fortsatt mulig å komme i mål før sommeren 👍

  • Liker 3
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Sharon90

Startvekt fra tidligere: 95
Høyde: 162 cm 

Startvekt for denne tråden: 92,7
Mål før sommeren: 84 kg


April 2021
06. april (0) 92,7
09. april (1) 91,8kg (-0,9kg)
16. april (2) 90,9kg (-0,9kg)
23. april (3) 90,4kg (-0,5kg)
30. april (4) 89,4kg (-1kg)

Mai 2021
07. mai (5) 89,3kg (-0,1kg)
14. mai (6) 88.2kg (-1,1kg)
21. 
mai (7) 88,2kg (-0kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. 
juni (11) -- kg (-kg)
25
. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 4,4kg.

 

Har uka mi og hadde litt salt mat til middag i går, så veldig glad vekta ikke viste opp 😀

Håper på gode tall neste uke 💪

  • Liker 5
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...