Avhengig av sukker. Blir noen med på godtestopp?

[AnonymBruker 7 724 658 15 243 659]

Dag 2 gikk bra ✔️😃

Litt irritert pga utskeielsen i helgen. Men det får gå. Er på rett spor nå og mer motivert enn forrige uke.

Anonymkode: 912f3...4a3

[Traktorlesba96 1 255 1 471]

Jeg blir med! Bare la meg spise opp den posen med julegodt jeg kjøpte i stad 😄

[AnonymBruker 7 724 658 15 243 659]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Dag 2 gikk bra ✔️😃

Litt irritert pga utskeielsen i helgen. Men det får gå. Er på rett spor nå og mer motivert enn forrige uke.

Anonymkode: 912f3...4a3

Veldig bra👏
Ikke noe å irritere seg over, sånt skjer! 

Anonymkode: d827f...70f

[AnonymBruker 7 724 658 15 243 659]

Dag 8 uten godteri👏 

Anonymkode: d827f...70f

[AnonymBruker 7 724 658 15 243 659]

Gikk på vekta før frokost i dag, og har gått ned 0,4 kg denne uken  

TS 

Anonymkode: d827f...70f

[AnonymBruker 7 724 658 15 243 659]

Dag 9 (gårsdagen) uten godteri gikk bra!

Nå er det ikke noe stress å leve uten. Føler meg mye bedre, er ikke så oppblåst og har ikke det indre stresset. Gikk på vekta i dag tidlig også, og veier nøyaktig 1 kilo mindre enn for 10 dager siden. Vektnedgang er ikke hovedmotivasjonen bak godtestoppen, men en fin «bivirkning»  3-4 kilo igjen.

Anonymkode: d827f...70f

[Tuttifrutt 284 639]

Jeg vil bli med🤩

Har ikke spist snop siden søndag. Dr det lov å spise litt i helgene eller er det fullstendig stopp?😊

[AnonymBruker 7 724 658 15 243 659]

3 minutter siden, Tuttifrutt skrev:

Jeg vil bli med🤩

Har ikke spist snop siden søndag. Dr det lov å spise litt i helgene eller er det fullstendig stopp?😊

Så flott! Jo flere, jo bedre! 

Det kan du gjøre akkurat som du vil med  For meg fungerer det ikke med godteri kun i helgene, det er alt eller ingenting. Derfor må jeg ha full stopp. Søsteren min derimot som også har spist godteri hver dag, er med på godtestoppen og spiser smågodt kun på lørdager nå  

Anonymkode: d827f...70f

[Tuttifrutt 284 639]

8 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Så flott! Jo flere, jo bedre! 

Det kan du gjøre akkurat som du vil med  For meg fungerer det ikke med godteri kun i helgene, det er alt eller ingenting. Derfor må jeg ha full stopp. Søsteren min derimot som også har spist godteri hver dag, er med på godtestoppen og spiser smågodt kun på lørdager nå  

Anonymkode: d827f...70f

Okei, da får jeg se om jeg klarer å holde meg til kun en dag, ellers må jeg kutte det helt ut jeg også. 
 

Merker at godteri er ikke like godt etter en lengre pause og det er like greit. Hvorfor plent trykke i seg noe man egentlig ikke har lyst på, bare fordi det er helg og man skal kose seg😅

[Ryuk 1 407 8 327]

Har klart meg fint etter sist fredag. Snart helg og det blir nok litt på lørdag, men i veldig begrensede mengder. Det går egentlig generelt veldig bra å holde seg til litt en dag i uka, noe jeg er glad for!

[Pingvinen 220 557]

Jeg blir med. Må ned 20 kilo pga ryggsmerter. Og er avhengig av sukker. Blir full stopp. Ikke mer snop og snacks. Skal klare dette. Vil ha god helse

Endret 19. november 2020 av Pingvinen

[AnonymBruker 7 724 658 15 243 659]

Dag 3 uten sukker her og det kjennes bra! Føler meg mindre forstoppet og oppblåst allerede og det er et resultat jeg ønsker å beholde Egentlig rart hvor lite sukker og godteri som skal til før man merker det på kroppen. Syns også det er veldig godt å ha bestemt meg slik at det ikke blir noen runddans i butikken når jeg skal handle. Satser på  at det holder seg slik. 

Hurra! Skal ta ei vurdering på om jeg skal spise noe i helga eller ikke. Kanskje ikke 😄

Anonymkode: 1f92d...1f7

[AnonymBruker 7 724 658 15 243 659]

Dag 3 og 4 ✔️😃

Føler ikke noe sukkerbehov. Men vanen med å tenke på det, hvis dere skjønner, er noe annet. 

Anonymkode: 912f3...4a3

[AnonymBruker 7 724 658 15 243 659]

Dag 10💪

Var på butikken i dag, og da jeg gikk mot kassa kjente jeg lukta av smågodtet😅 Kjøpte ikke noe, men sukker lukter fortsatt godt. 

Anonymkode: d827f...70f

[AnonymBruker 7 724 658 15 243 659]

Jeg blir med🙋🏽‍♀️ Er på tredje uken uten snop nå (har unnet meg litt sjokolade på lørdager), og det går overraskende bra. Spiser havregrøt til frokost, og er nokså sikker på at dette har hjulpet meg veldig mot søtsuget. Er forundret selv på hvor lett det er når jeg holder meg til matvarer som holder blodsukkeret mer stabilt.

Anonymkode: 5a727...0af

[AnonymBruker 7 724 658 15 243 659]

Dag 5✔️ Hvordan går det med dere andre? Kan jeg få inrømme at jeg gruer meg til i morgen når barna skal finne frem lørdagsgodt?

Anonymkode: 912f3...4a3

[Tuttifrutt 284 639]

Guri jeg røk på en gigasmell i dag, sto godteri og julekaker på vaktrommet på jobb😨 smakte godt der og da, men absolutt ikke verdt det etterpå! Lar dette være en lærepenge😅

Endret 21. november 2020 av Tuttifrutt

[AnonymBruker 7 724 658 15 243 659]

Dag 11👏 (i går)

Jeg drømte at jeg spiste smågodt i natt, så måtte tenke meg om da jeg våknet i dag. Men heldigvis var det bare en drøm, og jeg kan gledelig fortelle at jeg ikke spiste godteri i går. Underbevisstheten har tydeligvis lyst på😅

Anonymkode: d827f...70f

[AnonymBruker 7 724 658 15 243 659]

Jeg sprakk , var både utro mot kona , og spiste sukker på fredag, sklidd sikkelig ut med en på jobb😰

jeg skal fikse denne godteri stoppen.

Anonymkode: 6ec20...47a

[Diamant20 2 413 3 644]

Jeg blir med når jeg har spist opp det jeg har liggende😅 Blir nok ikke helt strikt, og jeg skal ha kindersjokoladekalender i desember. Jeg er egentlig normalvektig, kunne vel godt ned 1 kg eller 2, men det er ikke nok som motivasjon. Her er det pengene som blir motivasjonen, sjokolade er sykt dyrt. Kommer nok til å kjøpe litt iskaffe også, men det blir 20kr vs 40kr dagen, og sikkert ikke hver dag heller.