Morgentrening? Hvordan gjør du det?

[AnonymBruker]

Trener du på morgenen? 
Hvor tidlig og hva gjør du? Har du barn? Når starter du på jobb?

 

Synes det virker som en fantastisk start på dagen og er egentlig bare nysgjerrig på hvordan dere får det til, da jeg lager 1000 gode unnskyldninger for meg selv  

Anonymkode: 94335...0be

[Mheihei]

Har morgentrening de dagene jeg har kveldsvakt, jobber turnus. Er da på gymmen rundt 9, da er det minst folk! 🙈

[AnonymBruker]

Jeg trener om morgenen 3-4 ganger i uka, liker å ha ettermiddagen fri. Står opp halv seks, sykler til treningssenteret ca seks (må ut med hunden først). Trener fra kvart over seks til kvart over sju, tar en dusj og ordner meg før jeg sykler på jobb. Trener stort sett alltid styrke, men kan også legge inn en kardioøkt. Begynner på jobb klokka åtte. 

Anonymkode: d0024...316

[Noraførr]

Står opp 05:30. Løper en tur ute, 30-40 min. Tre dager i uka. To barn på 7 og 8. Begynner 08.00 på jobb hver dag, og ferdig 15:30. 

[Gjest Lotus20]

Står opp mellom 04.30 og 05.00. Drikker en kaffe før trening. Trener, så hjem og vekker barn. Jobb kl 07.45. Stort sett hver dag. 
Har gjort det slik i mange år og våkner før vekkeklokka:) 

[AnonymBruker]

Står opp kl 05.00, er på senteret 5.30-7. Trener styrke så tar et glass med PWO før jeg drar, ikke noe mat. Må kjøre til jobb kl 8 så har en time hjemme til dusj og frokost(bor to min unna senteret). Elsker morgentrening, det er det som fungerer best for meg.

Anonymkode: 0ffad...e4b

[AnonymBruker]

Står opp 05.15. Går på do, kler på meg, tar med meg sekken og drar på treningssenteret. Trener klokken 06.00 er ferdig rundt 06.45. Nå for tiden med hjemmekontor drar jeg hjem igjen for å spise/dusje. I normale tider reiser jeg på jobben og dusjer og spiser der. Begynner på jobb 8, men er alltid tidligere på plass dagene jeg trener på morgenen. 

Anonymkode: 695b9...263