jeg våkner ikke opp fra marerittet

[AnonymBruker]

Jeg mistet et nært familiemedlem for snart en mnd siden. Jeg føler jeg lever i en slags mareritt som aldri tar slutt. Jeg er redd for følelsesutbrudda mine, selvom jeg gjerne skulle ha klart å la meg føle. Jeg merker at så fort jeg begynner å kjenne noe så prøver jeg å finne på noe som gjør at jeg må tenke på noe annet. Jeg er så redd for å få et utbrudd. Det er akkurat som om jeg vil rive ned alt rundt meg. Det føles ut som jeg begynner å skjelve i kroppen når jeg får sånne instinkter. Jeg har klart å la være å rive ned ting rundt meg. Men jeg er så redd for om jeg skal miste kontrollen. Jeg rev ned ting da jeg fikk beskjeden om dødsfallet. Det føltes godt etterpå. Men nå lever jeg bare i en mareritt som jeg ikke våkner opp av. 

Skjønner ikke hva jeg skal gjøre for å få det bedre selvom jeg gjerne vil grine litt, men jeg lar meg jo selv ikke gjøre det. Jeg er bare opptatt av å lese til eksamen. Ligger allerede ganske langt bak i pensum nå.

Anonymkode: 5e034...b7b