Smerter i overarm når jeg trener

[AnonymBruker]

Hei. Opplever at jeg har smerter i overarmen når jeg går på ski, både klassisk og skøyting. Nå går jeg en del på rulleski, og det er veldig plagsomt, spesielt siden det er snakk om min "hengearm" når jeg skøyter. Har P-stav i samme arm, og det er i det området smertene ligger. Føles som om smertene ligger dypere i armen. Vet ikke helt hvordan jeg skal beskrive smerten. Det blir gradvis vondt (men det går fort), så er det veldig vondt, dette varer det noen minutter før smertene avtar gradvis. Som regel får jeg disse smertene i starten av treningsøkten. Det er sjelden jeg opplever det som et problem når jeg har gått en stund. Det kan være litt småvondt, men ikke slik at det holder meg tilbake. Verdt å nevne at jeg alltid starter rolig slik at jeg får varmet opp kroppen. Jeg har lurt på om det er p-staven som forårsaker dette, men synes det virker litt rart siden den ligger rett under huden, mens smertene sitter mer midt i armen. 

Jeg lurer rett og slett på om noen har en ide om hva det er som forårsaker denne smerten? Forslag til hva jeg evt. kan gjøre for å unngå det?  

Anonymkode: b0e8e...5b6