Alkohol under lav-karbo diett

[putaz]

Noen som vet hvor lurt dette er?  tenker da på Vodka som jo inneholder mye kalorier men 0 g karbohydrater, og hvis man da blander dette med sukkerfri brus, kan det da funke eller vil det tilføres karbohydrater på en eller annen måte?

[AnonymBruker]

Vær forsiktig med alkohol når du går på lavkarbo. Du tåler garantert mye mindre, spesielt under ketose. Jeg ble dritings på 3 drinker med vodka og usukret brus da jeg var på lavkarbo diett. Før tålte jeg mye mer. Det ødelegger nødvendigvis ikke dietten, men det kan ødelegge kvelden og dagen derpå. 

Anonymkode: 2dce5...10c

[AnonymBruker]

4 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Vær forsiktig med alkohol når du går på lavkarbo. Du tåler garantert mye mindre, spesielt under ketose. Jeg ble dritings på 3 drinker med vodka og usukret brus da jeg var på lavkarbo diett. Før tålte jeg mye mer. Det ødelegger nødvendigvis ikke dietten, men det kan ødelegge kvelden og dagen derpå. 

Anonymkode: 2dce5...10c

Og så gir du mye lettere f i alle gode forsetter og går på en kjempesmell i kakedisken på Deli De Luca kl 04 på natta...🙈😄

Anonymkode: 45d86...179

[AnonymBruker]

59 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Og så gir du mye lettere f i alle gode forsetter og går på en kjempesmell i kakedisken på Deli De Luca kl 04 på natta...🙈😄

Anonymkode: 45d86...179

Hehe, spot on 🙂 

Anonymkode: 2dce5...10c

[AnonymBruker]

15 timer siden, putaz skrev:

Noen som vet hvor lurt dette er?  tenker da på Vodka som jo inneholder mye kalorier men 0 g karbohydrater, og hvis man da blander dette med sukkerfri brus, kan det da funke eller vil det tilføres karbohydrater på en eller annen måte?

Ikke utsett kroppen din for alkohol i heletatt. Dette kommer ikke til å fungere bra.

Kutt alkoholen helt, er mye fra alkoholfritt i dag.

Anonymkode: 75838...2fb

[putaz]

hvis det største problemet er å tåle mindre er det jo ikke noe problem🙃

[Camillapb]

Kjør på, null stress ☺

[AnonymBruker]

Jeg hører mange si at de tåler så lite alkohol før de kjenner det på lavkarbo. Jeg har spist LCHF i 10 år og jeg merket aldri noe til at toleransen ble endret. Jeg var ikke ute de første årene da, så det kan være derfor. At jeg ikke drakk på LCHF i starten av kostholdsendringen. Jeg tåler i alle fall samme mengde alkohol nå på veldig lite karbohydrater som før på mye karbohydrater. 

Anonymkode: b039d...529