Jump to content
Sign in to follow this  
Wolfmoon

Wolfrun

Recommended Posts

Wolfmoon

Så er dette året der jeg skal klare å trene jevnt gjennom hele året, og ende med såpass god form at jeg kan ta meg en lett joggetur, og så er den faktisk lett? 

Tiden vil vise, men nå er iallfall årets første økt gjennomført. 3,7 km på mølla på 30 min. Langt fra imponerende, men det er en start. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

Wolfmoon

I dag var det tilbake på mølla etter et avbrekk på grunn av en vond fot. 
Deilig å være i gang igjen, men skal ta det stille og rolig i opptreningen igjen nå, så jeg ikke går på nok en smell. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Wolfmoon

En ny, rolig runde på mølla i dag. Prøver å fokusere på at sakte fremgang og kontinuitet er det som er viktig, men syns det er kjempevanskelig! Skulle helst vært i god form igjen med en gang, jeg eier ikke tålmodighet :P

Share this post


Link to post
Share on other sites
Wolfmoon

Og enda en ganske rolig på mølla i dag, selv om jeg la inn et par ekstra minutter med løping sammenlignet med programmet. Merket lite i foten i dag, men satser likevel på jevn og rolig fremgang fremover. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Wolfmoon

Tok en økt i går kveld, og en i dag. 

Nå reiser jeg på ferie, men har et håp om å fortsette den gode rutinen der også. Mulighetene ser iallfall ut til å ligge til rette for det.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  

Artikler fra forsiden

×
×
  • Create New...