Fått i meg melk - laktoseintolerant

[AnonymBruker]

Hei, jeg har nylig fått påvist laktoseintoleranse, så har selvfølgelig vært i selskap og stappet i meg chips og dip (rømme) og nå har jeg så vondt i magen. Noen tips eller kjerringråd til å få fortgang på å bli kvitt magesmertene?

Anonymkode: 87496...fab

[AnonymBruker]

Ta deg en pille laktase. 

Anonymkode: 36709...d79

[Antoinette]

Du bør alltid ha laktasepiller i hus når du vet du har laktoseintoleranse. 

[Vera Vinge]

Legge seg på siden i sofaen og vente på at det går over...

[AnonymBruker]

Gå på do 

Anonymkode: b292b...6d3

[Brunhilde]

"Fått i deg laktose"? Du har med vitende og vilje spist noe du ikke tåler, men du får ta det som en lærepenge til neste gang. God bedring

 

[Gjest Pompom]

Sånn går det. Kjøp laktasepiller som du tar når du er er et sted hvor det serveres vanlige melkeprodukter. Magesmertene må bare gå sin gang, kjenner følelsen så alt for godt 💩

[AnonymBruker]

Hvis du nylig har fått påvist intoleransen, husker du kanskje fremdeles hva du pleide å gjøre da du spiste melkeprodukter tidligere? (Eller er du kanskje en av dem som blir iiiiinnmaaarrrriiiiiii mye sykere når intoleransen er påvist?)

Vent til det går over, eller ta laktase.

Anonymkode: 57f99...992

[AnonymBruker]

Jeg har slitt med magesmerter i nærmere 1 år, men fikk beskjed av tidligere lege at det bare var den dårlige psyken som ga meg magesmerter, men min nye lege ba meg unngå det totalt i 4 uker for å se, noe som fjernet alle magesmerter - derav laktoseintoleranse. Jeg kjøper kun inn laktosefrie varer, og er dermed så vant til disse at jeg glemmer at venninner ikke bruker den laktosefrie varianten når de serverer mat og snacks! Men ja, lot det bare gå sin gang .. og laktasepiller skal handles inn imorgen!

Anonymkode: 87496...fab

[AnonymBruker]

Det er ikke noe du kan gjøre for at det skal gå fortere over. Men når du kjenner det kommer så gå på do. Ihvertfall er jeg sånn at det må ut og det tar meg 2-3 runder på do før det er over. Etterpå føler jeg meg dårlig. Normalt så tar det meg 2-5 timer før det er over.

Laktasepiller er veldig lurt å ha i hus. Jo fortere du tar dem (skal helst tas sammen med maten), jo lettere går det. 

Anonymkode: a1dd9...14d

[AnonymBruker]

Laktasepiller skal tas sammen med måltidet, så det er ingen hjelp i å ta det nå.

Når jeg får vondt i magen av laktose, men ikke får diaré, spiser jeg mer laktose slik at jeg får diaré og får tømt meg. Da blir jeg ferdig med smertene og plagene. Må bare understreke at i hvert fall for meg, får jeg kortvarig diaré av laktose. Når jeg har vært på do er det over. Det er ikke som med omgangssyke hvor man er ustabil i magen lenge.

Anonymkode: 3cb5a...e17