Jump to content
AnonymBruker

Finnes det noe som kan holde meg sovende hele natten?

Recommended Posts

AnonymBruker
1 time siden, AnonymBruker skrev:

Men uansett blir det feil at en lege fremme denne type medisiner som ikke avhengighetsskapende 

Anonymkode: e2385...e0e

Ja de er jo avhengighetsskapende, men det betyr jo ikke at man må opp i dose for å fortsatt ha effekt. Det er mer det at mange opplever å ikke lenger være i stand til å sovne av seg selv når de slutter på dem. Og andre seponeringssymtomer. 

Anonymkode: 21385...dca

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

AnonymBruker

Jeg har bestandig hatt et godt sovehjerte. Ingen problemer med å sovne, og sover godt natten igjennom. Med visse unntak selvfølgelig, sånn som det er for alle. Men etter jeg gikk igjennom en krise ifjor fikk jeg virkelig kjenne på hvordan det å ikke få sove føles. Og det er virkelig helt grusomt. Plutselig kunne jeg ligge å stirre i taket i mange timer, selv om jeg var så trøtt at ikke klarte å gjøre noe som helst, og våkne igjen et par timer senere, helt utkjørt.

Fikk utskrevet imovane, og det ble redningen. Måtte ha sykmeldt meg hvis ikke, for det holdt seriøst på å klikke for meg på grunn av søvnmangel. Tok en halv imovane hver kveld i flere måneder, det var så deilig å vite at jeg ikke skulle ligge å stirre i taket og tenke mørke tanker, men faktisk sove.

Nå har jeg bearbeidet det jeg opplevde ifjor, og har ikke søvnproblemer lenger. Sluttet med imovane uten problemer. Det er alikevel godt å vite at medisinn ligger der, og at jeg faktisk ikke trenger å ligge i senga i 5-6 timer i strekk, og ikke falle til ro. For det er ganske jævlig. Fikk heller aldri noen bivirkninger av tablettene, bortsett fra en svak metallsmak i munnen.

Anonymkode: 876e6...88e

Share this post


Link to post
Share on other sites
Linn35
1 time siden, AnonymBruker skrev:

Hehe, bare les hva han skriver i andre tråder 

Anonymkode: 41bd4...0c3

Les hva "han" skriver i andre tråder? Vel for det første skriver "han" her som anonym, så det er umulig å "finne ham" i andre tråder....For det andre, skriver du jo faktisk om deg selv....at DU skriver (antakelig en hel masse svada) i andre tråder....Du vet at den "anonymkoden" din er lik når du skriver i samme tråd? ;)  lykke til videre.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Augustotejerina
14 timer siden, AnonymBruker skrev:

Hva er seroquel?

Kvetiapin. Behandling av schizofreni og maniske episoder hovedsakelig. 

1. Fysisk aktivitet og kosthold lite i karbohydrater eller tungt fett.
2. Sov tidlig og nok timer (7-8 timer, hvis du sover mer, så sjekk kostholdet eller rutinen), kroppen utvikler bedre søvn hvis den oppstår mellom 22 og 4 timer.
3. Drikk vann før du sover og / eller dusjer.
4. Unngå mobiltelefoner og skjerm eller lys på soverommet.
5. Mange benzodiazepiner fremmer søvn, men opprettholder den ikke. Det vil si at medisinen ikke hindrer deg i å stå opp om natten. Det er ikke verst fordi medisinene som hjelper deg med å opprettholde søvn har stor risiko og flere bivirkninger, de bør ikke kombineres med andre medisiner.
6. Snakk med legen din og psykiateren. Du kan ha en sykdom eller en søvnforstyrrelse. Den beste løsningen mot søvnløshet er kognitiv atferdsterapi.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Svar på dette emnet

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Vi setter stor pris på at du deltar i debatten. Unngå personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Husk at du selv er ansvarlig for alt du skriver på nett. Takk for at du bidrar! Her finner du reglene.


Artikler fra forsiden

×
×
  • Create New...