Gjest RoNo Skrevet 6. september 2019 #241 Del Skrevet 6. september 2019 RoNoStartvekt fra tidligere: 84Høyde: 174 cm Startvekt for denne tråden: -76.4-Mål før høsten: 68 kgJuli 20195. juli (0) -76.4-12. juli (1) 75.9 kg (-0.5 kg)19. juli (2) -- kg (-kg)26. juli (3) 73.8 kg ( -2,1 kg) August 20192. august (4) 73 kg (- 0,8 kg)9. august (5) ferie (-kg)16. august (6): ferie (-kg) 23. august (7) 75 kg (+2 kg) 30. august (8) -- kg (-kg)September 20196. september (9) 74.5kg (- 0,5 kg)13. september (10) -- kg (-kg)20. september (11): -- kg (-kg) 27. september (12) -- kg (-kg) Oktober 20194. oktober (13) -- kg (-kg) Total vektnedgang: 1.9 kg Skuffet. Jeg hadde virkelig trodd ferie kiloene skulle komme raskere av. Ser at målet for vektnedgang er helt umulig med den innsatsen jeg har kapasitet til. Får akseptere at det vil ta tid, men ikke er umulig. Justerer målet til å være under 70 kg innen utgangen av november. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Tistelblad Skrevet 6. september 2019 #242 Del Skrevet 6. september 2019 Startvekt fra tidligere: --93kgHøyde: 163 cm Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT- 93kgMål før høsten: 80 kgJuli 20195. juli (0) -STARTVEKT-9312. juli (1) -- ferie19. juli (2) -- ferie26. juli (3) -- 92.2 (-0,8kg) August 20192. august (4) -- 90.9 (-1.3kg)9. august (5) -- kg (-kg)16. august (6): -- 90,4 (-0,5kg) Ny badevekt 23. august (7) -- 89.9 (-0,5 kg) 30. august (8) -- 89,5 (-0,4 kg)September 20196. september (9) -- 87,3kg (-2,2kg)13. september (10) -- kg (-kg)20. september (11): -- kg (-kg) 27. september (12) -- kg (-kg) Oktober 20194. oktober (13) -- kg (-kg) Total vektnedgang: - 5,7 kg Hvis denne ukas tall er reelt, så er jo det fantastisk. Bare jeg ikke er dehydrert eller noe sånt, og at det er grunnen til nedgangen. Vi får se hva som skjer til neste fredag. Uansett kan jeg jo ikke gjøre annet enn å si jippi i dag 👍 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 6. september 2019 #243 Del Skrevet 6. september 2019 Hanna Startvekt fra tidligere: 114 (i slutten av mai)Høyde: 167 cm Startvekt for denne tråden: 107,8 kgMål før høsten: 99 kgJuli 20195. juli (0) -107,8 kg-12. juli (1) 105,1 kg (-2,7 kg)19. juli (2) Ferie 26. juli (3) 103, 9 kg (- 1,2 kg) August 20192. august (4) Ferie (planlagt, vidunderlig pause)9. august (5) 104,8 kg (+ 0,9 kg)16. august (6): 102,0 kg (-2,8 kg) 23. august (7) 101, 7 kg (- 0,3 kg) 30. august (8) 101,2 kg (- 0,5 kg)September 20196. september (9) 100,7 kg (-0,5 kg)13. september (10) -- kg (-kg)20. september (11): -- kg (-kg) 27. september (12) -- kg (-kg) Oktober 20194. oktober (13) -- kg (-kg) Total vektnedgang: - 7,1 kg Anonymkode: 46735...e2e 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
*Lila* Skrevet 6. september 2019 #244 Del Skrevet 6. september 2019 Startvekt fra tidligere: 80,5kg (vekt fra starten av juni). Tallet som aldri skal bli høyere!!! Høyde: 166 cm Startvekt for denne tråden: 76,5Mål før høsten: 72 August 20192. august (4) 76,5 kg (-kg)9. august (5) 74,7 kg (-1,8 kg) 16. august (6): 74,6 kg (- 0,1 kg) 23. august (7) 74,0 kg (- 0,6kg) 30. august (8) 74,5 kg (+ 0,5kg) September 20196. september (9) 73,4 kg (- 1,1kg)13. september (10) -- kg (-kg) 20. september (11): -- kg (-kg) 27. september (12) -- kg (-kg) Oktober 20194. oktober (13) -- kg (-kg) Total vektnedgang: 3,1kg Gammelt ukesmål: Null søtsaker, kaker, is og annen «feil» kosemat. Resultat: Jeg klarte det!😄 Ble ingenting, og jeg merker hvor godt det gjør for energi og vekt! Nytt ukesmål: Test ut minst 2 nye middagsoppskrifter med nyhøstede grønnsaker. Helst med grønnsaker jeg ikke har brukt tidligere. 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
RosaSofa Skrevet 7. september 2019 #245 Del Skrevet 7. september 2019 RosasofaStartvekt fra tidligere: 73,5 kgHøyde: 167 cm Startvekt for denne tråden: 64,9Mål før høsten: 60,9 kgSeptember 20196. september (9) 64,9 kg (-kg)13. september (10) -- kg (-kg)20. september (11): -- kg (-kg) 27. september (12) -- kg (-kg) Oktober 20194. oktober (13) -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Slenger meg med på tampen. Blitt litt for mye kos i ferien så har gått opp 3-4 kg. 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Forumbruker Skrevet 7. september 2019 #246 Del Skrevet 7. september 2019 Startvekt fra tidligere: 85kg i 2017Høyde: 164 cm Startvekt for denne tråden: 78,3 kg (14/7-19)Mål før høsten: 72 kgJuli 201919. juli (2) 77,5 kg (-0,8 kg)26. juli (3) 76,7 kg (-0,8 kg) August 20192. august (4) 77,4 kg (+0,7 kg)9. august (5) 76,8 kg (-0,6 kg) 16. august (6): 76,7 kg (-0,1 kg) 23. august (7) 75,9 kg (-0,8 kg) 30. august (8) 76,4 kg (+0,5 kg)September 20196. september (9) 76,2 kg (-0,2 kg)13. september (10) -- kg (-kg) 20. september (11): -- kg (-kg) 27. september (12) -- kg (-kg) Oktober 20194. oktober (13) -- kg (-kg) Total vektnedgang: -2,1 kg Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 11. september 2019 #247 Del Skrevet 11. september 2019 Nedivekt Startvekt fra tidligere: 128,8 kg (7.jan) - 103,2 kg (5.april)Høyde: ca. 164-165 cmStartvekt for denne tråden: 85,2 kg (28.juni) Mål før høsten: 74,9 kgJuli 20195. juli (0) - 82,2 kg (-3,0 kg)12. juli (1) -- kg (-kg)19. juli (2) -- kg (-kg)26. juli (3) -- kg (-kg) August 20192. august (4) -- kg (-kg)9. august (5) -- kg (-kg)16. august (6): -- kg (-kg) 23. august (7) -- kg (-kg) 30. august (8) -- kg (-kg)September 20196. september (9) -- kg (-kg)11. september (10) -76,5 kg (-5,7kg)20. september (11): -- kg (-kg) 27. september (12) -- kg (-kg) Oktober 20194. oktober (13) -- kg (-kg) Total vektnedgang: -8,7 kg Hallo. Nå er det lenge siden jeg har skrevet innpå her. Glemte ut litt av tråden i sommer, men fortsatte med vektnedgang etter et par ukers ferie. Gikk opp litt i ferien, men tok meg sammen raskt. Motivasjonen har vært dalende, men jeg føler den har kommet tilbake for fullt nå. Nå har jeg kun 1,3 kg igjen til jeg når målet mitt på 10 kg igjen da denne tråden ble startet og det skal jeg klare. Jeg hadde egentlig ikke tenkt å skrive i denne tråden igjen, men heller vente til neste tråd kom. Likevel merket jeg at motivasjonen var mye bedre da jeg fulgte denne tråden. Så nå var det på tide å følge tråden igjen er forhåpentligvis normalvektig til jul 😁 Anonymkode: db07a...e66 3 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Tyah Skrevet 13. september 2019 #248 Del Skrevet 13. september 2019 TyahStartvekt fra tidligere: 83,7Høyde: 165 cm Startvekt for denne tråden: 79,4Mål før høsten: 75 kgAugust 201916. august (6): 79,3 (-0,1)23. august (7) glemte å veie...30. august (8) 76,6 kg (-2,8)September 20196. september (9) 75,6 kg (1,0)13. september (10) 74,8 kg (0,8kg)20. september (11): -- kg (-kg) 27. september (12) -- kg (-kg)Oktober 20194. oktober (13) -- kg (-kg) Total vektnedgang: 4,6 kg Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Elefant Skrevet 13. september 2019 #249 Del Skrevet 13. september 2019 ElefantStartvekt: 88 kgHøyde: 168 cm Startvekt for denne tråden: 88 kgMål før høsten: 80 kg Juli 201931. juli (0) 88 kg (Kveldsvekt) August 20192. august (1) 87.2 kg (-0.8kg)9. august (2) 86.4 kg (-0.8kg) 16. august (3) 86.4 kg (-0kg) 25. august (4) 87 kg (+0.6kg) 30. august (5) 86.3 kg (-0.7kg)September 20196. september (6) 86 kg (-0.3kg)13. september (7) 84.8 kg (-1.2kg) Total vektnedgang: 3,2 kg Dette var ei god uke mtp vekt. Føler fortsatt jeg kan gjøre mer hverdagsaktivitet og spise enda sunnere, men man skal vel kanskje ikke overdrive heller. Godt å være fornøyd iallefall, så må jeg prøve å fortsette med det! Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest tranedatter Skrevet 13. september 2019 #250 Del Skrevet 13. september 2019 På 4.8.2019 den 21.36, tranedatter skrev: TranedatterStartvekt fra tidligere: opp og ned..Startvekt for denne tråden: 87,7/ 88kg caMål før høsten: -- kg August 20192. august (4) ca 88 kg (-kg)9. august (5) 88,4 kg (+ 0,4 kg) WTF??16. august (6): 87,2 kg (-1,2kg) yes! 23. august (7) 87,2 kg (- 0 kg) 30. august (8) 86 kg (-1,2kg) jøsses, vann?September 20196. september (9) -- kg (-kg)13. september (10) 85,8 (-0,2kg) vært nede i 85,320. september (11): -- kg (-kg) 27. september (12) -- kg (-kg) Oktober 20194. oktober (13) -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Veide meg ikke forrige uke fordi jeg trodde jeg hadde gått opp. Denna uka tenkte jeg ikke stikke hodet i sanden, med Face The Truth. Positivt overraska! Har hatt tilbakeanfall av kronisk sjukdom, medisiner, sykemeldt og null motivasjon til kaloritelling. Forsøker skippe frokost (faste fra middag til lunsj), men noen dager vanskelig. Å spise regelbundet er en del av behandlingen for sykdom, samtidig som gå ned i vekt er positivt for sykdommen. Catch 22! Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
sugarcrush Skrevet 13. september 2019 #251 Del Skrevet 13. september 2019 SugarcrushStartvekt fra tidligere: 85 kgHøyde: 173 cm Startvekt for denne tråden: 81,1Mål før høsten: 76 kgAugust 20192. august (0) 81,1 kg9. august (1) 80,4 kg (- 0,7 kg)16. august (2 80,7 kg (+ 0,3 kg) 23. august (3) 80,0 kg (- 0,7 kg) 30. august (4) 79,4 kg ( -0,6 kg)September 20196. september (5) 78,9 kg (-0,5 kg)13. september (6) 78,3 kg (-0,6 kg)20. september (7) -- kg (-kg) 27. september (8) -- kg (-kg) Oktober 20194. oktober (9) -- kg (-kg) Total vektnedgang: - 2,8 kg Jeg har slitt med sykdom, og har blitt irritert hver gang jeg har gått på vekta denne uka. Burde sikkert ikke ha den stående framme, for det er jo ikke noe vits i å veie seg hver dag. Positivt overrasket over tallet i dag, så håper jeg kommer meg godt ned på 77-tallet neste uke. Har vært veldig flink til å telle kalorier og holde meg litt i aktivitet selv om formen ikke har vært helt topp. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Nepenthe Skrevet 13. september 2019 #252 Del Skrevet 13. september 2019 (endret) NepentheStartvekt fra tidligere: 109 kg (rundt juletider)Høyde: 168 cm Startvekt for denne tråden: 104,5Mål før høsten: 98 kgJuli 20195. juli (0) -STARTVEKT-12. juli (1) -- kg (-kg)19. juli (2) -- kg (-kg)26. juli (3) -- kg (-kg) August 20192. august (4) -- kg (-kg)9. august (5) 104,5 kg (-kg)16. august (6): 102,7 kg (-1,8 kg) 23. august (7) 101,4 kg (-1,3 kg) 30. august (8) 101,0 kg (-0,4 kg)September 20196. september (9) 99,7 kg (-1,3kg)13. september (10) 98,1 kg (-1,6 kg)20. september (11): -- kg (-kg) 27. september (12) -- kg (-kg) Oktober 20194. oktober (13) -- kg (-kg) Total vektnedgang: 6,4 kg Endret 13. september 2019 av Nepenthe 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
level_up Skrevet 13. september 2019 #253 Del Skrevet 13. september 2019 Level_upStartvekt fra tidligere: 103 kgHøyde: 175 cm Startvekt for denne tråden: 91,3 kgMål før høsten: 85 kg Juli 20195. juli (0) -STARTVEKT- 14. juli (1) 91,1 kg (-kg)19. juli (2) -- kg (-kg)26. juli (3) 91,0 kg (- 0,1 kg) August 20192. august (4) 91.0 kg (-kg)10. august (5) 90,1 ,kg (- 0,9 kg) 16. august (6): -- kg (-kg) 23. august (7) 89,6 kg (- 0,5 kg) 30. august (8) 89,9 kg (+0,3kg)September 20196. september (9) 88,8 kg (- 1,1kg)13. september (10) 88,5 kg (- 0,3kg) 20. september (11): -- kg (-kg) 27. september (12) -- kg (-kg) Oktober 20194. oktober (13) -- kg (-kg) Total vektnedgang: 2,8 kg Ikke mye vektnedgang denne uken, jeg tviler på at jeg kommer til å nå vektmålet mitt for 4. oktober som er 85 kg, men jeg tviholder likevel håpet så jeg lar det stå. Men jeg er glad så lenge jeg går ned, så får det heller gå litt lengre tid, jeg har ikke dårlig tid:) Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Ms. Steele Skrevet 13. september 2019 #254 Del Skrevet 13. september 2019 Ms. SteeleStartvekt fra tidligere: 66 kgHøyde: 164 cm Startvekt for denne tråden: 66 kgMål før høsten: 58 kgJuli 20195. juli (0) -STARTVEKT- 12. juli (1) -- kg (-kg)19. juli (2) -- kg (-kg)26. juli (3) -- kg (-kg) August 20192. august (4) 65,7 kg (-0,3kg)9. august (5) 65,3 kg (-0,4kg)16. august (6): 65,1 kg (-0,2kg) 23. august (7) 65,2kg (+0,1kg) 30. august (8) -- kg (-kg)September 20196. september (9) -- kg (-kg)13. september (10) 65,6kg (+0,4kg)20. september (11): -- kg (-kg) 27. september (12) -- kg (-kg) Oktober 20194. oktober (13) -- kg (-kg) Total vektnedgang: 0,4kg Dette har ikke gått slik jeg hadde sett for meg. Jeg har ikke fått beveget meg noe som helst de siste ukene pga et skadet kne. Humper rundt på krykker og har tydeligvis ikke spist mindre enn jeg har pleid. Prøver iherdig å få av to-tre kg innen oktober, men det skal nok mye til. Gjør i hvert fall et forsøk. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Tistelblad Skrevet 13. september 2019 #255 Del Skrevet 13. september 2019 Startvekt fra tidligere: --93kgHøyde: 163 cm Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT- 93kgMål før høsten: 80 kgJuli 20195. juli (0) -STARTVEKT-9312. juli (1) -- ferie19. juli (2) -- ferie26. juli (3) -- 92.2 (-0,8kg) August 20192. august (4) -- 90.9 (-1.3kg)9. august (5) -- kg (-kg)16. august (6): -- 90,4 (-0,5kg) Ny badevekt 23. august (7) -- 89.9 (-0,5 kg) 30. august (8) -- 89,5 (-0,4 kg)September 20196. september (9) -- 87,3 (-2,2kg)13. september (10) -- 86,1 (-1,2 kg)20. september (11): -- kg (-kg) 27. september (12) -- kg (-kg) Oktober 20194. oktober (13) -- kg (-kg) Total vektnedgang: - 6,9 kg Veldig fornøyd. Jeg når jo selvsagt aldri målet mitt på 80 kg, men det var jo i overkant optimistisk likevel. Jeg får prøve å holde det gående, og komme så nært som mulig. 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Mayoo Skrevet 13. september 2019 #256 Del Skrevet 13. september 2019 Startvekt fra tidligere: 93.3 kg mai 2015 Startvekt 2019: 83.8 kgHøyde: 178 cm Startvekt for denne tråden: 81.9 kgMål før høsten: 79.9 kgJuni 201928. juni (0) 81.2 kg (-0.7 kg)Juli 20195. juli (1) 80.7 kg (-0.5 kg)12. juli (2) 80.7 kg (-kg)19. juli (3) 80.2 kg (-0.5 kg)26. juli (4) 82.2 kg (+2.0 kg) August 20192. august (5) 81.2 kg (-1.0 kg)9. august (6) 80.8 kg (-0.4 kg)16. august (7) 81.3 kg (+0.5 kg)30. august (8) 81.5 kg (+0.2 kg)September 201913. september (11) 83.5 kg (+2.0 kg) Dette har jo blitt til en tråd hvor jeg logger hvor mye jeg har gått opp i vekt før høsten. Er det mulig. Vet ikke om jeg skal le eller gråte. Jeg har mensen denne uken, noe som helt sikkert er med på å gjøre oppgangen enda større, men det er ikke tvil om jeg har gått opp i vekt i tillegg, mensen eller ei. Vel. Har justert målet mitt. Skal være oppnåelig med full skjerpings. Samtidig så tror jeg at jeg heller skal fokusere på å få inn gode rutiner igjen, slik at jeg kan smelle til til neste tråd. 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 13. september 2019 #257 Del Skrevet 13. september 2019 TullaStartvekt fra tidligere: --Høyde: 163 cm Startvekt for denne tråden: 84,7Mål før høsten: NED kgJuli 201919. juli (0) 84,726. juli (1) -- kg (-kg) August 20192. august (2) -- kg (-kg)9. august (3) 82,5 kg (-2,2 kg siden 19.juli altså)16. august (4): 82,3 kg (-0,2kg) 23. august (5) 81,7 kg (-0,6kg) 30. august (6) -- kg (-kg)September 20196. september (7) -- kg (-kg)13. september (8) 81,2 kg (-0,5kg)20. september (9): -- kg (-kg) 27. september (10) -- kg (-kg) Oktober 20194. oktober (11) -- kg (-kg) Total vektnedgang: -3,5 kg ------ Har gått ned ca. 6 kg siden nyttår. Men ble lilevel skikkelig deppa da jeg gikk på vekta i dag 😞 den viste 84,ettellerannet! Det er jo alt for mye for min høyde...+ Jeg har lagt på meg igjen 😡 Følte jeg hadde vært så flink i det siste, og lenge siden sist jeg veide meg. Men er så vanskelig å styre seg syns jeg (mattinntaket altså) 😣 Tror det er optimistisk å håpe på å nå 75 kg på så kort tid, men i allefall under 80! Det må jo gå... Så forbanna lei denne formen min 😢 Hadde vært så deilig å kunne nå 60 kg igjen! Mange mange år siden jeg så det på vekta... 9.aug: Da fant jeg igjen loggen til vekta mi, og det var altå 84,7 vekta viste den 19.juli. Har glemt å veie meg de andre ukene, ferie enda - men nå skal jeg bli flinkere for nå er det tilbake til rutiner igjen i neste uke. Men ned 2,2kg på 3 uker er nå greit syns jeg. Har ikke trent noe på disse ukene, men har prøvd å begrense meg litt med tanke på mat. Men spist godt tross. 16.aug: Ikke så mange gram denne uka, men bedre enn jeg fryktet - kosa meg ordentlig i helgen med kaker, god middag og alkohol! Og Kebab! Huff.. Ikke selvkontroll.. Håper jeg klarer litt bedre til neste uke. 23.aug: Godt fornøyd med denne uka. Har fått trent en del, og føler jeg har hatt bedre kontroll på kostholdet. Anonymkode: fff79...b19 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Hvitløk Skrevet 13. september 2019 #258 Del Skrevet 13. september 2019 (endret) HvitløkStartvekt fra tidligere: 80,2Høyde: 169 cm Startvekt for denne tråden: 75,3 kgMål før høsten: 70 kgJuli 20195. juli (0) -- 74,8 kg (-0,5kg)12. juli (1) -- fikk ikke veid meg19. juli (2) -- 75,9 kg (+1,1kg) 26. juli (3) -- 75,4 kg (-0,5kg) August 20192. august (4) -- på ferie9. august (5) -- 74,5 kg (-0,9kg)16. august (6) -- 74,1 kg (-0,4kg) 23. august (7) -- fikk ikke veid meg 30. august (8) -- fikk ikke veid meg September 20196. september (9) -- 74,0 (-0,1kg)13. september (10) 73,6 kg (-0,4kg) 20. september (11) -- kg (-kg) 27. september (12) -- kg (-kg) Oktober 20194. oktober (13) -- kg (-kg) Total vektnedgang: 1,7 kg Nå har jeg kommet til det punktet der jeg sliter litt med å ikke spise alt jeg vil hver dag. Der skjer alltid rundt denne vekta, men denne gangen skal jeg ikke la meg knekke av sjokolade og bakverk😂 Endret 13. september 2019 av Hvitløk Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
magicpie Skrevet 15. september 2019 #259 Del Skrevet 15. september 2019 magicpieStartvekt fra tidligere: 75,6 kg (5. oktober 2018)Høyde: 167 cmStartvekt for denne tråden: 67,3 kgMål før høsten: 64 kgJuli 20195. juli (0) 67,3 kg12. juli (1) 67,1 kg (-0,2 kg)19. juli (2) 66,9 kg (-0,2 kg)26. juli (3) -- kg (-kg) August 20192. august (4) -- kg (-kg)9. august (5) 68,5 kg (+1,6 kg)16. august (6): 67,6 kg (-0,9 kg) 23. august (7) 67,5 kg (-0,1 kg) 30. august (8) 67,6 kg (+0,1 kg)September 20196. september (9) 67,7 kg (+0,1 kg)13. september (10) 66,9 kg (-0,8 kg)20. september (11): -- kg (-kg) 27. september (12) -- kg (-kg) Oktober 20194. oktober (13) -- kg (-kg) Total vektnedgang: 0,4 kg Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Hvitløk Skrevet 20. september 2019 #260 Del Skrevet 20. september 2019 HvitløkStartvekt fra tidligere: 80,2Høyde: 169 cm Startvekt for denne tråden: 75,3 kgMål før høsten: 70 kgJuli 20195. juli (0) -- 74,8 kg (-0,5kg)12. juli (1) -- fikk ikke veid meg19. juli (2) -- 75,9 kg (+1,1kg) 26. juli (3) -- 75,4 kg (-0,5kg) August 20192. august (4) -- på ferie9. august (5) -- 74,5 kg (-0,9kg)16. august (6) -- 74,1 kg (-0,4kg) 23. august (7) -- fikk ikke veid meg 30. august (8) -- fikk ikke veid meg September 20196. september (9) -- 74,0 (-0,1kg)13. september (10) 73,6 kg (-0,4kg) 20. september (11) 72,4 kg (-1,2kg) 27. september (12) -- kg (-kg) Oktober 20194. oktober (13) -- kg (-kg) Total vektnedgang: 2,9 kg Wow, denne uka løsnet det! Klarer nok ikke målet om 70 før høstferien, men klarer jeg å se 71-tallet skal jeg være strålende fornøyd. Det har jeg ikke sett siden før jeg ble gravid med andremann for tre år siden. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå