Vi som skal ned i vekt før høsten 2019

[MVN90]

Brukernavn

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 64,3
Mål før høsten: 62 kg

August 2019
30. august  (8) 64,3 kg (-kg)

September 2019
6. september (9) -- kg (-kg)
13. september (10) -- kg (-kg)
20. september (11): -- kg (-kg)
27. september (12) -- kg (-kg)
 

Oktober 2019
4. oktober (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Slenger meg med nå litt sånn i siste liten. Vekta har gått opp 3 kg i sommer pga alt for lite trening og alt for mye godteri. Ønsker egentlig å komme under 60 kg, men det vet jeg at jeg ikke lærer før 4 oktober så satt et litt mer realistisk mål. Jeg er selve definisjonen på jojo-slanker men jeg gir det da et nytt forsøk på varig endring!💪

[sugarcrush]

Sugarcrush

Startvekt fra tidligere: 85 kg
Høyde: 173 cm 

Startvekt for denne tråden: 81,1
Mål før høsten: 76 kg

August 2019
2. august (0)  81,1 kg
9. august (1) 80,4 kg (- 0,7 kg)
16. august (2 80,7 kg (+ 0,3 kg)
23. august (3) 80,0 kg (- 0,7 kg)
30. august  (4) 79,4 kg ( -0,6 kg)

September 2019
6. september (5) -- kg (-kg)
13. september (6) -- kg (-kg)
20. september (7) -- kg (-kg)
27. september (8) -- kg (-kg)
 

Oktober 2019
4. oktober (9) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - 1,7 kg

 

Digg å være under 80 igjen! Nå har jeg ingen planer om å opp dit noensinne igjen 🙂

[*Lila*]

Startvekt fra tidligere: 80,5kg (vekt fra starten av juni). Tallet som aldri skal bli høyere!!! 
Høyde: 166 cm 

Startvekt for denne tråden: 76,5
Mål før høsten: 72

 August 2019
2. august (4) 76,5 kg (-kg)
9. august (5) 74,7 kg (-1,8 kg)
16. august (6): 74,6 kg (- 0,1 kg)
23. august (7) 74,0 kg (- 0,6kg)
30. august  (8) 74,5 kg (+ 0,5kg)

September 2019
6. september (9) -- kg (-kg)
13. september (10) -- kg (-kg)
20. september (11): -- kg (-kg)
27. september (12) -- kg (-kg)
 

 Oktober 2019
4. oktober (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2kg

Gammelt ukesmål: Null søtsaker, kaker, is og annen «feil» kosemat. Resultatet er dårlig start på uka, men fikk kontroll halvveis ut. Halv uke er imidlertid ikke nok, derfor bli nytt ukesmål: Null søtsaker, kaker, is og annen «feil» kosemat.

[Tyah]

Tyah

Startvekt fra tidligere: 83,7
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 79,4
Mål før høsten: 75 kg

August 2019
16. august (6): 79,3 (-0,1)
23. august (7) -- kg (-kg)
30. august  (8) 76,6 kg (-2,8)
September 2019
6. september (9) -- kg (-kg)
13. september (10) -- kg (-kg)
20. september (11): -- kg (-kg)
27. september (12) -- kg (-kg)
Oktober 2019
4. oktober (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Så motiverende og se resultater. Det er faktisk enklere enn jeg trodde å snu om kostholdet og holde det slik. Jeg har kost meg litt ekstra hver lørdag, men kjenner jeg ikke har noe behov for det egentlig...

[Tistelblad]

Startvekt fra tidligere: --93kg
Høyde: 163 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT- 93kg
Mål før høsten: 80 kg

Juli 2019
5. juli (0) -STARTVEKT-93
12. juli (1) -- ferie
19. juli (2) -- ferie
26. juli (3) -- 92.2 (-0,8kg)

August 2019
2. august (4) -- 90.9 (-1.3kg)
9. august (5) -- kg (-kg)
16. august (6): -- 90,4 (-0,5kg) Ny badevekt
23. august (7) -- 89.9 (-0,5 kg)
30. august  (8) -- 89,5  (-0,4 kg)

September 2019
6. september (9) -- kg (-kg)
13. september (10) -- kg (-kg)
20. september (11): -- kg (-kg)
27. september (12) -- kg (-kg)
 

Oktober 2019
4. oktober (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - 3.5 kg

 

Dette går så treeeigt! Siden jeg har så mange kilo å ta av, så hadde jeg trodd det skulle gå raskere, i alle fall i starten. Jeg veier og logger all mat, drikker masse vann og har begynt å trene litt i tillegg. Nei, dette er demotiverende 😞

[Nepenthe]

Nepenthe

Startvekt fra tidligere: 109 kg (rundt juletider)
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 104,5
Mål før høsten: 98 kg

Juli 2019
5. juli (0) -STARTVEKT-
12. juli (1) -- kg (-kg)
19. juli (2) -- kg (-kg)
26. juli (3) -- kg (-kg)

August 2019
2. august (4) -- kg (-kg)
9. august (5) 104,5 kg (-kg)
16. august (6): 102,7 kg (-1,8 kg)
23. august (7) 101,4 kg (-1,3 kg)
30. august  (8) 101,0 kg (-0,4 kg)

September 2019
6. september (9) -- kg (-kg)
13. september (10) -- kg (-kg)
20. september (11): -- kg (-kg)
27. september (12) -- kg (-kg)
 

Oktober 2019
4. oktober (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 3,5 kg

 

 

Litt skuffet i dag, da jeg har telt alt og burde gått ned mer enn dette. Men så har jeg ikke klart å gå på do de siste tre dagene, så jeg mistenker at det er noe der... Uansett, det går nedover, og jeg burde være fornøyd med over 3 kg på 3 uker!

[Glimre]

Glimre

Startvekt fra tidligere: 125 kg (August 2018)
Høyde: 174 cm 

Startvekt for denne tråden: 106,2 kg
Mål før høsten: 99 kg

Juli 2019
5. juli (0) 105,5 kg (-0,7 kg)
12. juli (1) Ferie
19. juli (2) Ferie
26. juli (3) Ferie

August 2019
2. august (4) Ferie
9. august (5) 105,9 kg (+0,4 kg)
16. august (6): Ikke veid meg
23. august (7) Ikke veid meg
30. august (8) 105 kg (-0,9 kg)

September 2019
6. september (9) -- kg (-kg)
13. september (10) -- kg (-kg)
20. september (11): -- kg (-kg)
27. september (12) -- kg (-kg)
 

Oktober 2019
4. oktober (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1,2 kg

Har ikke vært noe flink de siste ukene. Har vært skikkelig lei og deppa, så vektnedgang har ikke blitt prioritert. Er overrasket over at jeg i det hele tatt har gått ned. Skal selvfølgelig ikke gi meg selv om det går litt trått om dagen, må bare jobbe på videre 

[mummimamman]

På 23.6.2019 den 15.37, mummimamman skrev:

mummimamman

Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 76,5
Mål før høsten: 72 kg

August 2019

23. august (7) 76,4 kg (-0,1kg)
30. august  (8) 75,4  kg (-1kg)

Total vektnedgang: 1,1 kg

Har kastet meg på igjen etter en sommer med bare oppgang. Utrolig kjedelig å gå ned de samme kiloene om igjen og om igjen, så jeg har bestemt meg for at dette er siste gangen!

[AnonymBruker]

Hanna

Startvekt fra tidligere: 114
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 107,8 kg
Mål før høsten: 99 kg

Juli 2019
5. juli (0) -107,8 kg-
12. juli (1) 105,1 kg (-2,7 kg)
19. juli (2) Ferie 
26. juli (3) 103, 9 kg (- 1,2 kg)

August 2019
2. august (4) Ferie (planlagt, vidunderlig pause)
9. august (5) 104,8 kg (+ 0,9 kg)
16. august (6): 102,0 kg (-2,8 kg)
23. august (7) 101, 7 kg (- 0,3 kg)
30. august  (8) 101,2 kg (- 0,5 kg)

September 2019
6. september (9) -- kg (-kg)
13. september (10) -- kg (-kg)
20. september (11): -- kg (-kg)
27. september (12) -- kg (-kg)
 

Oktober 2019
4. oktober (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -6,6 kg

Anonymkode: 46735...e2e

[AnonymBruker]

Startvekt fra tidligere: 115,3
Høyde: 172 cm

Startvekt for denne tråden: 115,3
Mål før høsten: 102 kg
 

August 2019
2. august (4) 115,3 kg 
9. august (5) 113,7 kg (-1,6kg)
16. august (6): 112,8 kg (-0,9kg)
23. august (7) 110,7(- 2,1kg)
30. august  (8) 108,8 kg (- 1,9kg)

September 2019
6. september (9) -- kg (-kg)
13. september (10) -- kg (-kg)
20. september (11): -- kg (-kg)
27. september (12) -- kg (-kg)
 

Oktober 2019
4. oktober (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -6,5

Utrolig fornøyd denne uken. Føler meg kjempemotivert og gleder meg til å ta fatt på flere kg i løpet av september. Har skeiet ut hver fredag og lørdag. Gjør det også i dag. Men begrenser meg. Spiser et par poser popcorn i løpet av uka. Er heldigvis så heldig at jeg er veldig aktiv i jobben min, dette redder meg virkelig. Denne tråden er så motiverende! Heia oss👏👏

 

Anonymkode: 94798...144

[Unika]

Kaster meg på lovlig sent! Motiverende og følge med her 🙂 Lykke til alle sammen! 

Høyde: 167 cm 
Startvekt for denne tråden: 81,4 kg
Mål før høsten: 75 kg

September 2019
6. september (9) -- kg (-kg)
13. september (10) -- kg (-kg)
20. september (11): -- kg (-kg)
27. september (12) -- kg (-kg)
 

Oktober 2019
4. oktober (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 

[Mayoo]

Startvekt fra tidligere: 93.3 kg mai 2015
Startvekt 2019: 83.8 kg
Høyde: 178 cm 

Startvekt for denne tråden: 81.9 kg
Mål før høsten: 75 kg

Juni 2019
28. juni (0) 81.2 kg (-0.7 kg)

Juli 2019
5. juli (1) 80.7 kg (-0.5 kg)
12. juli (2) 80.7 kg (-kg)
19. juli (3) 80.2 kg (-0.5 kg)
26. juli (4) 82.2 kg (+2.0 kg)

August 2019
2. august (5) 81.2 kg (-1.0 kg)
9. august (6) 80.8 kg (-0.4 kg)
16. august (7) 81.3 kg (+0.5 kg)
30. august  (8) 81.5 kg (+0.2 kg)

Jeg har seriøst stått på stedet hvil denne sommeren. Kan ikke skylde på annet enn min egen giddeløshet. 
Jeg har hatt ferie denne uken, så jeg har ikke tenkt kosthold i det hele. var forberedt på et verre resultat. Men som et siste krampetak har jeg meldt meg på en måned med Barry's selv om jeg føler det har blitt for dyrt. Det, og kostholdet skal på plass fra og med mandag, ingen nåde, så da får vi se hva jeg lander på. Har en kostholdsplan som jeg vet fungerer, er "bare" å gjennomføre. Skal i en bursdag 4. oktober og har veldig lyst til å føle meg litt bedre enn hva jeg gjør nå. Er veldig klar for nedgang nå. 

[magicpie]

magicpie

Startvekt fra tidligere: 75,6 kg (5. oktober 2018)
Høyde: 167 cm

Startvekt for denne tråden: 67,3 kg
Mål før høsten: 64 kg

Juli 2019
5. juli (0) 67,3 kg
12. juli (1) 67,1 kg (-0,2 kg)
19. juli (2) 66,9 kg (-0,2 kg)
26. juli (3) -- kg (-kg)

August 2019
2. august (4) -- kg (-kg)
9. august (5) 68,5 kg (+1,6 kg)
16. august (6): 67,6 kg (-0,9 kg)
23. august (7) 67,5 kg (-0,1 kg)
30. august  (8) 67,6 kg (+0,1 kg)

September 2019
6. september (9) -- kg (-kg)
13. september (10) -- kg (-kg)
20. september (11): -- kg (-kg)
27. september (12) -- kg (-kg)

Oktober 2019
4. oktober (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[magicpie]

magicpie

Startvekt fra tidligere: 75,6 kg (5. oktober 2018)
Høyde: 167 cm

Startvekt for denne tråden: 67,3 kg
Mål før høsten: 64 kg

Juli 2019
5. juli (0) 67,3 kg
12. juli (1) 67,1 kg (-0,2 kg)
19. juli (2) 66,9 kg (-0,2 kg)
26. juli (3) -- kg (-kg)

August 2019
2. august (4) -- kg (-kg)
9. august (5) 68,5 kg (+1,6 kg)
16. august (6): 67,6 kg (-0,9 kg)
23. august (7) 67,5 kg (-0,1 kg)
30. august  (8) 67,6 kg (+0,1 kg)

September 2019
6. september (9) 67,7 kg (+0,1 kg)
13. september (10) -- kg (-kg)
20. september (11): -- kg (-kg)
27. september (12) -- kg (-kg)

Oktober 2019
4. oktober (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[Tyah]

Tyah

Startvekt fra tidligere: 83,7
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 79,4
Mål før høsten: 75 kg

August 2019
16. august (6): 79,3 (-0,1)
23. august (7) glemte å veie...
30. august  (8) 76,6 kg (-2,8)
September 2019
6. september (9) 75,6 kg (1,0)
13. september (10) -- kg (-kg)
20. september (11): -- kg (-kg)
27. september (12) -- kg (-kg)
Oktober 2019
4. oktober (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 3,8 kg

Ett kilo denne uken også! Det hadde jeg faktisk ikke trodd 🤩 spiste en skolebolle og en liten pose med smågodt i går. Men spiste mindre til middag og kvelds. Det var faktisk ikke så godt med smågodt lenger.. skolebollen derimot 😍 Men jeg skal se 60 tallet i løpet av oktober, kanskje allerede innen 4 oktober? Målet om 75 kilo er jo så og si nådd allerede og jeg føler meg bedre enn på lenge.

[level_up]

Level_up

Startvekt fra tidligere: 103 kg
Høyde: 175 cm 

Startvekt for denne tråden: 91,3 kg
Mål før høsten: 85 kg

Juli 2019
5. juli (0) -STARTVEKT-
14. juli (1) 91,1 kg (-kg)
19. juli (2) -- kg (-kg)
26. juli (3) 91,0 kg (- 0,1 kg)

August 2019
2. august (4) 91.0 kg (-kg)
10. august (5) 90,1 ,kg (- 0,9 kg)
16. august (6): -- kg (-kg)
23. august (7) 89,6 kg (- 0,5 kg)
30. august  (8) 89,9 kg (+0,3kg)

September 2019
6. september (9) 88,8 kg (- 1,1kg)
13. september (10) -- kg (-kg)
20. september (11): -- kg (-kg)
27. september (12) -- kg (-kg)
 

Oktober 2019
4. oktober (13) -- kg (-kg)

 Total vektnedgang: 2,5 kg

 

[Hvitløk]

Hvitløk

Startvekt fra tidligere: 80,2
Høyde: 169 cm 

Startvekt for denne tråden: 75,3 kg
Mål før høsten: 70 kg

Juli 2019
5. juli (0) -- 74,8 kg (-0,5kg)
12. juli (1) -- fikk ikke veid meg
19. juli (2) -- 75,9 kg (+1,1kg) 
26. juli (3) -- 75,4 kg (-0,5kg)

August 2019
2. august (4) -- på ferie
9. august (5) -- 74,5 kg (-0,9kg)
16. august (6) -- 74,1 kg (-0,4kg)
23. august (7) -- fikk ikke veid meg
30. august  (8) -- fikk ikke veid meg 

September 2019
6. september (9) -- 74,0 (-0,1kg)
13. september (10) -- kg (-kg) 
20. september (11) -- kg (-kg)
27. september (12) -- kg (-kg)
 

Oktober 2019
4. oktober (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1,3 kg

[IreneUtålmodig]

På 23.8.2019 den 7.01, IreneUtålmodig skrev:

Ireneutålmodig 

Startvekt fra tidligere: 120,3(3 januar 2019)
Høyde: 174cm 

Startvekt for denne tråden: 126
Mål før høsten: 116


August 2019
2. august (4) 126.0
9. august (5) 
16. august (6): 
23. august (7) 123,3 kg (-2,7kg)
30. august  (8) 

September 2019
6. september (9) 123,8 kg (+0,5kg)
13. september (10) -- kg (-kg)
20. september (11): -- kg (-kg)
27. september (12) -- kg (-kg)
 

Oktober 2019
4. oktober (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2,2kg

 

 

Endret 6. september 2019 av IreneUtålmodig

[sugarcrush]

Sugarcrush

Startvekt fra tidligere: 85 kg
Høyde: 173 cm 

Startvekt for denne tråden: 81,1
Mål før høsten: 76 kg

August 2019
2. august (0)  81,1 kg
9. august (1) 80,4 kg (- 0,7 kg)
16. august (2 80,7 kg (+ 0,3 kg)
23. august (3) 80,0 kg (- 0,7 kg)
30. august  (4) 79,4 kg ( -0,6 kg)

September 2019
6. september (5) 78,9 kg (-0,5 kg)
13. september (6) -- kg (-kg)
20. september (7) -- kg (-kg)
27. september (8) -- kg (-kg)
 

Oktober 2019
4. oktober (9) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - 2,2 kg

 

Jeg hadde en helg med masse alkohol og usunn mat, så jeg trodde virkelig ikke denne uken kom til å bli så bra. Ordentlig glad for at tallet sakte men sikkert går nedover mot 70. Det er nok urealistisk at jeg skal veie 76 kg allerede om en måned, og jeg har heller ikke noe behov for å gå ned så raskt, men 77 bør være mulig hvis jeg stålsetter meg.

[Nepenthe]

Nepenthe

Startvekt fra tidligere: 109 kg (rundt juletider)
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 104,5
Mål før høsten: 98 kg

Juli 2019
5. juli (0) -STARTVEKT-
12. juli (1) -- kg (-kg)
19. juli (2) -- kg (-kg)
26. juli (3) -- kg (-kg)

August 2019
2. august (4) -- kg (-kg)
9. august (5) 104,5 kg (-kg)
16. august (6): 102,7 kg (-1,8 kg)
23. august (7) 101,4 kg (-1,3 kg)
30. august  (8) 101,0 kg (-0,4 kg)

September 2019
6. september (9) 99,7 kg (-1,3kg)
13. september (10) -- kg (-kg)
20. september (11): -- kg (-kg)
27. september (12) -- kg (-kg)
 

Oktober 2019
4. oktober (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 4,8 kg

 

 

Veldig fornøyd med såpass nedgang. Litt av grunnen er nok det at nedgangen var så liten forrige uke, og at det nå har balansert seg litt ut.