Jump to content
AnonymBruker

Tips / triks / kjerringråd til normal syklus?

Recommended Posts

AnonymBruker

Hei 

jeg har alltid hatt 100% stabil syklus helt til jeg hadde en MA for 1,5 år siden nå er den fortsatt helt på bær tur 

sykluser mellom 28-58 dager

har fått time til gyn i august men trenger forsatt råd :(

Anonymkode: 82e21...c7b

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

J1994

Henger meg på her! Ingen mens siden 1.mars (82 dgr.. 🙄)

Share this post


Link to post
Share on other sites
AnonymBruker

Kjerringrådet mitt er å fokusere på kostholdet og aktivitet. Tenk nøye på hva du spiser og gå gjerne minst to turer daglig :) 

Anonymkode: 1e782...b12

Share this post


Link to post
Share on other sites
AnonymBruker

Vitex!

Anonymkode: e7a01...2c9

Share this post


Link to post
Share on other sites
Liinneeaa123
Posted (edited)

Jeg hadde veldig ustabil syklus nå etter jul, og forsøkte derfor i forrige syklus lavkarbo i tiden mellom mens og eggløsning - fikk da eggløsning til «normal» tid igjen.

Mulig dette var tilfeldig, men skal iallefall forsøke det samme også denne syklusen 🙂

Edited by Liinneeaa123

Share this post


Link to post
Share on other sites
AnonymBruker

Så sant du er normalvektig så er det ikke noe du selv kan gjøre. Dessverre.

Anonymkode: a98d9...624

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

AnonymBruker

TS 

når jeg var gravid de få ukene jeg var, så var jeg «perfekt» i høyde, vekt, røyking, drikking og kost osv. (Sa legen) 

Så er ikke noe mer jeg kan gjøre for å bli bedre på det🙄 :(

Anonymkode: 82e21...c7b

Share this post


Link to post
Share on other sites
AnonymBruker
2 timer siden, AnonymBruker skrev:

TS 

når jeg var gravid de få ukene jeg var, så var jeg «perfekt» i høyde, vekt, røyking, drikking og kost osv. (Sa legen) 

Så er ikke noe mer jeg kan gjøre for å bli bedre på det🙄 :(

Anonymkode: 82e21...c7b

Du kan jo tenke slik at iom at du ikke har blitt gravid enda, så er vel ting neppe perfekt enda. Det er alltids noe man kan endre, og leger er jo de man skal høre på, samtidig er de ingen eksperter på kosthold. Normal, variert kosthold er vanligvis det de anbefaler. Men det er så mye mer enn det. Samme med søvn. Det er også viktig. 

Anonymkode: 1e782...b12

Share this post


Link to post
Share on other sites
AnonymBruker
3 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Du kan jo tenke slik at iom at du ikke har blitt gravid enda, så er vel ting neppe perfekt enda. Det er alltids noe man kan endre, og leger er jo de man skal høre på, samtidig er de ingen eksperter på kosthold. Normal, variert kosthold er vanligvis det de anbefaler. Men det er så mye mer enn det. Samme med søvn. Det er også viktig. 

Anonymkode: 1e782...b12

Jeg sover 8 timer hver natt, sover sikkelig tungt. Spiser bare dritt mat på lørdager og har en veldig sunn kost da kjæresten min er trenings gal😂 vi er glade og fornøyde med det vi har, så ser ikke noe galt🥺🥺

Anonymkode: 82e21...c7b

Share this post


Link to post
Share on other sites
Bella90

Jeg kan virkelig anbefale Vitex :) 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Sunny90

Jeg vil anbefale fotsoneterapi for å stabilisere syklusen:)

Share this post


Link to post
Share on other sites
AnonymBruker
På 23.5.2019 den 21.07, Sunny90 skrev:

Jeg vil anbefale fotsoneterapi for å stabilisere syklusen:)

Hvordan fungerer dette? Hvordan er din erfaring? ☺️ 

Anonymkode: ea162...173

Share this post


Link to post
Share on other sites
Sunny90
52 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hvordan fungerer dette? Hvordan er din erfaring? ☺️ 

Anonymkode: ea162...173

Fungerte veldig bra og anbefales. Jeg har ikke blitt gravid enda, men syklusen er blitt regelmessig. Fotsoneterapauten min vet at jeg går til henne med mål om å bli gravid, så viktig at man er tydelig på det. Terapauten kan trykke på ulike soner ut ifra hvor i syklusen du er.

syklusen er blitt regelmessig og økt lutealfasen (fra 5-8 dager til 12 dager).

vet ikke om dette er resultat av terapien, men jeg tror..

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

AnonymBruker
På 22.5.2019 den 22.49, Bella90 skrev:

Jeg kan virkelig anbefale Vitex :) 

Vet du om man kan kombinere dette med hormoner? 😊

Anonymkode: dcfd1...e18

Share this post


Link to post
Share on other sites
Bella90
2 timer siden, AnonymBruker skrev:

Vet du om man kan kombinere dette med hormoner? 😊

Anonymkode: dcfd1...e18

Det vet jeg dessverre ikke😕 Har aldri gått på hormoner selv, da jeg er helt fersk i prøveverden. Har bare prøvd naturmedisin hittil.

Share this post


Link to post
Share on other sites
AnonymBruker

Jeg tror det hjalp meg å ta tilskudd av vitamin B for å bedre syklus, jeg hadde for korte lutealfaser. De gikk fra 7 til 10 dager. 

Eventuelt var det at jeg gav syklusene tid til å stabiliseres. Men tror ikke det skadet. 

 

Anonymkode: 76dfe...aed

Share this post


Link to post
Share on other sites
Sunny90
På 22.5.2019 den 22.49, Bella90 skrev:

Jeg kan virkelig anbefale Vitex :) 

Er Vitex noe som kan hjelpe på å bli gravid, selvom syklusen er stabil?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Bella90
22 minutter siden, Sunny90 skrev:

Er Vitex noe som kan hjelpe på å bli gravid, selvom syklusen er stabil?

Den hjelper også med å sette i gang eggløsningen :) Men om du har begge disse tingene på plass, så er det ikke nødvendig å ta vitex. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Svar på dette emnet

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Vi setter stor pris på at du deltar i debatten. Unngå personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Husk at du selv er ansvarlig for alt du skriver på nett. Takk for at du bidrar! Her finner du reglene.


Artikler fra forsiden

×
×
  • Create New...