Drikke man ikke blir oppblåst av

[AnonymBruker]

Hei!

Noen som har tips til saft som man ikke får så mye luft i magen av? Å drikke bare rent vann er kjedelig. 

Liker fun saft og annen saft, juice eller iste. Men blir ganske oppblåst av fun light saft. Og vil helst unngå kaloririk juice eller saft.

Noen som har funnet saft eller annet man kan blande i vann som ikke gir så mye luftplager?:)

Anonymkode: 9c0ef...b2e

[AnonymBruker]

Har du prøvd "Eldorado One - uten sukker"? Billigmerket hos Bunnpris, og kanskje Kiwi....? Bringebær, pære og fruktchampagne smaker.  

Eldorado sin har aspartam ennå, som er eneste av søtning jeg tåler .Men aspartam har fått fyfy-rykte på seg, så de fleste produsenter har bytta til sukralose i saft - deriblant fun-light 😕 

 

Anonymkode: 379ee...6c1

[AnonymBruker]

Nei, ikke prøvd! Skal sjekke ut 😊

Anonymkode: 9c0ef...b2e

[AnonymBruker]

Oppblåst av saft uten kullsyre? Det trudde jeg ikke var mulig. Hold deg til vann, du.

Anonymkode: 1c212...33a

[AnonymBruker]

Vann blandet med juice  

Anonymkode: de7cd...47a

[AnonymBruker]

3 timer siden, AnonymBruker skrev:

Oppblåst av saft uten kullsyre? Det trudde jeg ikke var mulig. Hold deg til vann, du.

Anonymkode: 1c212...33a

Oppblåst av fun light er et vanlig problem.

3 timer siden, AnonymBruker skrev:

Vann blandet med juice  

Anonymkode: de7cd...47a

Takk for tips.

Anonymkode: 9c0ef...b2e

[Muskath]

Da må du nok holde deg til saft med sukker og kalorier. Kunstig søtning gjør rare ting med magen.

[smalls]

Jeg blir oppblåst av alt med sukker og kunstig søtning, så lager sitronvann eller har appelsinskiver eller rabarbra oppi for å sette smak

[AnonymBruker]

6 timer siden, AnonymBruker skrev:

Oppblåst av saft uten kullsyre? Det trudde jeg ikke var mulig. Hold deg til vann, du.

Anonymkode: 1c212...33a

Veldig, veldig vanlig å reagere slik på kunstig søtning - sorbitol og sukralose er noen av verstingene for mage/tarm for de som er litt vare for sånt. Disse er dessverre de to mest brukte også for tiden. Aspartam er ofte snillere for mage/tarm (men noen reagerer selvfølgelig på det også). 

Om du leser litt om sukralose så er det grunner til at det kan påvirke bakteriemiljø i tarm negativt. Sukralose kom som erstatning for annet mye brukt søtstoff som ble mistenkt å kunne gi IBS, men ser ut til å være verre for de som har litt var mage. 😕 

Det er en grunn til at det f.eks på halspastiller - som nå nesten alle har kunstig søtning - står advarsel om at de kan slå seg på magen. 

Anonymkode: 379ee...6c1

[AnonymBruker]

23 timer siden, AnonymBruker skrev:

Nei, ikke prøvd! Skal sjekke ut 😊

Anonymkode: 9c0ef...b2e

Bare hyggelig - håper den funker for deg også  

Anonymkode: 379ee...6c1