Er jeg veldig urenslig? Familien sier det. Hjelp

[AnonymBruker]

Jeg er litt usikker på hva som er normal oppførsel og ikke. Jeg kan ta frem noen eksempler:

• Kan ofte bare dusje 1 gang i uka. Er langt over gjennomsnittet aktiv, så beveger meg mye og får nok dermed en del kroppslukt. Jeg glemmer rett og slett å dusje, eller orker ikke fordi det er så stress. 
• Kan gå med samme truse i mange dager. Har ikke vasket klær siden i fjor, så kan også legge vekk en truse jeg har brukt 3-4 dager og bruke den igjen senere. Vasker som sagt ekstremt sjeldent klær, men kjøper ofte en del nye. Synes det er så krevende å gå ned to etasjer for å vaske klær
• Når jeg spyr kan jeg la poser med spy henge ved senga til jeg orker å gå ut og kaste det. Dette lukter nok en del, men merker det ikke noe spesielt. Er kanskje så vant med det. Har også helt spy over meg selv som straff, men da brakk jeg meg litt (ironisk nok)
• I en periode tisset jeg i en kasse på rommet med strø beregnet til burdyr, fordi jeg ikke orket tanken på gå forbi andre som potensielt kunne sitte i stua etc for å gå på do. Eller jeg brukte bakdøra for å tisse i hagen. Jeg gjør ikke dette nå lenger (veldig sjeldent hvert fall)
• Når jeg har mensen orker jeg ofte ikke kjøpe bind eller bytte bind, så bare dytter litt papir i trusa. Kan likevel gå med samme truse i mange dager, eller at det blir blodflekker rundt omkring
• Har gått med samme linser i 8 mnd. Orker ikke bytte 
• Setter ofte bare søppel ut på terrassen, orker ikke gå i søpla
• Kan legge meg fullt påkledd og gå med de samme klærne i flere dager på jobb, fordi jeg ikke orker å bytte eller finne andre klær
• Om det ved et uhell er tiss i sengen eller lignende, gidder jeg sjelden vaske eller noe. 
• Bytter sengetøy kanskje 2 ganger i året. Har nå sovet på sofaen i 3 uker fordi jeg startet å ta av sengetøyet på senga, men ikke orket å finne nytt osv. 
• Bruker aldri deodorant osv. Vasker meg aldri med klut osv.
• Vasker generelt aldri i huset 
• Et annet problem er at jeg aldri orker tanken på å sjekke posten osv så veldig mange regninger går til inkasso. Å åpne et brev føles som en konfrontasjon så dette er veldig vanskelig, da jeg er redd det skal være noe ille. Jeg kan også kjøpe ting veldig spontant som jeg ikke trenger, og bli kjempelei meg etterpå. Mens jeg vet jeg har regninger som venter som jeg ikke får betalt. Så får jeg panikk fordi jeg kanskje får en straff 

Selv om jeg gjør disse tingene har jeg ikke problemer med det motsatte kjønn, jeg blir bedt ut på dater ofte og har aldri fått kommentarer når de har tatt meg der nede osv. Tvert imot har jeg fått kommentarer på å lukte godt selv om det er flere dager siden sist dusj (jeg pleier dog å time dusjingen til 1-2 dager før jeg er på date osv, men hender at det går opp til 4 dager). Dette får meg til å tro at det er en form for ironi, men jeg kan ikke si jeg bryr meg så mye. 

Om jeg må være veldig sosial i perioder så pleier jeg dusje litt mer. Er jo til en viss grad opptatt av utseende, men gir litt faen nå.. Kan gå med helt ødelagte og hullete klær og gjerne med stor hette over hodet for å slippe å få øyekontakt med noen eller føle at noen ser meg. Aldri sminke, men grer håret. Tar da håret i flette. Jeg er egentlig veldig pen men dette kommer nok ikke godt frem nå. Men det er selvsagt lett å kle seg pent når jeg vil. Men hvordan får jeg lyst til det

Jeg skjønner at dette sikkert ikke er sunt for min psyke. Jeg har vært deprimert gjennom hele barndommen og ungdommen og jeg vet ikke om noe annet. Har noen tips til å bli bedre på ting som dette? Noen enkle planer eller har dere noen huskegreier selv eller regler på disse tingene

Anonymkode: de603...533

[AnonymBruker]

Ja, du er ekstremt urenslig. Det er dessverre vanlig ved tilstander som feks depresjon. For å få bukt med dette må du få bukt med depresjonen, så jeg anbefaler at du starter hos fastlegen og ber om henvisning til psykolog.

Anonymkode: 2e3ba...3ff

[AnonymBruker]

Får du hjelp fra psykolog, psykiater eller psyk. sykepleier?

Dette høres ikke bra ut, verken når det gjelder din psykiske eller somatiske helse.

Ja, du har svært dårlig hygiene, spørsmålet er hvorfor. Snakk med din behandler om dette. Om du ikke har en behandler, vil jeg på det sterkeste anbefale deg å søke hjelp. Ting kan bli bedre!

Anonymkode: 36071...bc5

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Ja, du er ekstremt urenslig. Det er dessverre vanlig ved tilstander som feks depresjon. For å få bukt med dette må du få bukt med depresjonen, så jeg anbefaler at du starter hos fastlegen og ber om henvisning til psykolog.

Anonymkode: 2e3ba...3ff

Jeg har gått mye til psykolog men dette er en meningsløs og energikrevende ting som ikke gir mye tilbake. Jeg klarte ikke å fungere i hverdagen når jeg samtidig skulle gå til en psykolog som irriterte meg på alle mulige måter. Det kommer til et punkt der det ikke er så mye å si. Man prøver tipsene deres i måneder, år, ingenting fungerer. Samtidig som det drar energi. Så skal man tilbake dit hver uke og de spør hva er nytt, og ingenting er nytt. Man er fortsatt like deprimert, og innser at etter å ha vært slik nesten hele livet, er det nok en konstant tilstand og da gjør man bare det man kan for å holde ut lengst mulig. Blant annet kutter ut tidbruk man får null nytte eller glede av

Anonymkode: de603...533

[Måbarefåsiat...]

Ja, du er veldig urenslig. Jeg mener ikke at man må dusje og vaske håret hver dag... men å skifte til ren truse hver dag, er en selvfølge. 

Du høres deprimert ut, og som nevnt over, begynn med å ta tak i det. 

Men jeg lurer på, føler du deg ikke ekkel selv? 

[AnonymBruker]

En ting jeg glemte å nevne er dette med å pusse tenner:

Selv om jeg spyr mye og spiser mye godteri til tider kan jeg gå mange dager uten å pusse tenner. Når jeg pusser dem er det veldig sløvt. Har ofte mye smerter i tennene men orker ikke gå noen steder med det, og så går det over

Anonymkode: de603...533

[AnonymBruker]

Ja, familien din har helt rett. Meget urenslig er du. Som andre sier, dette må du tak i. Lurer også på om du ikke føler deg ekkel og skitten selv?

Anonymkode: e377e...ee5

[Fjugur]

Ja, du er VELDIG urenslig, ekstremt sa en over her... stemmer i det.

[Gent82]

Etter å ha lest listen med eksempler.....LMAO! 

[AnonymBruker]

Dette er enten trolling, eller så har du alvorlige psykologiske problemer!

Rent objektivt; UFATTELIG GRISETE!! Ekstremt uhygienisk og ekkelt! 🤢

Anonymkode: 823c1...f5c

[AnonymBruker]

2 minutter siden, Måbarefåsiat... skrev:

Ja, du er veldig urenslig. Jeg mener ikke at man må dusje og vaske håret hver dag... men å skifte til ren truse hver dag, er en selvfølge. 

Du høres deprimert ut, og som nevnt over, begynn med å ta tak i det. 

Men jeg lurer på, føler du deg ikke ekkel selv? 

 

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Ja, familien din har helt rett. Meget urenslig er du. Som andre sier, dette må du tak i. Lurer også på om du ikke føler deg ekkel og skitten selv?

Anonymkode: e377e...ee5

Jeg føler meg ikke noe bedre av å dusje og ta på meg pene klær. Heller verre, faktisk (som regel). Noen ganger føler jeg meg bedre av det, men som regel ikke?

Anonymkode: de603...533

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Dette er enten trolling, eller så har du alvorlige psykologiske problemer!

Rent objektivt; UFATTELIG GRISETE!! Ekstremt uhygienisk og ekkelt! 🤢

Anonymkode: 823c1...f5c

Dette er ikke trolling. Jeg ser at det er et problem, og kanskje trenger jeg å høre det. Men det går nå ikke utover andre mennesker, så vet ikke hvorfor du er så sint.

Anonymkode: de603...533

[AnonymBruker]

Første tanke: Du bruker "orker ikke" utrolig mange ganger i det du skriver. Hvordan i all verden orker du dating og sex?

Anonymkode: bcdcf...208

[AnonymBruker]

9 minutter siden, AnonymBruker said:

Jeg har gått mye til psykolog men dette er en meningsløs og energikrevende ting som ikke gir mye tilbake. Jeg klarte ikke å fungere i hverdagen når jeg samtidig skulle gå til en psykolog som irriterte meg på alle mulige måter. Det kommer til et punkt der det ikke er så mye å si. Man prøver tipsene deres i måneder, år, ingenting fungerer. Samtidig som det drar energi. Så skal man tilbake dit hver uke og de spør hva er nytt, og ingenting er nytt. Man er fortsatt like deprimert, og innser at etter å ha vært slik nesten hele livet, er det nok en konstant tilstand og da gjør man bare det man kan for å holde ut lengst mulig. Blant annet kutter ut tidbruk man får null nytte eller glede av

Anonymkode: de603...533

Hva har du tenkt til å gjøre for å bli bedre da? For det er jo åpenbart at dette ikke går over av seg selv. Du kan jo eventuelt snakke med fastlegen om medisinering. Skader ikke å prøve.

Anonymkode: 2e3ba...3ff

[AnonymBruker]

Trenger du verge? Noen som kan hjelpe deg med dagligdagse gjøremål? Altså unnskyld, men dette er ting som er jævlig basic å få til. Dersom du ikke gjør det må det jo være noe galt. 

Anonymkode: a6e74...4b8

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Første tanke: Du bruker "orker ikke" utrolig mange ganger i det du skriver. Hvordan i all verden orker du dating og sex?

Anonymkode: bcdcf...208

Det med dating går i perioder. Jeg har behov for nærhet og seksuell stimuli, men jeg føler ikke jeg har så mye personlig behov for å være ren. Hvis du skjønner

Anonymkode: de603...533

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Hva har du tenkt til å gjøre for å bli bedre da? For det er jo åpenbart at dette ikke går over av seg selv. Du kan jo eventuelt snakke med fastlegen om medisinering. Skader ikke å prøve.

Anonymkode: 2e3ba...3ff

Det har aldri vært aktuelt med medisinering da jeg er oppgående. Folk liker meg, jeg kan ha reflekterte samtaler osv, de synes jeg gjør en god jobb på jobb... Skal jeg medisineres for urenslighet og depresjon? Jeg har ikke lyst å gå ut døra, men jeg tvinger meg selv til å gå i en slags transe slik at jeg får det til. Da går de dagligdagse gjøremålene vekk; som pusse tenner, dusje, skifte. Men det er ikke bedre når jeg har fri heller. Dessverre er det ikke lett å bli bedre og jeg må innse at situasjonen er slik, derfor jeg spør om tips til dette med renslighet. F.eks om noen har timeplan på dette eller erfaringer

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Trenger du verge? Noen som kan hjelpe deg med dagligdagse gjøremål? Altså unnskyld, men dette er ting som er jævlig basic å få til. Dersom du ikke gjør det må det jo være noe galt. 

Anonymkode: a6e74...4b8

Mulig. Jeg bruker vel så mye energi på å unngå å falle helt sammen at jeg ikke klarer å gjøre disse tingene du kaller basic. Og generelt energi på å stresse. Jeg sier ikke at det ikke er galt, men folk er forskjellige

Anonymkode: de603...533

[AnonymBruker]

Høres ut som at hovedproblemet ditt er rett og slett latskap. 

Anonymkode: 25531...68a

[AnonymBruker]

Du trenger ikke en timeplan for renslighet, kun sunn fornuft. 

Anonymkode: 25531...68a

[AnonymBruker]

Just now, AnonymBruker said:

Det har aldri vært aktuelt med medisinering da jeg er oppgående. Folk liker meg, jeg kan ha reflekterte samtaler osv, de synes jeg gjør en god jobb på jobb... Skal jeg medisineres for urenslighet og depresjon? Jeg har ikke lyst å gå ut døra, men jeg tvinger meg selv til å gå i en slags transe slik at jeg får det til. Da går de dagligdagse gjøremålene vekk; som pusse tenner, dusje, skifte. Men det er ikke bedre når jeg har fri heller. Dessverre er det ikke lett å bli bedre og jeg må innse at situasjonen er slik, derfor jeg spør om tips til dette med renslighet. F.eks om noen har timeplan på dette eller erfaringer

Anonymkode: de603...533

Medisinering for depresjon ja. Du er ikke «oppegående» når du ikke klarer så dagligdagse gjøremål. Men hvis du ikke vil gjøre noe for å skape endring så får du bare fortsette å bo i rottereiret ditt da 🤷🏼‍♀️

Anonymkode: 2e3ba...3ff