Jump to content
AnonymBruker

Hvor mange pull-ups kan du ta?

Recommended Posts

xHenrik
9 hours ago, AnonymBruker said:

Næsj, egentlig ikke så imponerende, dette er jo styrke som har kommet ved at jeg har "lekt" meg fram.... 

Men ja, klatring er en sport der du får trent hele kroppen. Ulykkesrisikoen er utrulig liten og sikkerhetsnivået er høyt. Anbefales på det sterkeste, man merker ikke at man trener fordi det er så gøy. 

Litt kult å gå bort til broiler-gutta på treningsstudioet å ta pullups med en hand, når de henger der å sliter med å ta noen få pullups.... 

Anonymkode: 97c7e...da9

Hvor mange tar du?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

AnonymBruker
1 time siden, xHenrik skrev:

Hvor mange tar du?

Med en hånd? Ikke mange. Kanskje 3-4? Er forsiktig, har hatt noen skadeperioder på grunn av overbelastning. Er også sterkere i høyre enn venstre. 

Anonymkode: 97c7e...da9

Share this post


Link to post
Share on other sites
AnonymBruker

Klarte 5 for to år siden da jeg trente jevnt. Veide 55-57 kg. 20 år

Anonymkode: bd718...f53

Share this post


Link to post
Share on other sites
raastad

mann 32, klarer lett 40 stk med fult nedtrekk osv xD tar innimellom med 20kg vektskive mellom bena, da blir det ca 15 stk (er ikke skryt men, hvis det er skryt i det hele tatt)

veier ca 70 kg, 1,80 høy

så litt sent at dette var kvinneguide :P bare søkte på pullups jeg for å sammenligne evt hvordan jeg liker ann iforhold til gjennomsnittet (a) 

men poster det fordet 

Edited by raastad
endra litt

Share this post


Link to post
Share on other sites
AnonymBruker

Kvinne, 38 år, 53 kilo, klarer null pull-ups.

Anonymkode: 29dd4...bf5

Share this post


Link to post
Share on other sites
AnonymBruker

Kvinne 55, trener et par ganger i uka, men klarer ikke pull-ups, langt der i fra.

Anonymkode: be8d2...63e

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Wilmus

kvinne 36, 57kg, ikke en jævla en😂

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Svar på dette emnet

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Vi setter stor pris på at du deltar i debatten. Unngå brukerangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Husk at du selv er ansvarlig for alt du skriver på nett. Takk for at du bidrar! Her finner du reglene.


Artikler fra forsiden

×
×
  • Create New...