Cravings på alt usunt, hjelp meg med alternativer

[AnonymBruker]

Er gravid og har såååååå cravings på pommes frites, chips, flatbrød med smør, ostesmørbrød.... det er alt jeg vil ha!!! Men trykker jeg i meg det til alle døgnets tider så blir jeg nok en hval 😂 har noen noen alternativer???? Noe alternativt og ikke altfor usunt som tilfredsstilte deres cravings? 

Anonymkode: 2fd4a...992

[AnonymBruker]

Cravings er lyst på spesifikke ting, så prøver du med noe annet først, ender du opp med det + det du hadde lyst på i utgangspunktet.

Anonymkode: a80b0...81a

[AnonymBruker]

Var like ens. Men det gikk litt i bølgedalen. Noen uler med usunne cravings, andre uker med sunne. Mest usunne. Jeg spiste det jeg hadde lyst på jeg... la på meg 12kg. Spiste enorme mengder ost og sjokolade. Typ, 4 sjokolade om dagen... 

Anonymkode: 617b3...6cf

[mangolassie]

Du har lyst på salte, fete og/eller ostete ting da? Jeg ville testa popcorn og riskaker for å se om det funker  Salt og knasete, men ikke så altfor fett. Et annet tips er å spise noe annet først, frukt eller grønnsaker, eller drikke x antall glass vann, og så evt spise det du har cravet etter det igjen. 

Jeg blir ikke så fysen på sånne salte ting, mest søtt, og da har det funket å f eks drikke tre glass vann, en kopp te, spise et eple eller en annen type "regel" i den duren før jeg har "gitt meg selv lov" til å spise godis. Noen ganger føler jeg meg tilfredsstilt og behovet går over. Andre ganger ikke haha

[AnonymBruker]

Riskaker med peanuttsmør og eple

Anonymkode: 362cb...86e

[nøtta]

Hvor langt er du på vei? Første trimester cravet jeg bare junkfood og spiste stort sett pizza og kebab og slik mat til middag. Tenkte bare på feit mat😂🙈 gikk over i 2. Trimester og gikk ned kiloene jeg gikk opp i første:) 

[AnonymBruker]

11 timer siden, nøtta skrev:

Hvor langt er du på vei? Første trimester cravet jeg bare junkfood og spiste stort sett pizza og kebab og slik mat til middag. Tenkte bare på feit mat😂🙈 gikk over i 2. Trimester og gikk ned kiloene jeg gikk opp i første:) 

Er 9 uker på vei med nr tre😅 jeg tenker også bare på fet, salt mat 😂 håper det roer seg i andre trimester sånn som hos deg 😊 ts

Anonymkode: 2fd4a...992

[AnonymBruker]

12 timer siden, mangolassie skrev:

Du har lyst på salte, fete og/eller ostete ting da? Jeg ville testa popcorn og riskaker for å se om det funker  Salt og knasete, men ikke så altfor fett. Et annet tips er å spise noe annet først, frukt eller grønnsaker, eller drikke x antall glass vann, og så evt spise det du har cravet etter det igjen. 

Jeg blir ikke så fysen på sånne salte ting, mest søtt, og da har det funket å f eks drikke tre glass vann, en kopp te, spise et eple eller en annen type "regel" i den duren før jeg har "gitt meg selv lov" til å spise godis. Noen ganger føler jeg meg tilfredsstilt og behovet går over. Andre ganger ikke haha

Tusen takk for tips! 

Anonymkode: 2fd4a...992

[Regnbue89]

Jeg har hatt veldig cravings på søtt, særlig smågodt og sjokolademelk. En ting jeg synes har funka (aner ikke hvorfor) er grønt eple delt opp i båter med et dryss av kanel over. Gjerne med en kopp frukt-te til. Har så klart spist nok av usunt også, men den komboen har hjulpet meg til å ikke gå på butikken hver kveld for å kjøpe noe jeg bare _må_ ha 😂

[prettylittlemisfit]

Jeg også har lyst på usunne ting.. Men jeg unngår å kjøpe det, unner meg selvfølgelig noen ganger. Er det ikke i hus, kan jeg ikke spise det.

Kjøper druer og epler, og prøver å spise det i stedet. Bær også, jordbær er godt, men dyrt.. Grove rundstykker med skinke og ost funker også, og med litt paprika på.

Vil ha vårruller, kanelboller, pizza og mat fra McDonalds og BK. Drikker også brus hver dag 🙈