Vi som skal ned i vekt før påsken 2019

[AnonymBruker]

Anonymtjukkebolle.

Startvekt fra tidligere: 
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 118,3
Mål før påsken: -8,3 kg
 

Januar 2019
21. januar (0):  118,3 kg
25. januar (1):  117,0 kg (-1,3kg)

Februar 2019
01. februar (2): -- kg (-kg)
08. februar (3): -- kg (-kg)
15. februar (4): -- kg (-kg)
22. februar (5): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (6): -- kg (-kg)
08. mars (7): -- kg (-kg)
15. mars (8): -- kg (-kg)
22. mars (9): -- kg (-kg)
29. mars (10): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (11): -- kg (-kg)
12. april (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - 1,3 kg

Meget fornøyd med første knappe uka som har gått. Har nok mista en del vann nå de første dagene, men all nedgang er god nedgang. God helg til resten av dere.  

Anonymkode: d310e...0c2

[Gjest Mattie16]

Startvekt fra tidligere: 78 kg
Høyde: 174 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før påsken: 75 kg
 

Januar 2019
04. januar (0): 78, 2 kg
11. januar (1): 78,2 kg (-0 kg)
18. januar (2): 78,4 kg (+0,2kg)
25. januar (3): 77,6 kg (-0,8 kg)

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

 Total vektnedgang:

Har ikke gjort en stor innsats etter jul.. det har vært mye stress på jobb og jeg har begynt å pusse opp kjøkkenet. Det har blitt til at jeg har spist litt godt og unnet meg mer enn det som var planen. Men denne siste uken har jeg begynt å spise knekkebrød igjen, ikke kjedelig vanlig Wasa, men litt mer spennende varianter. Og jeg synes det er kjempegodt! I tillegg har jeg vært veldig aktiv pga oppussingen og løpt mye på jobb. Så ser ut til at det denne uken har snudd litt og jeg føler meg motivert igjen🙂

[Lærerinna]

Høyde: 169 cm 

Startvekt for denne tråden: 79,5
Mål før påsken: 74 kg
 

Januar 2019
25. januar (3): 78,8kg (-kg)

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

 Total vektnedgang: -- kg

[Picorna]

Picorna

Startvekt fra tidligere: 86 kg
Høyde: 160 cm

Startvekt for denne tråden: 72 kg 
Mål før påsken: 64 kg
 

Januar 2019
04. januar (0):  72 kg
11. januar (1): 70,8 kg (-1,2kg)
18. januar (2): 70,4 kg (-0,4kg)
25. januar (3): 69,9 kg (-0,5kg)

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - 2,1 kg

  

[AfricanQueen]

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT- 58,5
Mål før påsken: 48-50 kg
 

Januar 2019
04. januar (0):  -STARTVEKT- 58.5
11. januar (1): -- kg 
18. januar (2): 55,5 kg
25. januar (3): 54,8 kg 

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg) 

Total vektnedgang: 3,5 kg

[Mayoo]

Startvekt fra tidligere: 93.3 kg mai 2015
Startvekt 2019: 82.8 kg
Høyde: 178 cm 

Startvekt for denne tråden: 82.8 kg
Mål før påsken: 75 kg

Januar 2019
04. januar (0):  82.8 kg
18. januar (2): 83.5 kg (+0.7 kg)
25. januar (3): 83.0 kg (-0.5 kg)

Vel. Jeg er fornøyd med 0.5 kilo i nedgang. Denne uken har jeg telt kalorier hver dag, og kommer til å fortsette med det neste uke. Jeg skal ligge på 1700 kcal og føler det er overkommelig. Har fått meg et par aha-opplevelser. 
Har bestemt meg for å belønne meg selv for hver kilo i nedgang etter inspirasjon fra andre. Jeg trenger en motivasjon for å få meg skikkelig i gang. Så, når jeg kommer ned på 82, skal jeg kjøpe et mobildeksel jeg har ønsket meg lenge. 

Endret 26. januar 2019 av Mayoo

[RosaSofa]

På 27.12.2018 den 2.18, RosaSofa skrev:

RosaSofa

Startvekt fra tidligere: 73 kg
Høyde: 166 cm 

Startvekt for denne tråden: ca 62,9 Kg
Mål før påsken: 56,9 kg
 

Januar 2019
04. januar (0):  62,9 kg
11. januar (1): 62,4 kg (-0,5kg)
18. januar (2): 63,1 kg (+0,7kg)
25. januar (3): 62,2 kg (-0,9kg)

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

 

Veldig klar for å se 61-tallet neste fredag! Så må bare fortsette gode vaner og få inn litt trening. Var heldigvis bare TR som ødela forrige uke😁

[Puffaris]

Puffaris

Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden:  70, 4 kg 
Mål før påsken: 64 kg
 

Januar 2019
04. januar (0):  - 70,4 kg 
11. januar (1): -- 70,3 kg (-0,1 kg)  
18. januar (2): -- 69,8 kg (- 0,5 kg)
25. januar (3): -- 69,8 kg (- 0kg)

Total vektnedgang: 0, 6 kg

Følte jeg hadde gjort en innsats denne uken, så det var jo skuffende! Får trøste meg med at jeg i alle fall ikke har gått OPP. 

[magicpie]

magicpie

Startvekt fra tidligere: 75,6 kg (5. oktober 2018)
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 72,4 kg
Mål før påsken: 66 kg
 

Januar 2019
04. januar (0): 72,4 kg
11. januar (1): 71,8 kg (-0,6 kg)
18. januar (2): 70,7 kg (-1,1 kg)
25. januar (3): 69,8 kg (-0,9 kg)

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2,6 kg

Endelig under 70 kg 😃

[AnonymBruker]

Hei! 

Slenger meg på denne tråden her  Har slitt med overvekt i mange, mange år. Gått litt ned, og så opp igjen som veldig mange sikkert kan kjenne seg i igjen i. 

Nå er målet å komme med ned i trivselsvekt i løpet av dette året, iallfall komme meg veldig godt på vei. Fyller 40 til sommeren, og vil gjerne føle meg fin til et evt. 40 års års lag, og aller viktigst; kjenne at kroppen fungerer bedre og at helsa holder seg. 

Begynte så vidt i slutten av november med telling av kalorier og turer. Veide da 104kg. Gått litt trått i jula, men nå er det full gass igjen, og pila peker nedover. 

Veier nå 100,6 kg, og målet er minus 12 kg til påsken. 

Startvekt for denne tråden: 100,6
Mål før påsken: 88,6

Høyde: 164
 

Januar 2019
25. januar (3): 100,6 kg (-kg)

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

 Total vektnedgang: -- kg

 

Anonymkode: fe184...170

[Helleborus]

Helleborus

Startvekt fra tidligere: 66 kg
Høyde: 169cm

Startvekt for denne tråden: 65,2 kg
Mål før påsken: 60 kg
 

Januar 2019
04. januar (0): 65,2 kg
11. januar (1): 65 kg (-0,2kg)
18. januar (2): 64,3 (-0,7kg)
25. januar (3): 64,2 kg (-0,1kg)

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

  Total vektnedgang: -1 kg

[Hjarte]

Hjarte

Startvekt fra tidligere: ca 76 kg våren 2018
Høyde: 161 cm 

Startvekt for denne tråden: 68.8 kg. (veid meg etter å ha spist siste rest av julemat kvelden/ natta før)
Mål før påsken: å veie mindre enn i dag
 

Januar 2019
04. januar (0): 68.8 kg 
11. januar (1): 66.9 kg (-1.9kg)
18. januar (2): 66.3 kg (-0.6kg)
25. januar (3): 65.6 kg (-0.7kg)

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 3.2 kg

Det kryper jevnt nedover, og så langt er jeg veldig fornøyd 😊

[Ms. Steele]

 

Ms. Steele

Startvekt fra tidligere: 63,7
Høyde: 164 cm 

Startvekt for denne tråden: 62,4 kg
Mål før påsken: 58 kg
 

Januar 2019
04. januar (0):  —kg
11. januar (1): -- kg (-kg)
18. januar (2): -- kg (-kg)
25. januar (3):  62,4kg (-kg)

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

 Total vektnedgang: -- kg

 

Januar ble bare tull for meg, men jeg er i gang fra nå. Satser på at februar og mars blir gode måneder! 

Endret 28. januar 2019 av Ms. Steele

[Gjest supernova_87]

Rainstorm

Startvekt fra tidligere: 143,4 kg (våren 2017)
Høyde: 178 cm 

Startvekt for denne tråden: 117,6 kg 118,3kg (høyeste vekt i tråden)
Mål før påsken: 107,6-105,6 kg

Januar 2019
04. januar (0): 117,6 kg
11. januar (1): 118,3 kg (+0,7kg)
18. januar (2): 117,1 kg (-1,2kg)
25. januar (3): 116,1 kg (-1kg)

Total vektnedgang i tråden: 2,2 kg

Brukte en annen vekt enn jeg pleier, så vet ikke om nedgangen er helt riktig, men skriver den likevel jeg! Jeg føler i alle fall jeg gjør gode ting for meg selv matmessig. Og når det gjelder aktivitet så prøver jeg å kjenne mer på lysten enn å presse meg selv, og det fører faktisk til mer aktivitet. Og at jeg koser meg mer med den aktiviteten jeg faktisk er i. Det viktigste jeg føler jeg gjør er at jeg prøver å redefinere "kos". Har litt problemer med tulletanker om å droppe måltider og spise "enda mindre", og da ender jeg jo opp med større trang til overspising og større fare for "binging". Jeg bare håper og ber om at en dag i fremtiden vil jeg ikke lenger bli plaget av denne trangen til å stappe trynet mitt fullt med mat. Til jeg sprekker! 

Pust. En dag om gangen. 

[Nuka]

Nuka

Startvekt fra tidligere: 68
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: -71-
Mål før påsken: 65-ish kg (IKKE under det) 
 

Januar 2019
04. januar (0):   70 kg
11. januar (1): 70 kg (- 1 kg)
18. januar (2): 69.5 kg (- 0.5 kg)
25. januar (3): 70.5 kg (+ 1 kg)

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0.5 kg

Vekta gikk opp igjen, litt usikker på hvorfor akkurat for øyeblikket. Jeg har akkurat fått den forhatte uka, kanskje det er et av grunnlaga? Veide meg på fredag, men glemte å skrive det ned og endelig nå begynt med mer grønnsaker og rent kjøtt, meeen så skal vi ha gjest i morra og da vart det bestemt løvstekburger 😅 lurer jaggu på om det blir kylling og salat på meg 😁 wish me luck and a strong mind so I can keep away from the temptation 😅

[AnonymBruker]

13 timer siden, Nuka skrev:

Nuka

Startvekt fra tidligere: 68
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: -71-
Mål før påsken: 65-ish kg (IKKE under det) 
 

Januar 2019
04. januar (0):   70 kg
11. januar (1): 70 kg (- 1 kg)
18. januar (2): 69.5 kg (- 0.5 kg)
25. januar (3): 70.5 kg (+ 1 kg)

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0.5 kg

Vekta gikk opp igjen, litt usikker på hvorfor akkurat for øyeblikket. Jeg har akkurat fått den forhatte uka, kanskje det er et av grunnlaga? Veide meg på fredag, men glemte å skrive det ned og endelig nå begynt med mer grønnsaker og rent kjøtt, meeen så skal vi ha gjest i morra og da vart det bestemt løvstekburger 😅 lurer jaggu på om det blir kylling og salat på meg 😁 wish me luck and a strong mind so I can keep away from the temptation 😅

Hva er galt med løvstelburger? Det kunne jeg fint spist..

Anonymkode: 1c6dc...9bc

[AnonymBruker]

53 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hva er galt med løvstelburger? Det kunne jeg fint spist..

Anonymkode: 1c6dc...9bc

Jeg tipper "problemet" er at løvstekburger er det hun har mest lyst på, men spiser hun det, vil ingen se at hun er på slankern, og hun vil ikke føle at hun er på slankern heller.

Anonymkode: 36bf1...889

[Sille4]

Startvekt for denne tråden: 98,3 kg
Mål før påsken: 88,3 kg
 

Januar 2019
04. januar (0):  98,3 kg
11. januar (1): 96,8 kg (-1,5)
18. januar (2): 95,5 kg (-1,3)
25. januar (3): 95,8 kg (+300g)

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

  Total vektnedgang:  2,5kg

Vekta hadde plutselig gått opp 300 G på fredagen uten at jeg helt kan forstå hvorfor. Men fikk omgangssyken fredag kveld, og har snik veid meg i løpet av uken og tror kanskje jeg for første gang kan være fornøyd med å ha fått omgangssyken 😂

[AnonymBruker]

Lykkespreder

Startvekt fra tidligere: 52,6 kg (20.januar.2019)
Høyde: 151

Startvekt for denne tråden: 52,6 kg
Mål før påsken: 47 kg
 

Januar 2019
20.januar (3): 52,6 kg 

 Februar 2019
01. februar (4): 54,2 kg (+1,6 kg)

08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

 

Opp i vekt, ja. Ikke så rart da jeg har overspist 14 dager i strekk. Har trent de fleste dagene, men enkelte dager har jeg fått i meg nærmere 4000-6000 kalorier. Flaut! Jeg har presset i meg mat. Kjenner meg oppblåst nå, har forstoppelse og er over mett. Har vondt i nedre del av rygg pga for mye tvangsspising selv når magen skrek «jeg er mett, slutt». Jeg skal nå jobbe bedre fra og med imorgen, sunnere måltider, trene, drikke masse væske og prøve å få tømt magesekken. Januar har desidert kun vært en tullete måned for meg. Håper at jeg har bedre resultater å komme med den 8.februar. Lykke til alle! 

Anonymkode: a19a7...056

[Viha97]

På 25.1.2019 den 13.20, NewStart87 skrev:

Høyde: 1.63

Startvekt for denne tråden: 65 kg.
Mål før påsken: 52 kg.
 

Januar 2019
04. januar (0):  62,5 kg ( - 2, 5 kg ) 
11. januar (1): 60,0 kg ( - 2,5 kg )
18. januar (2): 59,5 ( - 0,5 kg )
25. januar (3): 57,9 ( - 1,6 kg )

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

   Total vektnedgang:  7,1 kg.

Wow, hva har du gjort for så rask nedgang?