Gå til innhold
Mayoo

Vi som skal ned i vekt før påsken 2019

Anbefalte innlegg

kanelsnurr
På 17.12.2018 den 15.36, kanelsnurr skrev:

Prøver igjen, etter å ha falt av to tråder på rad nå! 

Kanelsnurr

Startvekt fra tidligere: 66 kg (september 2017)
Høyde: 162 cm 

Startvekt for denne tråden: 60,6 kg
Mål før påsken: 57 kg
 

Januar 2019
04. januar (0):  60,6 kg
 

Jaja, nøyaktig samme startvekt som i forrige tråd. 😑

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Fortsetter under...

AnonymBruker

Tullemor

Startvekt fra tidligere: 92,4 kg (02.des.18)
Høyde: 163 cm 

Startvekt for denne tråden: 90.2
Mål før påsken: Så nær 80 kg som mulig

 

Januar 2019
04. januar (0):  90,2 kg
11. januar (1): -- kg (-kg)
18. januar (2): -- kg (-kg)
25. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2,2 kg

04.jan: Å gå ned 10 kg til påske er kanskje ikke helt realistisk, men håper å komme så nær så mulig. Endelig mål er å komme ned til rundt 57-62 kg tenker jeg. Har så inderlig lyst til å få tilbake den kroppen jeg hadde i 2012!

Anonymkode: e9d4c...dba

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Høna08

Høna08

Startvekt fra tidligere: 69.8
Høyde: 176 cm 

Startvekt for denne tråden: 68.9
Mål før påsken: 66 kg

 

Januar 2019
04. januar (0):  -STARTVEKT-
11. januar (1): -- kg (-kg)
18. januar (2): -- kg (-kg)
25. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
rabrabara

Rabrabara

Startvekt fra tidligere: 78 kg
Høyde: 175 cm

Startvekt for denne tråden: 77,3 kg
Mål før påsken: 70 kg
 

Januar 2019
04. januar (0): 77,3 kg
11. januar (1): -- kg (-kg)
18. januar (2): -- kg (-kg)
25. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

 

Oi! Der hadde jeg jommen meg lagt på meg tre kilo i jula... Jaja, hadde vært enda verre hvis jeg ikke hadde tatt ev tre på forhånd😆

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
AnonymBruker

Fat to fit 😋

Startvekt fra tidligere: 90 kg
Høyde: 169 cm 

Startvekt for denne tråden: 77 kg
Mål før påsken: 71 kg
 

Januar 2019
04. januar (0):  77
11. januar (1): -- kg (-kg)
18. januar (2): -- kg (-kg)
25. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Anonymkode: fac60...d07

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
NewStart87

Høyde: 1.63

Startvekt for denne tråden: 65 kg.
Mål før påsken: 52 kg.
 

Januar 2019
04. januar (0):  62,5 kg ( - 2, 5 kg ) 
11. januar (1): -- kg (-kg)
18. januar (2): -- kg (-kg)
25. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

 Total vektnedgang: -- kg

Begynte med lavkarbo på tirsdag. Har tydeligvis hatt mye vann i kroppen også, så pangstart på dietten. :) 

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Annonse

NewStart87
3 timer siden, kanelsnurr skrev:

Jaja, nøyaktig samme startvekt som i forrige tråd. 😑

Men nytt år, ny start og nye muligheter. Lykke til :hjerte: 

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Mayoo
Skrevet (endret)

Startvekt fra tidligere: 93.3 kg mai 2015
Startvekt 2019: 82.8 kg

Høyde: 178 cm 


Startvekt for denne tråden: 82.8 kg
Mål før påsken: 75 kg

Januar 2019
04. januar (0):  82.8 kg

Vel..Jeg er fremdeles i juleboblen og sliter veldig med å kutte sukker. Jeg hadde kake til frokost i dag 🙈 Skammer meg.
Det går så fint å holde et sunt kosthold de dagene jeg jobber. Da snakker vi havegryn og knekkebrød, men med en gang jeg har fri så sprekker jeg. Vin, ost, kake, pasta, fløte..Men nå er jeg tom for både vin, kake og ost, og jeg skal ikke kjøpe inn mer denne måneden. Og i morgen skal jeg dra meg på trening for første gang i år. Håper det hjelper. Målet er å trene 4 ganger i uken i hele januar, og det som er fint er at når jeg trener så får jeg automatisk lyst på sunnere mat. Er de periodene jeg ikke trener jeg trykker i meg alt sukkeret.
En ting som er positivt er at jeg "kun" har gått opp 2.8 kilo i julen. Fryktet mer. Og krysser fingrene for at noe av det er vannvekt. 

Endret av Mayoo

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Glimre

Glimre

Startvekt fra tidligere: 119,5 kg (okt 2018).
Høyde: 174 cm

Startvekt for denne tråden: 115 kg
Mål før påsken: 105 kg

 

Januar 2019
04. januar (0):  115 kg
11. januar (1): -- kg (-kg)
18. januar (2): -- kg (-kg)
25. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

04. jan. Målet om 10 kg ned før påske er kanskje i overkant. Jeg har PCOS og vektnedgangen går sakte. Jeg har mye jeg skal ned, langt forbi 10 kg, men dette er mitt første delmål, så setter det opp også ser jeg hvor langt jeg kommer innen påske. Skulle vært 9 kg, men 1 kg opp i jula gjorde det til 10 gitt. Jaja, bare å sette i gang :)

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Hobby
Hobby
 
Startvekt fra tidligere: 
Høyde: 173 cm 

Startvekt for denne tråden: 61,9
Mål før påsken: 60 kg
 

Januar 2019
04. januar (0):  61,9
11. januar (1): -- kg (-kg)
18. januar (2): -- kg (-kg)
25. januar (3): -- kg (-kg)

 Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

  Total vektnedgang: -- kg

 Siste kiloene, så vedlikehold mellom 60-61kg. Spent på hvordan det blir. Har hvertfall blitt mer bevisst egne spisevaner i høst,

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Valmuefrø

Valmuefrø

Høyde: 174 cm 

Startvekt for denne tråden: 76,1 kg
Mål før påsken: 69 kg
 

 Januar 2019
04. januar (0):  76,1 kg
11. januar (1): -- kg (-kg)
18. januar (2): -- kg (-kg)
25. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0 kg

04.01: heldigvis ingen krisevekt, men gleder meg igjen til 6X-tallet. 30 åra kom med rynker og stakk av med den fine forbrenningen min. 

 

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
AnonymBruker

Muså:

 

Startvekt fra tidligere: 56,5 kg (april 18)

Startvekt for denne tråden: 51
Mål før påsken: 48 kg (Er veldig lav!)

 

Januar 2019
04. januar (0):  51 kg
11. januar (1): -- kg (-kg)
18. januar (2): -- kg (-kg)
25. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

Anonymkode: d645c...900

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
92-68

92-68

Startvekt fra tidligere: 92,2 kg
Høyde: 171 cm 

Startvekt for denne tråden: 92,2 kg
Mål før påsken: 80 kg

Januar 2019
04. januar (0):  92,2 kg
11. januar (1): -- kg (-kg)
18. januar (2): -- kg (-kg)
25. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0 kg

 

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Annonse

AnonymBruker

Tenk at vi er her igjen. Jeg startet å slanke meg under påsken i 2018, gått ned 23 kg. I dag er jeg slank og føler meg flott. Men støtt og stadig så sprekker jeg HELT og krever både det ene og det andre. Både den 2 og 3.januar har jeg gått helt amok med kaloriene. Jeg har spist 8 brødskiver, masse ost, masse kylling, nutella, en hel sjokoladeplate, en liten pose m&m, kanelbolle, skolebrød, en stykke gulrotkake, to stykker sjokoladekake, kinder bueno, firkløver sjokolade, en liten melkesjokolade, happy hippo, en boks med is. Altså jeg har gått HELT crazy. Jeg tvang i meg kakestykkene, selv om jeg var stappmett. Ville ikke kaste det. I tillegg har jeg ikke klart å trene. Jeg har fått meg på trening, men klarte ikke trene/fullføre treningen min som planlagt. I dag stod jeg faktisk opp og var drit kvalm.  Vet ikke hvor mye disse to dagene har ødelagt for meg, men merker at magen har kommet ut. Selv om jeg har spist sunt og innenfor kaloriene i dag, pluss trent (hadde dårlig dag på trening vel og merke pga kvalme), så lurer jeg skikkelig på hvordan jeg kan beherske meg selv når sukkercravet kicker inn, noen tips? Hva spiser dere i stedet for? 

Anonymkode: a19a7...056

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Mattie16
På 18.12.2018 den 0.07, Mattie16 skrev:

Mattie16

Startvekt fra tidligere: 78 kg
Høyde: 174 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før påsken: 70 kg
 

Januar 2019
04. januar (0):  78,2 kg
11. januar (1): -- kg (-kg)
18. januar (2): -- kg (-kg)
25. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Godt å være i gang igjen!🙂 Var ikke så ille vekt i dag som jeg fryktet!☺️ Fått mensen, føler meg skikkelig oppblåst og sovet dårlig siste nettene, så tør å være litt optimistisk denne gang med en slik vektstart. 

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
AnonymBruker
1 time siden, AnonymBruker skrev:

Tenk at vi er her igjen. Jeg startet å slanke meg under påsken i 2018, gått ned 23 kg. I dag er jeg slank og føler meg flott. Men støtt og stadig så sprekker jeg HELT og krever både det ene og det andre. Både den 2 og 3.januar har jeg gått helt amok med kaloriene. Jeg har spist 8 brødskiver, masse ost, masse kylling, nutella, en hel sjokoladeplate, en liten pose m&m, kanelbolle, skolebrød, en stykke gulrotkake, to stykker sjokoladekake, kinder bueno, firkløver sjokolade, en liten melkesjokolade, happy hippo, en boks med is. Altså jeg har gått HELT crazy. Jeg tvang i meg kakestykkene, selv om jeg var stappmett. Ville ikke kaste det. I tillegg har jeg ikke klart å trene. Jeg har fått meg på trening, men klarte ikke trene/fullføre treningen min som planlagt. I dag stod jeg faktisk opp og var drit kvalm.  Vet ikke hvor mye disse to dagene har ødelagt for meg, men merker at magen har kommet ut. Selv om jeg har spist sunt og innenfor kaloriene i dag, pluss trent (hadde dårlig dag på trening vel og merke pga kvalme), så lurer jeg skikkelig på hvordan jeg kan beherske meg selv når sukkercravet kicker inn, noen tips? Hva spiser dere i stedet for? 

Anonymkode: a19a7...056

Gratulerer med supert vekttap! 😊

Du er ikke alene med å overspise! Har det slik enkelte dager selv. Spiser masse usunt selv om jeg er mett og ikke egentlig har lyst på. Skikkelig uvane. Jeg spiser ellers mat som holder blodsukkeret jevnt. Dvs lite karbohydrater, generelt, og ikke mer enn 3 ganger om dagen. Hvis jeg får lyst på et eller annet så lager jeg noe sukkerfritt, tar meg et par ruter mørk sjokolade og en sjelden gang litt frukt. Beste "trikset" er å unngå å få blodsukkeret til å svinge opp og ned. Da craver man som regel mindre sukker også.🙂

Anonymkode: c10ef...1ec

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Puffaris

Puffaris

Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden:  70, 4 kg 
Mål før påsken: 64 kg

 

Januar 2019
04. januar (0):  - 70,4 kg
11. januar (1): -- kg (-kg)
18. januar (2): -- kg (-kg)
25. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

 

 

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Rainstorm
Skrevet (endret)

Rainstorm

Startvekt fra tidligere: 143,4 kg (våren 2017)
Høyde: 178 cm 

Startvekt for denne tråden: 117,6 kg
Mål før påsken: 107,6-105,6 kg

 

Januar 2019
04. januar (0): 117,6 kg
11. januar (1): 118,3 kg (+0,7kg)
18. januar (2): -- kg (-kg)
25. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

 Total vektnedgang i tråden: -- kg

Jeg har gått opp 12 (fuckings!) kg siden i sommer, så da kan jeg vel gå ned de 12 kg-ene frem til sommeren igjen! Dette er jo helt krise. Og er grunnen til at et av årets nyttårsforsetter er å snakke mer om spising, mat, kontroll, flukt og kropp med psykologen, i stedet for å gjemme det hele bort pga for store mengder skam.

Leste i denne tråden tidligere i dag da jeg satt i bilen og gruet meg for å gå ut i den sure vinden med piskende regn, og minnet meg selv på hvorfor dette er viktig, og bestemte meg for å bli med her for å ha noe som holder meg litt i øra. Jeg klarte også å tvinge meg ut på den times turen i regnet (bravo! deilig!), men da jeg kom hjem kastet jeg meg over skapene for å finne noe å fylles opp med (og jeg fant :(), så jeg vet det er litt av en kamp foran meg. Jeg må finne tilbake til alle de gode tingene jeg gjorde for meg selv våren 2017, og våren i fjor. 

Målet er å gå ned 0,5-1 kg i uka. Huff! Lykke til til alle, og meg selv! :) (Jeg gråter på innsiden!)

Endret av Rainstorm

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
-Amanda-

-Amanda-

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 166,5 cm 

Startvekt for denne tråden: 58,2 kg
Mål før påsken: 57,4 kg - Målet mitt er å holde vekten.

 

Januar 2019
04. januar (0):  58,2 kg
11. januar (1): -- kg (-kg)
18. januar (2): -- kg (-kg)
25. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
tesssy

Startvekt fra tidligere: 90,9
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: 90,9 kg
Mål før påsken: 83 kg

 

Januar 2019
04. januar (0):  90,9 kg
11. januar (1): -- kg (-kg)
18. januar (2): -- kg (-kg)
25. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå

Artikler fra forsiden

×

Viktig informasjon

Vi benytter cookies til analyseformål, tilpasning av innhold og annonser og for å videreutvikle våre tjenester. Les mer her