Vi som skal ned i vekt før påsken 2019

[Nuka]

Nuka

Startvekt fra tidligere: 68
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: -71-
Mål før påsken: 65-ish kg (IKKE under det) 
 

Januar 2019
04. januar (0):  -STARTVEKT-
11. januar (1): -- kg (-kg)
18. januar (2): -- kg (-kg)
25. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[Mayoo]

7 timer siden, AnonymBruker skrev:

Kan ikke dere lage den store tråden for vektnedgang? 

Jula er ikke begynt for vektnegangsklubben begynner å tenke på påske? Hvor mange vektnedgangstråder har forumet? 

Anonymkode: 8b463...66a

Nei, personlig syns det er greit å følge denne malen, og liker å dele opp året på denne måten.
Om du ønsker den store tråden for vektnedgang er du hjertelig velkommen til å lage den selv. 

Grunnen til at tråden blir laget før jul er at de som er med i forrige tråd kan hoppe rett over i neste, om de ønsker det. 
Jeg vet heller ikke hvor mange vektnedgangstråder dette forumet har, det må du nesten telle selv, for jeg har andre ting å bruke tiden min på. 

Endret 25. desember 2018 av Mayoo

[Puffin]

2 hours ago, Mayoo said:

Nei, personlig syns det er greit å følge denne malen, og liker å dele opp året på denne måten.
Om du ønsker den store tråden for vektnedgang er du hjertelig velkommen til å lage den selv. 

Grunnen til at tråden blir laget før jul er at de som er med i forrige tråd kan hoppe rett over i neste, om de ønsker det. 
Jeg vet heller ikke hvor mange vektnedgangstråder dette forumet har, det må du nesten telle selv, for jeg har andre ting å bruke tiden min på. 

Veldig greit å ha det inndelt i perioder, det var det som gjorde at jeg slang meg med.  

[Gjest rabrabara]

Rabrabara

Startvekt fra tidligere: 78 kg
Høyde: 175 cm

Startvekt for denne tråden:  kg
Mål før påsken: 70 kg
 

Januar 2019
04. januar (0):  -STARTVEKT-
11. januar (1): -- kg (-kg)
18. januar (2): -- kg (-kg)
25. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

 

Jeg ga opp i desember, men prøver på nytt i 2019. Samme mål og nesten samme utgangspunkt 😆

[FlyBabe]

FlyBabe

Startvekt fra tidligere: 103
Høyde: 157 cm 

Startvekt for denne tråden: 93
Mål før påsken: 88 kg
 

Januar 2019
04. januar (0):  -STARTVEKT-
11. januar (1): -- kg (-kg)
18. januar (2): -- kg (-kg)
25. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

There´s not much to say anymore...

Endret 26. desember 2018 av FlyBabe

[Betti]

Betti

Startvekt fra tidligere: 77kg
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 68,6kg
Mål før påsken: 58kg
 

Januar 2019
04. januar (0): 67,9kg (-0,7kg)
12. januar (1): 65,3kg (-2,6kg)
18. januar (2): 65,1 kg (-0,2kg)
25. januar (3): 63,6 kg (-1,5kg)

Februar 2019
01. februar (4): 62,2kg (-1,4kg)
08. februar (5): 60,7kg (-1,5kg)
15. februar (6): 60,6kg (-0,1kg)
22. februar (7): 59,8kg (-0,8kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): 59,3kg (-0,5kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): 61,4kg (+2,1kg)
12. april (14): 60,3kg (-1,1kg)

14. Mai (20): 57,6kg (mål nådd i ettertid

Total vektnedgang: 8,6kg ned av ønsket 10,6. Det er helt i orden 🙂

Endret 14. mai 2019 av Betti

[Hobby]

Hobby

Startvekt fra tidligere: 
Høyde: 173 cm 

Startvekt for denne tråden: 62,2 (hvertfall var den det før jul...)
Mål før påsken: 60 kg
 

Januar 2019
04. januar (0):  -STARTVEKT-
11. januar (1): -- kg (-kg)
18. januar (2): -- kg (-kg)
25. januar (3): -- kg (-kg)

 Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

 Total vektnedgang: -- kg

Siste kiloene, så vedlikehold. Har ikke vekt denne uka, så spent på hvordan jula går.

[RosaSofa]

RosaSofa

Startvekt fra tidligere: 72.5 kg
Høyde: 166 cm 

Startvekt for denne tråden: ca 62? Kg
Mål før påsken: ? kg
 

Januar 2019
04. januar (0):  -STARTVEKT-
11. januar (1): -- kg (-kg)
18. januar (2): -- kg (-kg)
25. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Falt ut av forrige tråd, holdt meg passelig stabil siste ukene men er påtide å bli kvitt de siste kiloene! Legger inn målvekt når jeg ser hva jeg veier på første innveiing

Endret 27. desember 2018 av RosaSofa

[Ms. Steele]

Ms. Steele

Startvekt fra tidligere: 63,7
Høyde: 164 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før påsken: 58 kg
 

Januar 2019
04. januar (0):  -STARTVEKT-
11. januar (1): -- kg (-kg)
18. januar (2): -- kg (-kg)
25. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Kom nesten i mål sist, men manglet litt. På nyåret går de siste kiloene 😃

[Mayoo]

Startvekt fra tidligere: 93.3 kg mai 2015
Startvekt 2019: 82.5 kg
Høyde: 178 cm 

Startvekt for denne tråden: 82.5 kg
Mål før påsken: 75 kg

Opp 1.5 kilo den siste uken. Med tanke på at mye av det forhåpentligvis er vannvekt tenker jeg at det er godkjent. I januar blir fokuset å komme seg ned på 7-tallet, er så drit lei av 8 at jeg holder på å spy. 

Endret 28. desember 2018 av Mayoo

[Tyttebæra]

For et supert forslag! Så motiverende når vi er fler med samme mål, og vi kan hjelpe hverandre å nå målet våres! 😃 Må gjerne opprette ny tråd når påsken er ferdig, frem mot sommeren for eksempel! Jeg skal iallefall ned til rundt 65kg. Så håper jeg klarer 75 til påske, og de resterende 10 kg til slutten av året (helst før da).

Tyttebæra

Startvekt fra tidligere: 90,5 kg (september 2018)
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: 83,5 kg
Mål før påsken: 75 kg
 

Januar 2019
04. januar (0): 83,1 kg (-0,4)
11. januar (1): 82,3 kg (-0,8)
18. januar (2): 82,8 kg (+0,5)
25. januar (3): 82,6 kg (-0,2)

Februar 2019
01. februar (4): 81,3 kg (-1,3)
08. februar (5): 80,0 kg (-1,3)
15. februar (6): 79,7 kg (-0,3)
22. februar (7): 79,2 kg (-0,5)
 
Mars 2019
01. mars (8): 79,0 kg (-0,2)
08. mars (9): 79,2 kg (+0,2)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Endret 11. mars 2019 av Tyttebæra

[Tanuki]

Slenger meg på, må bare kjøpe en vekt:O

[AnonymBruker]

På tide å få tilbake sunne og gode vaner!

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 159 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før påsken: 58 kg
 

Januar 2019
04. januar (0):  -STARTVEKT-
11. januar (1): -- kg (-kg)
18. januar (2): -- kg (-kg)
25. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Anonymkode: 9a3c7...bcd

[188]

188

Startvekt fra tidligere: 80kg
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 78,5
Mål før påsken: 73 kg
 

Januar 2019
04. januar (0):  78,5 kg
11. januar (1): 78,1kg (0,4kg)
18. januar (2): -- kg (-kg)
25. januar (3): 78,4 kg (-kg)

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

 Total vektnedgang: -- kg

Endret 26. januar 2019 av 188

[Emeli]

Emeli

Startvekt fra tidligere: 76kg
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 73kg
Mål før påsken: 68kg 
 

Januar 2019
04. januar (0):  71.5 (-1.5kg)
11. januar (1): 70,6 (-0,9kg)
18. januar (2): 69.8 kg (-0,8kg)
25. januar (3): 70,6g (+0,8kg)

Februar 2019
01. februar (4): 69,8 (-0,8kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): 69,6 kg (-0,2 kg)
22. februar (7): 69,2 kg (-0,4kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): 68,8 kg (-0.4kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

 Total vektnedgang: 4.2 kg

 

Endret 16. mars 2019 av Emeli

[smilo]

SMILO

Startvekt fra tidligere: 67,9 (juni 2018)
Høyde: 162 cm 

Startvekt for denne tråden: 62,7
Mål før påsken: 60 kg ( nok en gang)
 

Fra forrige tråd og for min egen del

Desember 2018

21.desember (-2) 62,3 kg

28.desember (-1) 63,1 kg (+0,8)

Januar 2019

04. januar (0):  62,7 kg (-0,4 kg)
11. januar (1): 62,5 kg (-0,2 kg)
18. januar (2): 62,8 kg (+0,3 kg)
25. januar (3): 62,2 kg (-0,6 kg)

Februar 2019
01. februar (4): 61,5 kg (-0,7 kg)
08. februar (5): 62,5 kg (+1 kg)
15. februar (6): 61,8 kg (-0,7 kg)
22. februar (7): 61,2 kg (-0,6 kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): 61,1 kg (-0,1 kg)
08. mars (9):  x kg (-kg) Ferie
15. mars (10): x kg (-kg) Ferie
22. mars (11):  x kg (-kg) Ferie
29. mars (12): 62,5 kg (+ 1,4kg)

April 2019
05. april (13): 61,6 kg (-0,9kg)
12. april (14): 59,9 kg (-1,7kg)

Total vektnedgang: 2,8 kg og jeg klarte målene mitt

 

Jeg er litt spent på denne. Det er totalt kaos på jobb, noe jeg vet fører til lite aktivitet. Men jeg har mine mål om 2 ggr styrketrening samt gå/løpe minst snitt på 21 km pr uke. ( Har meldt meg på en utfordring om 1019 km i 2019)

I tillegg skal jeg på ferie i ca 2,5 uke, i mars. Men jeg håper jeg i det minste er lettere når jeg dra på ferie enn nå 

Endret 16. april 2019 av smilo

[Gjest Zogi]

Zogi

Startvekt for denne tråden: 31.des: 81,2 kg
Mål før påsken: 70 kg
 

Januar 2019
04. januar (0):  -STARTVEKT-
11. januar (1): -- kg (-kg)
18. januar (2): -- kg (-kg)
25. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[fire24]

Fire24

Startvekt fra tidligere: 71kg
Høyde: 163 cm 

Startvekt for denne tråden: 64kg
Mål før påsken: 57 kg
 

Januar 2019
04. januar (0):  64kg
11. januar (1):  62.6kg (-1.4kg)
18. januar (2):  62.2 kg (-0.4kg)
25. januar (3):   61.9 kg (-0.3kg)

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Endret 25. januar 2019 av fire24

[Puffaris]

Puffaris

Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før påsken: 64 kg
 

Januar 2019
04. januar (0):  -STARTVEKT-
11. januar (1): -- kg (-kg)
18. januar (2): -- kg (-kg)
25. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[Mirage]

Mirage

Startvekt for denne tråden: 75 kg (1 januar)
Mål før påsken: 65 kg
 

Januar 2019
04. januar (0):  73.8 kg (-1,2 kg)
11. januar (1):  72,5 kg (-1,3 kg)
18. januar (2):  71,6 kg (-0,9 kg)
25. januar (3):  70,5 kg (-1,1 kg)

Februar 2019
01. februar (4): 70,2 kg (-0,3 kg)
08. februar (5): 69,5 kg (- 0,7 kg)
15. februar (6): 69,4 kg (-0,1 kg)
22. februar (7): 68,8 kg (-0,6 kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): 68,3 kg (-0,5 kg)
08. mars (9): -- kg (-kg) Ikke veid meg denne fredagen
15. mars (10): 67 kg (-1,3 kg) men veid meg på en annen vekt enn tidligere
22. mars (11): -- kg (-kg) Ikke veid meg denne fredagen
29. mars (12): 65,5 kg (- 1,5 kg) <--- Delmål 3: under 66 kg (NÅDD!)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): 66,2 kg (+0,7 kg) 

Total vektnedgang: 8,8 kg (1,2 kg igjen til mål)

Nådde ikke målet, men det er min egen feil de siste ukene. Ble en del spising .. Uansett fornøyd med nesten 9 kg mindre på vekta!  
 

Endret 12. april 2019 av Mirage
endre noe