AnonymBruker Skrevet 8. desember 2018 #1 Del Skrevet 8. desember 2018 Som overskriften sier, hvordan vet man når man er klar? Føler man seg noen gang klar? Eller må man bare hoppe i det og håpe det er for det beste? Jeg har gått i samtaleterapi i flere år for å bearbeide sorgen ved å få en alvorlig, kronisk sykdom. Jeg har det helt greit psykisk nå. Er fremdeles mye trist i perioder, men det tror jeg er uunngåelig når man lever så begrenset som meg pga sykdom. Jeg er ofte glad også og klarer å finne glede i de små tingene. Sorgen går nok aldri vekk, men jeg føler jeg klarer å leve greit med den. Men jeg er så pissredd for å avslutte terapien! Syns det er skummelt å skulle klare meg selv, på en måte, det er trygt å ha noen der å snakke med de periodene livet er ekstra vondt. Men jeg vet jo at jeg hadde overlevd uten og, liksom. Så hvordan visste du at det var på tide å avslutte? Følte du deg klar? Anonymkode: 1e198...d9f Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Prøver18 Skrevet 8. desember 2018 #2 Del Skrevet 8. desember 2018 Jeg trodde du er ferdig om du ikke lenger føler at det tjenes mye på å dra dit. Om du ikke sitter igjen med ny glede eller besvarte spørsmål. Tror man bare har en følelse når man føler seg klar 😊 kanskje når du ikke lenger går å teller dager og lengter til neste time Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 8. desember 2018 #3 Del Skrevet 8. desember 2018 9 minutter siden, Prøver18 skrev: Jeg trodde du er ferdig om du ikke lenger føler at det tjenes mye på å dra dit. Om du ikke sitter igjen med ny glede eller besvarte spørsmål. Tror man bare har en følelse når man føler seg klar 😊 kanskje når du ikke lenger går å teller dager og lengter til neste time TS Ja, det er kanskje noe med det. Det siste halvåret har vi trappet ned ved å ha timer sjeldnere og det har vært uproblematisk. Har vært sjeldent jeg har tenkt "åh, nå skulle jeg gjerne snakket med terapeuten", liksom. Når jeg leser her så skjønner jeg jo at jeg høres klar ut. Er bare ikke alltid følelsene henger sammen med fornuften 😛 Anonymkode: 1e198...d9f 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 8. desember 2018 #4 Del Skrevet 8. desember 2018 Jeg fikk også hjelp da alvorlig, kronisk sykdom ramma og kasta om på hele livet mitt. For min del var det to ting som skjedde for at jeg fant det best å avslutte - men med åpning om å komme tilbake ved behov i starten. Det var litt greit å kjenne at det ankeret var der, så skjønner godt følelsen ❤️ Sykdommen forverra seg (litt bedre og stabil nå, heldigvis) - og det jeg fikk ut av terapien var mindre enn hva det kosta meg å komme dit, sånn i krefter og energi jeg ikke hadde. Dernest, så fant jeg fram til pasientmiljø på nett, hvor jeg fant fellesskap og støtte, blant folk som visste nøyaktig hva jeg gikk gjennom. Så behovet for en terapaut å snakke med ble langt mindre, jeg fant et annet "støtteapparat" Anonymkode: 62405...396 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 8. desember 2018 #5 Del Skrevet 8. desember 2018 33 minutter siden, AnonymBruker skrev: Jeg fikk også hjelp da alvorlig, kronisk sykdom ramma og kasta om på hele livet mitt. For min del var det to ting som skjedde for at jeg fant det best å avslutte - men med åpning om å komme tilbake ved behov i starten. Det var litt greit å kjenne at det ankeret var der, så skjønner godt følelsen ❤️ Sykdommen forverra seg (litt bedre og stabil nå, heldigvis) - og det jeg fikk ut av terapien var mindre enn hva det kosta meg å komme dit, sånn i krefter og energi jeg ikke hadde. Dernest, så fant jeg fram til pasientmiljø på nett, hvor jeg fant fellesskap og støtte, blant folk som visste nøyaktig hva jeg gikk gjennom. Så behovet for en terapaut å snakke med ble langt mindre, jeg fant et annet "støtteapparat" Anonymkode: 62405...396 TS Tusen takk for innspill! Jeg føler heldigvis også at jeg har et nettverk jeg kan snakke med som forstår hva jeg går gjennom. Jeg syns og at det kanskje tar mer krefter nå enn det føles givende. Siden samtalene ikke er så dype og alvorlige lenger kan jeg like så greit bruke de kreftene på familie. Så det er nok riktig å avslutte nå. Jeg har også fått beskjed om at det er mulig å få komme tilbake hvis behovet melder seg igjen, det hjelper! Må bare kvinne meg opp, litt til. Det er så merkelig å gå fra og snakke jevnlig med og blotte sjela si litt for noen, til å sannsynligvis aldri snakkes igjen. Kommer til å savne terapeuten, samme hvor riktig det er at vi avslutter. Anonymkode: 1e198...d9f Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 8. desember 2018 #6 Del Skrevet 8. desember 2018 Når man har oppnådd behandlingsmålet. Eventuelt når man har gått "tom" for ting å snakke om, hvis man ender opp med å bare snakke om trivielle ting så er det på tide å avslutte behandlingen. Det er også på tide på avslutte behandlingen hvis man ikke lenger kommer noen vei, uavhengig om man har en psykisk lidelse man ikke har blitt frisk fra eller ei. Med andre ord, hvis man ikke lenger får noe ut av terapien er det på tide at den avsluttes, selv om man fremdeles sliter. Din kroniske sykdom kommer ikke til å forsvinne ved hjelp av terapi, den må du dessverre bare lære deg å leve med. Å få en kronisk sykdom er veldig leit, og mennesker som får kroniske sykdommer som fører til ubehag og nedsatt funksjonsevne vil sørge over det, og sørge over livet det livet de "mistet". Hvis man ender opp ufør grunnet sykdom, ikke kan drive med en eventuell sport man elsket, ikke kan reise rundt i verden hvis man tidligere elsket det osv, så vil det selvsagt føles vondt. Så at du nå klarer å håndtere sorgen, og klarer å glede deg over i de små tingene er nok et tegn på at det er hensiktsmessig å avslutte terapien, særlig hvis du ikke føler du får noe ut av terapien. Jeg vil legge til at du har min fulle sympati, og jeg kan se for meg at det er ufattelig leit å få en kronisk sykdom som begrenser livet, og gjør at man av den grunn ikke klarer å gjøre det man vil. Anonymkode: d57f6...306 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 8. desember 2018 #7 Del Skrevet 8. desember 2018 2 timer siden, AnonymBruker skrev: Når man har oppnådd behandlingsmålet. Eventuelt når man har gått "tom" for ting å snakke om, hvis man ender opp med å bare snakke om trivielle ting så er det på tide å avslutte behandlingen. Det er også på tide på avslutte behandlingen hvis man ikke lenger kommer noen vei, uavhengig om man har en psykisk lidelse man ikke har blitt frisk fra eller ei. Med andre ord, hvis man ikke lenger får noe ut av terapien er det på tide at den avsluttes, selv om man fremdeles sliter. Din kroniske sykdom kommer ikke til å forsvinne ved hjelp av terapi, den må du dessverre bare lære deg å leve med. Å få en kronisk sykdom er veldig leit, og mennesker som får kroniske sykdommer som fører til ubehag og nedsatt funksjonsevne vil sørge over det, og sørge over livet det livet de "mistet". Hvis man ender opp ufør grunnet sykdom, ikke kan drive med en eventuell sport man elsket, ikke kan reise rundt i verden hvis man tidligere elsket det osv, så vil det selvsagt føles vondt. Så at du nå klarer å håndtere sorgen, og klarer å glede deg over i de små tingene er nok et tegn på at det er hensiktsmessig å avslutte terapien, særlig hvis du ikke føler du får noe ut av terapien. Jeg vil legge til at du har min fulle sympati, og jeg kan se for meg at det er ufattelig leit å få en kronisk sykdom som begrenser livet, og gjør at man av den grunn ikke klarer å gjøre det man vil. Anonymkode: d57f6...306 TS Tusen takk for innspill! Det er godt å få bekreftet de tankene jeg har gjort meg opp fra noen utenforstående. Det du skriver gjør meg mer sikker i valget om å avslutte behandlingen. Anonymkode: 1e198...d9f Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Kjærlighetsbarn98 Skrevet 8. desember 2018 #8 Del Skrevet 8. desember 2018 (endret) Jeg tenker at jeg selv lar behandler bestemme når det er hensiktsmessig å avslutte. Heldigvis ikke enda, for jeg føler meg ikke klar- men kanskje om et år eller to. Endret 8. desember 2018 av Kjærlighetsbarn98 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Lill3My Skrevet 8. desember 2018 #9 Del Skrevet 8. desember 2018 Anbefaler å trappe ned og de hvordan det går da. Altså ha en time annen hver uke istedetfor hver uke. Deretter én time per mnd. Og om det går fint - hver 6 uke... Osv... Og. Så oppfølging etter seks mnd osv. Greit å være i systemet slik at du har en for. Innafor om du skulle trenge mer hjelp. Dumt å måtte havne på venteliste igjen. Greit også.å ha noen avtaler slik at du føler en form for sikkerhet 😃 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Konditorfrue Skrevet 8. desember 2018 #10 Del Skrevet 8. desember 2018 Vil gi deg en god klem ts 💓 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 9. desember 2018 #11 Del Skrevet 9. desember 2018 9 timer siden, Konditorfrue skrev: Vil gi deg en god klem ts 💓 TS Det var snilt! Tusen takk. ❤️ Anonymkode: 1e198...d9f Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 9. desember 2018 #12 Del Skrevet 9. desember 2018 3 timer siden, AnonymBruker skrev: TS Det var snilt! Tusen takk. ❤️ Anonymkode: 1e198...d9f 💗💗💗💗💗 Anonymkode: bf98f...c06 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå