Gå til innhold
AnonymBruker

Siste forskningsnytt på kalorifronten.

Anbefalte innlegg

AnonymBruker

Effects of a low carbohydrate diet on energy expenditure during weight loss maintenance: randomized trial.

 

https://www.bmj.com/content/363/bmj.k4583

 

Anonymkode: 1780d...1a8

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Fortsetter under...

AnonymBruker

VELDIG liten studie på bare 164 personer. Men en fin start! Det kommer mange flere artikler innen 2020 der flere 1000 personer har vært med på. Spent om de finner ut det samme!

Anonymkode: dedba...0cd

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
AnonymBruker

Wow, den var interessant. Jeg ser også at triglyseridene sank på lavkarbo og økte på mediumkarbo og høykarbo, og at HDL økte mest på lavkarbo og minst på høykarbo. Forholdet mellom HDL og triglyserider sier mye om hjertehelsen. Vi vil ha mer HDL og mindre triglyserider. Denne studien viser at lavkarbo ser ut til å være gunstig for hjertehelsen og høykarbo dårlig for hjertehelsen. :)

Anonymkode: ec065...106

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
AnonymBruker

For de som interessert i hjerte/kar og kostfett. 

 

"The cardiometabolic consequences of replacing saturated fats with carbohydrates or Ω-6 polyunsaturated fats: Do the dietary guidelines have it wrong?" :

https://openheart.bmj.com/content/1/1/e000032?ijkey=4b43953d960b8603aff3dc5a46a5b4c9a54018f8&keytype2=tf_ipsecsha 

 

 

"Association of Dietary, Circulating, and Supplement Fatty Acids With Coronary Risk: A Systematic Review and Meta-analysis":

http://annals.org/aim/fullarticle/1846638 

Anonymkode: 1780d...1a8

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Annonse

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå

Artikler fra forsiden

×

Viktig informasjon

Vi benytter cookies til analyseformål, tilpasning av innhold og annonser og for å videreutvikle våre tjenester. Les mer her