LaBomba Skrevet 2. oktober 2018 #61 Del Skrevet 2. oktober 2018 Startvekt fra tidligere: --Høyde: 180 cm Startvekt for denne tråden: 87,5 kgMål før julen: 80 kg Oktober 2018 05. oktober (0): -STARTVEKT- 12. oktober (1): -- kg (-kg) 19. oktober (2): -- kg (-kg) 26. oktober (3): -- kg (-kg) November 2018 02. november (4): -- kg (-kg) 09. november (5): -- kg (-kg) 16. november (6): -- kg (-kg) 23. november (7): -- kg (-kg) 30. november (8): -- kg (-kg) Desember 2018 07. desember (9): -- kg (-kg) 14. desember (10): -- kg (-kg) 21. desember (11): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest tralela Skrevet 3. oktober 2018 #62 Del Skrevet 3. oktober 2018 tralelaStartvekt fra tidligere: 69 kgHøyde: 166 cm Startvekt for denne tråden: 65,8 kgMål før julen: 60 kg Oktober 2018 02. oktober (0): 65,8 kg 05. oktober (0): -- kg (-kg) 12. oktober (1): -- kg (-kg) 19. oktober (2): -- kg (-kg) 26. oktober (3): -- kg (-kg) November 2018 02. november (4): -- kg (-kg) 09. november (5): -- kg (-kg) 16. november (6): -- kg (-kg) 23. november (7): -- kg (-kg) 30. november (8): -- kg (-kg) Desember 2018 07. desember (9): -- kg (-kg) 14. desember (10): -- kg (-kg) 21. desember (11): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Nostradamus Skrevet 3. oktober 2018 #63 Del Skrevet 3. oktober 2018 (endret) Startvekt fra tidligere: 92 kgHøyde: 178 cm Startvekt for denne tråden: 86 kgMål før julen: 82 kg Oktober 2018 03. oktober (0): 85,6 kg (-0,4kg) 12. oktober (1): -- kg (-kg) 19. oktober (2): kg 85 kg (-0,6kg) 26. oktober (3): -- kg (-kg) November 2018 02. november (4): -- kg (-kg) 09. november (5): -- kg (-kg) 16. november (6): -- kg (-kg) 23. november (7): -- kg (-kg) 30. november (8): -- kg (-kg) Desember 2018 07. desember (9): -- kg (-kg) 14. desember (10): -- kg (-kg) 21. desember (11): -- kg (-kg) Total vektnedgang: 1 kg Endret 19. oktober 2018 av T1gerlilje Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest rabrabara Skrevet 3. oktober 2018 #64 Del Skrevet 3. oktober 2018 (endret) BrukernavnStartvekt fra tidligere: 78 kgStartvekt for denne tråden: 77,1Mål før julen: 70 kg Oktober 2018 05. oktober (0): - 76,6 (-0,5 kg) 12. oktober (1): -- kg (-kg) 19. oktober (2): -- kg (-kg) 26. oktober (3): -- kg (-kg) November 2018 02. november (4): -- kg (-kg) 09. november (5): -- kg (-kg) 16. november (6): -- kg (-kg) 23. november (7): -- kg (-kg) 30. november (8): -- kg (-kg) Desember 2018 07. desember (9): -- kg (-kg) 14. desember (10): -- kg (-kg) 21. desember (11): -- kg (-kg) Endret 7. oktober 2018 av rabrabara Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
HappyLife4Four Skrevet 3. oktober 2018 #65 Del Skrevet 3. oktober 2018 Happylife4four Startvekt fra tidligere: 77 kgHøyde: 172 cm Startvekt for denne tråden: 70 kgMål før julen: 65 kg Oktober 2018 05. oktober (0): -STARTVEKT- 12. oktober (1): -- kg (-kg) 19. oktober (2): -- kg (-kg) 26. oktober (3): -- kg (-kg) November 2018 02. november (4): -- kg (-kg) 09. november (5): -- kg (-kg) 16. november (6): -- kg (-kg) 23. november (7): -- kg (-kg) 30. november (8): -- kg (-kg) Desember 2018 07. desember (9): -- kg (-kg) 14. desember (10): -- kg (-kg) 21. desember (11): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Hadde i utgangspunktet skrever 62kg. Der vet jeg ikke hvor jeg var, for det er vel optimistisk tenker jeg. Jeg vil heller ha et mål jeg kan klare. Nå på de siste ukene med sykdom hjemme på barna osv, har jeg heller gått opp enn å klare å gå ned, så 8kg på 12 uker tror jeg blir vanskelig. Jeg prøver dermed på 5 kg. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
LaBomba Skrevet 5. oktober 2018 #66 Del Skrevet 5. oktober 2018 Startvekt fra tidligere: 102,5 kg januar 2018Høyde: 180 cm Startvekt for denne tråden: 87,5 kgMål før julen: 80 kg Oktober 2018 05. oktober (0): 85,9 kg (-1,6 kg) 12. oktober (1): -- kg (-kg) 19. oktober (2): -- kg (-kg) 26. oktober (3): -- kg (-kg) November 2018 02. november (4): -- kg (-kg) 09. november (5): -- kg (-kg) 16. november (6): -- kg (-kg) 23. november (7): -- kg (-kg) 30. november (8): -- kg (-kg) Desember 2018 07. desember (9): -- kg (-kg) 14. desember (10): -- kg (-kg) 21. desember (11): -- kg (-kg) Total vektnedgang: - 1,5 kg Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Hobby Skrevet 5. oktober 2018 #67 Del Skrevet 5. oktober 2018 HobbyStartvekt fra tidligere: 75,4Høyde: 173 cm Startvekt for denne tråden: 69,4Mål før julen: 65 kg Oktober 2018 05. oktober (0): 69,4 kg 12. oktober (1): -- kg (-kg) 19. oktober (2): -- kg (-kg) 26. oktober (3): -- kg (-kg) November 2018 02. november (4): -- kg (-kg) 09. november (5): -- kg (-kg) 16. november (6): -- kg (-kg) 23. november (7): -- kg (-kg) 30. november (8): -- kg (-kg) Desember 2018 07. desember (9): -- kg (-kg) 14. desember (10): -- kg (-kg) 21. desember (11): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Motiverende å være med i forrige tråd, føler at det forplikter litt, så satser på fortsatt nedgang nå og😊Tror disse månedene blir vanskelige med alle festligheter som kommer, så full skjerpings! Har egentlig lyst å ligge på -0,5 kg i uka, men tror ikke det vil være realistisk nå før jul, så går for litt mindre vektnedgang som mål. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
reiseglad Skrevet 5. oktober 2018 #68 Del Skrevet 5. oktober 2018 Reiseglad Startvekt fra tidligere: 63 - 70 kg Høyde 165 cmStartvekt for denne tråden: - 65,9 kg -Mål før julen: - 62- kg September 201821. september (0) 65,9 kg (-kg)28. september (1) 65,2 kg (- 0,7 kg) Oktober 201805. oktober (2) 65,5 kg (+ 0.3 kg)12. oktober (3)-- kg (-kg)19. oktober (4)-- kg (-kg)26. oktober (5)-- kg (-kg) November 201802. november (6)-- kg (-kg)09. november (7)-- kg (-kg)16. november (8)-- kg (-kg)23. november (9)-- kg (-kg)30. november (10)-- kg (-kg) Desember 201807. desember (11)-- kg (-kg)14. desember (12)-- kg (-kg)21. desember (13)-- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Et par dager på hotell med mye deilig mat, flyturer i stedet for prioritert tid til trening (blir vannvittig oppblåst av å sitte på fly) og vipps, så har man rykket litt tilbake. Velger å tro at dette bare er naturlige svinginger, for jeg har sett 64-tallet også denne uka. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Warum Skrevet 5. oktober 2018 #69 Del Skrevet 5. oktober 2018 Warum Startvekt fra tidligere: 65,7kg (april 2018)Høyde: 170 cm Startvekt for denne tråden: 54,3kgMål før julen: Vedlikehold, holde vekten 53-55kg Oktober 2018 05. oktober (0): 54,3kg 12. oktober (1): -- kg (-kg) 19. oktober (2): -- kg (-kg) 26. oktober (3): -- kg (-kg) November 2018 02. november (4): -- kg (-kg) 09. november (5): -- kg (-kg) 16. november (6): -- kg (-kg) 23. november (7): -- kg (-kg) 30. november (8): -- kg (-kg) Desember 2018 07. desember (9): -- kg (-kg) 14. desember (10): -- kg (-kg) 21. desember (11): -- kg (-kg) Jeg nådde målet mitt i forrige tråd, så denne tråden skal brukes til å holde vekten for min del. Jeg er veldig spent på hvordan det skal gå, vedlikehold av vekten blir en ny fase, og jeg føler jeg trenger denne tråden for å holde fokus:) Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Superchips Skrevet 5. oktober 2018 #70 Del Skrevet 5. oktober 2018 På 28.9.2018 den 22.19, Superchips skrev: Superchips Startvekt fra tidligere (1. mai): 90 kg Høyde: 167 cm Startvekt for denne tråden (28.09) : 69,2 kg Mål før jul: 63 kg Oktober 2018 05. oktober (0): 69,2 kg (-0 kg)12. oktober (1): -- kg (-kg)19. oktober (2): -- kg (-kg)26. oktober (3): -- kg (-kg) November 2018 02. november (4): -- kg (-kg) 09. november (5): -- kg (-kg) 16. november (6): -- kg (-kg) 23. november (7): -- kg (-kg) 30. november (8): -- kg (-kg) Desember 2018 07. desember (9): -- kg (-kg) 14. desember (10): -- kg (-kg) 21. desember (11): -- kg (-kg) Total vektnedgang: 20,8 kg 🏆 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gladius Veritatis Skrevet 5. oktober 2018 #71 Del Skrevet 5. oktober 2018 (endret) Gladius VeritatisStartvekt fra tidligere: 143 kg (august 2018)Høyde: 190 cm Startvekt for denne tråden: 132.5 kgMål før julen: 125 kg Oktober 2018 05. oktober (0): 132.5 kg 12. oktober (1): 132.0 kg (0.5kg) 19. oktober (2): 131.4 kg (0.6kg) 26. oktober (3): 130.5 kg (0.9kg) November 2018 02. november (4): 131.0 kg (+0.5kg) 09. november (5): 130.5 kg (0.5kg) 16. november (6): 129.9 kg (0.6kg) 23. november (7): 129.6 kg (0.3kg) 30. november (8): 128.7 kg (0.9kg) Desember 2018 07. desember (9): 129.0 kg (+0.3kg) 14. desember (10): 128.0 kg (1.0kg) 21. desember (11): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Hei! Eg har lyst å henge meg på denne tråden, ettersom eg er i gang med å gå ned i vekt. Eg håpar denne type loggføring kan skape motivasjon til å halde fram den gode framgangen. Det overordna målet er idealvekt på ca 85 kg, noko som sjølvsagt vil ta ein del tid. Endret 14. desember 2018 av Gladius Veritatis Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
rainbow_dash Skrevet 5. oktober 2018 #72 Del Skrevet 5. oktober 2018 _marielle_Startvekt fra tidligere: 97 kgHøyde: 168 cm Startvekt for denne tråden: 88,1 kgMål før julen: 84 kg Oktober 2018 05. oktober (0): 88,1 kg 12. oktober (1): -- kg (-kg) 19. oktober (2): -- kg (-kg) 26. oktober (3): -- kg (-kg) November 2018 02. november (4): -- kg (-kg) 09. november (5): -- kg (-kg) 16. november (6): -- kg (-kg) 23. november (7): -- kg (-kg) 30. november (8): -- kg (-kg) Desember 2018 07. desember (9): -- kg (-kg) 14. desember (10): -- kg (-kg) 21. desember (11): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Ny tråd og nye muligheter, men jeg står fortsatt bom stille (egentlig +0,1 kg siden forrige uke). Dette platået altså! Så fokus for oktober er å komme i bedre form, ikke tenke så mye på vekta. Jeg har begynt å jogge ute, og skal fortsette med det, samt litt styrkeøvelser hjemme, og kanskje til og med noen turer på treningssenteret (støttemedlem much?). Jeg har satt et lavt mål for de neste månedene iallefall, for jeg vil heller bli positivt overraska og klare det. Dessuten, når jeg bikker under 84 kg går jeg fra bmi feit til overvektig, og det er jo noe! Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Ylva Virvla Skrevet 5. oktober 2018 #73 Del Skrevet 5. oktober 2018 Ylva VirvlaStartvekt fra tidligere: 70,4 (des. 2017)Høyde: 166,5 cm Startvekt for denne tråden: 63,3Mål før julen: 58,6 kg Oktober 2018 05. oktober (0): 63,312. oktober (1): -- kg (-kg)19. oktober (2): -- kg (-kg)26. oktober (3): -- kg (-kg) November 2018 02. november (4): -- kg (-kg) 09. november (5): -- kg (-kg) 16. november (6): -- kg (-kg) 23. november (7): -- kg (-kg) 30. november (8): -- kg (-kg) Desember 2018 07. desember (9): -- kg (-kg) 14. desember (10): -- kg (-kg) 21. desember (11): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
HappyLife4Four Skrevet 5. oktober 2018 #74 Del Skrevet 5. oktober 2018 Startvekt fra tidligere: 77 kgHøyde: 172 cm Startvekt for denne tråden: 70 kgMål før julen: 65 kg Oktober 2018 05. oktober (0): 69,4 12. oktober (1): -- kg (-kg) 19. oktober (2): -- kg (-kg) 26. oktober (3): -- kg (-kg) November 2018 02. november (4): -- kg (-kg) 09. november (5): -- kg (-kg) 16. november (6): -- kg (-kg) 23. november (7): -- kg (-kg) 30. november (8): -- kg (-kg) Desember 2018 07. desember (9): -- kg (-kg) 14. desember (10): -- kg (-kg) 21. desember (11): -- kg (-kg) Total vektnedgang: 0,6 kg Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Aelin Skrevet 5. oktober 2018 #75 Del Skrevet 5. oktober 2018 Aelin Startvekt fra tidligere: 95,9Høyde: 166 cm Startvekt for denne tråden: 83,6Mål før julen: 75 kg Oktober 2018 05. oktober (0): 84,0 kg (+0,4kg)12. oktober (1): -- kg (-kg)19. oktober (2): -- kg (-kg)26. oktober (3): -- kg (-kg) November 2018 02. november (4): -- kg (-kg) 09. november (5): -- kg (-kg) 16. november (6): -- kg (-kg) 23. november (7): -- kg (-kg) 30. november (8): -- kg (-kg) Desember 2018 07. desember (9): -- kg (-kg) 14. desember (10): -- kg (-kg) 21. desember (11): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Thanda Skrevet 5. oktober 2018 #76 Del Skrevet 5. oktober 2018 Høyde: 167 cm Startvekt for denne tråden: 73,4 kgMål før julen: 67 kg Oktober 2018 01. oktober (0): 73,4 kg 05. oktober (1): 73,1 kg (-0,3kg) 12. oktober (2): -- kg (-kg) 19. oktober (3): -- kg (-kg) 26. oktober (4): -- kg (-kg) November 2018 02. november (5): -- kg (-kg) 09. november (6): -- kg (-kg) 16. november (7): -- kg (-kg) 23. november (8): -- kg (-kg) 30. november (9): -- kg (-kg) Desember 2018 07. desember (10): -- kg (-kg) 14. desember (11): -- kg (-kg) 21. desember (12): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -0,3 kg Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Nuttery Skrevet 5. oktober 2018 #77 Del Skrevet 5. oktober 2018 På 15.9.2018 den 6.35, Nuttery skrev: NutteryStartvekt fra tidligere: 65.3Høyde: 157 cm Startvekt for denne tråden: 60.6 kgMål før julen: 56 kg Oktober 2018 05. oktober (0): 59.9 kg 12. oktober (1): -- kg (-kg) 19. oktober (2): -- kg (-kg) 26. oktober (3): -- kg (-kg) November 2018 02. november (4): -- kg (-kg) 09. november (5): -- kg (-kg) 16. november (6): -- kg (-kg) 23. november (7): -- kg (-kg) 30. november (8): -- kg (-kg) Desember 2018 07. desember (9): -- kg (-kg) 14. desember (10): -- kg (-kg) 21. desember (11): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -0.7 kg Også er vi i gang Det går jo sakte nedover. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Kamelia83 Skrevet 5. oktober 2018 #78 Del Skrevet 5. oktober 2018 Kamelia83 Startvekt fra tidligere: 81.8Høyde: 166.5 cmStartvekt for denne tråden: 79.9 kgMål før julen: 72.5 kg September 201821. september (0): 79.9 kg28. september (1): 78.3 kg (-1.6 kg) Oktober 2018 05. oktober (2): 78.3 kg (-0.0kg) 12. oktober (3): -- kg (-kg) 19. oktober (4): -- kg (-kg) 26. oktober (5): -- kg (-kg) November 2018 02. november (6); -- kg (-kg) 09. november (7); -- kg (-kg) 16. november (8); -- kg (-kg) 23. november (9); -- kg (-kg) 30. november (10); -- kg (-kg) Desember 2018 07. desember (11); -- kg (-kg) 14. desember (12); -- kg (-kg) 21. desember (13); -- kg (-kg) Total vektnedgang: - 1.6 kg Ble bedt bort på middag og kake i går, så trodde egentlig jeg skulle gå opp. Men veldig glad for at det bare ble stillstand Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Hulderen Skrevet 5. oktober 2018 #79 Del Skrevet 5. oktober 2018 HulderenStartvekt fra tidligere: 65,6 (sept 2017)Høyde: 160 cm Startvekt for denne tråden: 57,4Mål før julen: 56,0 kg Oktober 2018 05. oktober (0): 57,4 12. oktober (1): -- kg (-kg) 19. oktober (2): -- kg (-kg) 26. oktober (3): -- kg (-kg) November 2018 02. november (4): -- kg (-kg) 09. november (5): -- kg (-kg) 16. november (6): -- kg (-kg) 23. november (7): -- kg (-kg) 30. november (8): -- kg (-kg) Desember 2018 07. desember (9): -- kg (-kg) 14. desember (10): -- kg (-kg) 21. desember (11): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
fordijegvil Skrevet 5. oktober 2018 #80 Del Skrevet 5. oktober 2018 (endret) Høyde: 171 cm Startvekt for denne tråden: 60,5 kgMål før julen: 59 kg Oktober 2018 05. oktober (0): 60,5 kg 12. oktober (1): 60,4 kg (-0,1kg) 19. oktober (2): 60,5 kg (+0,1kg) 26. oktober (3): 61,3 kg (+0,8kg) November 2018 02. november (4): 61,3 kg (0,0kg) 09. november (5): 60,7 kg (-0,6kg) 16. november (6): 61,0 kg (+0,3kg) 23. november (7): -- kg (-kg) 30. november (8): -- kg (-kg) Desember 2018 07. desember (9): -- kg (-kg) 14. desember (10): -- kg (-kg) 21. desember (11): -- kg (-kg) Total vektnedgang: 0 kg Endret 17. november 2018 av fordijegvil Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå